Die 5 Hindernisse des Geistes: sie sind blockiert Ihr Selbstwertgefühl?
Die Frage der Selbstachtung ist vielleicht eine der größten in der Schaffung bestimmt ein Leben der Freiheit und der Fülle, oder das Gefühl gehemmt und "einfach durch". Selbstwertgefühl ist definiert als "ein Gefühl von Stolz in sich selbst ". Es ist, wie Sie sich in Bezug auf sich selbst, anstatt wie andere sehen. Es ist zwischen Ihnen und, und? Sie. Daher ist es nicht erforderlich, so besorgt über das, was andere denken, um festzustellen, Ihre Ebene des Selbstwertgefühls, da die Definition bezieht sich nicht auf "andere", nur Sie. So können Sie helfen, wenn Sie sich besser zu verstehen Sie? Es gibt so viele Aspekte, aber eines, das von großer Bedeutung ist, dass der mind.In die alte Weisheit von Patanjali's Yoga Sutras, gibt es fünf Behinderungen oder Krankheiten des Geistes, die gemeinsam bekannt als die klesas. Ein Verständnis für jedes dieser Hindernisse kann Hilfe spielen eine Rolle in der Entdeckung von selbst, was zu einem Gefühl des Wohlbefindens, Konnektivität und mehr Selbstwertgefühl. Die Hindernisse sind wie folgt: Unwissenheit (avidya), Egoismus (Asmita), Anlage (raga), Abneigung (dvesa), und das Festhalten an Leben (abhinivesah). Begegnung mit dem Leiden, ohne dass von ihnen schafft Stolpersteine auf dem Weg zur Selbst-Verwirklichung. Das Leiden wird sich zu verschiedenen Zeiten im Leben, aber wenn man viel Zeit hat sie studiert, kann man in der Lage zu erkennen, was sie sind und sich durch sie mit einem gewissen Maß an persönlicher understanding.The erste Hindernis ist die Unkenntnis der wahren Selbst, das ist der Baustein für alle anderen Krankheiten. Es kann beschrieben werden als ein falsches Verständnis von sich selbst, dass ist der Höhepunkt von Jahren der unbewusste Handlungen, Gedanken und Worte, die man sich abhängig von den im Rahmen des eigenen Seins. Klingt das bekannt? Wie oft haben wir wieder alte Bänder immer und immer in unserem Kopf, bis sie sich so in unserer Person, dass wir beginnen, selbst realisieren diese falschen Überzeugungen? Aus Unwissenheit, leitet sich von sich selbst und Urteilen anderer. Durch das Verständnis der verschiedenen Krankheiten und wo sie ihren Ursprung haben, kann man über ein Leben lang tief in ignorance.The zweite Hindernis ist Egoismus, das die Identifizierung des Selbst mit dem, was man ist nicht der Körper, Geist, Persönlichkeit, Gefühle, Sinne, Erfolge, Misserfolge und Besitz, oder deren Fehlen. Sie können sich denken, "Menschen mit geringem Selbstwertgefühl sind sicherlich nicht für ein Ego-Problem. "Nun, es ist ein Ego Problem, da die Besorgnis über das, was andere denken beherrscht viele Entscheidungen und Handlungen im täglichen Leben. In der Egoismus, die Praxis der übrigen in der Zeitpunkt und in einer nicht-wertenden Zeugnis kommt. In wirklich beobachten, was im Leben, wie sie ist, und nicht als gewalttätige Entscheidungen über die Platzierung selbst, andere und Situationen, kann man Erfahrungen mit einem Leben begrenzt Unwissenheit. Stellen Sie sich die Welt durch eine Kamera und nur sehen, was nichts else.The drittes Hindernis ist die Anlage ergibt sich aus der Ego die Idee, dass mehr besser ist und der Angst vor dem Verlust was man bereits in seinem Besitz. Sind Sie halten mit den Jones'? Haben Sie wirklich brauchen werden? Mehr Zeug nur mehr Unterhaltung, rechts? Wie ein Fortschreiten auf dem Lebensweg, Erfahrungen auftreten, die zu Gefühl der Freude. Man kann sich klammern sich an diese Dinge zu erleben, in der Hoffnung, die Gefühle immer und immer wieder. Anlage sucht sich außerhalb der für die Validierung und Glückseligkeit. Die Realität ist, dass die externen Faktoren kommen und gehen, es ist die interne wahres Selbst, dass nach wie vor eine Konstante. "Das Glück ist in", ist eine zeitlose Satz, und es ist unbedingt und unabhängig von allen äußeren Umständen oder Menschen. Befreiung, nicht wahr? Die vierte Hindernis ist die Abneigung ist auch eine Form der Anlage, aber im negativen Sinn. Die Erfahrungen oder Umstände, die man nicht haben wollen, oder ist zurückgeschlagen von Aversionen aus. Abneigungen sind in der Regel auf der Grundlage von Angst vor dem Unbekannten, ungewohnte oder Jahre Unterbewusstsein mechanischen Denkens. Angst spielt eine große Rolle in Fragen der geringes Selbstwertgefühl. Anhänge und Aversionen sind beide, dass die Verwandten in Was ist eine gute / schlechte Erfahrungen oder das Gefühl für eine möglicherweise nicht so gut / schlecht für die anderen. Jede Anlage oder Abneigung Quellen aus der Phantasie und kann als Festhalten, und daher, die wiederum leiden. Von Üben Distanz entweder Aversionen oder Anlagen, kann man sehen, eine Situation, für das, was es ist und nicht als das, was sie wahrgenommen wird, um be.Clinging für Leben oder die Angst vor dem Tod ist das letzte Hindernis. Es ist selbst zu schützen und die Grundwerte zu leben, wird in einem Körper auf dieser Erde. Diese Not ist so zu erleben, auch von der sehr klug. Es ist letztlich das Verständnis für diese Not, die uns frei. Jeder einzelne würde sich mit dieser Behinderung von selbst in Bezug auf ihre eigene Überzeugung in Bezug auf Tod und was passiert, wenn wir unseren physischen Körper. Es ist mein Gefühl, dass wir ewig in spirit.The klesas sind komplex und miteinander verwoben. Durch die Erhöhung des Verständnisses der Not, kann man beginnen, um sie zu identifizieren, wenn sie im Leben Oberfläche. In zu wissen, wo die Reaktion, die Situation, oder Verhalten ergibt sich, die einzelnen kann besser in der Lage, erleben Sie die wahre Sinn der Moment, in das Bewusstsein und ohne Urteil. Durch die noch offenen, eines ist in der Lage, die Perfektion in jedem moment.It ist ein täglich, um eine Verbindung mit sich selbst zu verstehen, aber man kann, dass ein Leben, das ist zum größten Teil, fröhlich, friedlich und voller Liebe. Mit der Praxis das Gefühl der Selbstachtung wird kontinuierlich zu verbessern und die Gefühle eines Lebens Verbundenheit vertiefen. Probieren Sie es für sich selbst, wie das alles beginnt und endet mit Ihnen. Für sie ist es, was Sie denken, dass es ankommt. "Der Geist ist alles, was Sie denken, dass Sie werden. "(Buddha) Deborah L. Shipley, RYT Deborah ist eine registrierte Yoga-Lehrerin und Autorin des kostenlosen monatlichen E-Zine - Self Esteem: Shining von Within.If Sie einfach an und sie besuchen Sie bitte ihre Webseite: http://www.quizforselfesteem.com, ihr Blog gehostet E-zine Website: http://www.quizforselfesteem.blogspot.com, oder per E-Mail an ihre dlshipley@comcast.net.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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