Was sind die 4 Geistesblitz-Muster und wie kann sie die Ihre Gesundheit
WAS SIND Brainwaves? Jeder Augenblick Ihres Lebens Ihr Gehirn aktiv ist. Es ist pulsierend mit elektrischen Impulsen, gehört, dass Sie Recht, Strom! Die Strom-oder elektrischer Strom durch das Gehirn gemessen werden kann mit einem Elektroenzephalogramm (EEG), die die Frequenz des elektrischen Stroms. Diese Frequenz oder Geschwindigkeit der Idee ist, gemessen in Hertz (Hz). Nun ist der wirklich interessante Teil. Diese Frequenzen können mit Ihrem Zustand des Geistes zu einem beliebigen Zeitpunkt. Dies bedeutet, dass Ihr Zustand des Geistes, zum Beispiel als entspannt, Angst, oder schläfrig werden kann ... "gesehen" in Ihrem Geistesblitz Frequenzen. Die Geschwindigkeit der Frequenz ermöglicht es uns, zu kategorisieren unsere Hirnströme in vier große categories.WHAT Idee sind die verschiedenen Muster? Es gibt vier gemeinsamen Idee, die Muster sind gut erforscht und dokumentiert. Sie sind: BETA WAVES - 14Hz bis 20Hz. Beta-Wellen sind im Zusammenhang mit der normalen Wach-Bewusstseins. Sie sind vorhanden, wenn Sie konzentrieren sich auf Aktivitäten in der Außenwelt world.ALPHA Wellen - 8Hz bis 13Hz. Alpha-Wellen sind vergleichbar mit eine leichte Meditation. Sie sind weit verbreitet, wenn Sie Tagtraum. Sie wird stärker, wenn Sie Ihre Augen sind closed.THETA Wellen - 4Hz zu 7Hz. Theta-Wellen während der erhöhten Staaten von Kreativität und finden sich mit einem tiefen meditative state.DELTA WAVES - .5 Hz bis 3Hz. Delta-Wellen sind in einen tiefen Schlaf Staat oder Bewusstlosigkeit. Auch Delta-Wellen sind in sehr tief meditation.FOCUS, Kreativität und Konzentration - DIE ALPHA CONNECTIONA Vorherrschaft von Alpha-Wellen im Gehirn ist im Zusammenhang mit der beschleunigten Lernen, Konzentration und Kreativität verbessert. Wenn Sie sich auf etwas, gibt es eine Dominanz der Alpha-Wellen. Egal, was Ihr Beruf oder Hobby, diese Attribute steigern Sie Ihre Produktivität und verbessern Ihre experience.FINDING DIE Höheren Selbst - DER THETA CONNECTIONA tiefen meditativen Zustand gilt Glückseligkeit. Steigern Sie Ihre Theta-Wellen, und Sie sind auf dem Weg zu diesem Zustand. Im Theta-Zustand können Sie verlieren Ihre Bindung an den physischen Körper. Sie fühlen sich ein tiefes Gefühl der körperlichen Entspannung. Das Trennen von Körper und Geist ermöglicht es Ihnen, sich auf die inneren Sie, die höheren Selbst. Dies ist der ideale Zustand, um Ihre Reise in meditation.SLEEP und mehr - Das DELTA CONNECTIONA Delta Staat seit langem mit Schlaf. Wenn Sie Probleme mit dem Schlafen, die CDs auf diesen Bereich wird immens. Eine CD, auf die Delta Hirnströme können Sie in einen tiefen Schlaf Zustand leicht. Es wird Zeit, auf Wiedersehen zu sagen, Schlaflosigkeit! Vor kurzem hat es auch einige Forschung deutet darauf hin, dass eine noch tiefer meditativer Zustand kann auftreten, während Delta-Wellen dominieren Tätigkeit. Wie Sie Erfahrungen mit Meditation und Komfort, können Sie versuchen, eine Delta-Zustand während der meditation.The enthaltenen Informationen in diesem Artikel dient lediglich Aufklärungs-Zwecken und ist nicht für die medizinisch Diagnose, Behandlung oder Heilung einer Krankheit. Wenden Sie sich an einen Gesundheits-Arzt vor dem Beginn einer Gesundheits - Pflege program.Emily Clark ist Redakteur bei Lifestyle News Gesundheit und Medizinische News Wo finden Sie die meisten up-to-date Beratung und Informationen zu vielen Bereichen Medizin, Gesundheit und Lifestyle-Themen.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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