Emotionale Intelligenz: die Grundlagen
Es gibt so viel über emotionale Intelligenz und wie sie gefördert werden kann persönlichen und unternehmerischen Erfolg. Was ist es wirklich? Was sind die Grundprinzipien? Emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit zu erkennen, zu verstehen, und Verwaltung der eigenen Emotionen und die der anderen. Diese "intelligenten"-Konzept konzentriert sich auf die Rolle der Gefühle in unserem täglichen Leben und wie sie Einfluss auf unsere Wahrnehmung, Denken, und behavior.Emotions sind allgegenwärtig in unserer täglichen Leben. Von der Zeit, dass wir aufwachen, um die Zeit, die wir in Rente gehen zu Bett, wir erleben Emotionen. Wir können begeistert von der Nachricht der wirtschaftlichen Erholung, oder fühlen wir uns aufregen, wenn unsere Lieblings-Team verliert eine Meisterschaft game.Moreover, können wir einsam, wenn unser Freund von vielen Jahren entscheidet sich für grünere Weiden und können wir darauf bedacht, wenn unser Kind nicht zu Hause auf Zeit nach class.So wirklich, Emotionen passieren überall und jederzeit. Es gibt keinen Tag, der vergeht, ohne Emotionen beteiligt ist. Wir erleben Emotionen, wenn wir - gewinnen oder verlieren, erhalten Anrufe von lange verloren Freunde, grüßen unsere Kinder guten Morgen, hallo zu sagen, unsere Nachbarn, bereiten Mahlzeiten für unsere Ehegatten, oder Fahrt mit der U-Bahn train.Emotions sind genauso normal wie der Anstieg der sun.However, gibt es Zeiten, in denen unsere Gefühle können sich überwältigend und kann sich negativ auf unsere Funktionieren. Zum Beispiel, Wut ist normal. Allerdings, die unangemessene Darstellung der unkontrollierten Wut kann destructive.Let mich in diesem Punkt Klarheit mit einer hypothetischen Situation. Richard, ein relativ netter Kerl, der arbeitet, als Verkäufer, verheiratet ist, für 5 Jahre mit Cynthia. In den letzten Jahren, seine Verkäufe aufgrund von einigen unbekannten Gründen. Er verwendet zu mild-manieriert, aber in letzter Zeit hat er nicht die same.When er wütend, er nur sich selbst nicht kontrollieren kann. Er schreit, knallt die Tür, wirft passt, und Stempel der Wand. Darüber hinaus ruft er seiner Frau Namen und stellt ihr nach. Schließlich hat er physisch Schaden Cynthia. Aufgrund seiner unkontrollierbaren Wut und physisch missbräuchliches Verhalten, Cynthia hat beschlossen, eine divorce.In diesem Beispiel, Richard hat nicht zu erkennen, seine laufenden Ärger und die damit verbundenen Verhaltens-Folgen. Aufgrund seiner Unfähigkeit, erkennen, seine Wut und die daraus resultierenden Verhalten, er hat kläglich versagt, um seine Wut trotz Anzeichen dafür, dass seine Frau nicht will, um mit ihr. Darüber hinaus hat er kläglich zu erkennen und zu verstehen, die Gefühle von Cynthia. Wie konnte er? Er kann nicht einmal erkennen seine own.Emotional Intelligenz kann daher zu einem wichtigen Instrument zu Hause und am Arbeitsplatz. Mit dem Lernen ihrer Grundprinzipien der Selbsterkenntnis (Kenntnis der Emotionen), Selbst-Management (Kontrolle der eigenen Emotionen), soziale Bewusstsein (das Erkennen der Gefühle anderer), und-Relationship-Management (soziale Fähigkeiten), die Menschen können die Emotionen, um die positive Ursache für unsere Familien und communities.Copyright ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © 2005. Dr. Michael G. Rayel? Autor ( "Erste Hilfe" für psychische Erkrankungen? Finalist, Reader's Choice Award Bevorzugung 2002) Psychiater und Erfinder des Oikos Spiel: eine emotionale Intelligenz oder EQ Spiel. Für weitere Informationen, besuchen Sie http://www.oikosgame.com und http://www.soardime.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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