Geduld - das Antidot für Druck
Warum ist steadfast zu halten so schwierig, zu einer Verpflichtung zur Sache, die wir wünschen? Ich bin sicher, dass Sie die Erfahrung des Herausforderns Ihres Klienten mit etwas, im Service der Bewegung sie näeher an Wunsch ihres Herzens zu tun oder zu sein gehabt haben. Während Sie immer wieder wieder zusammentreten, merken Sie, dass der Klient nicht scheinen kann, festgelegt an den Schritten zu bleiben, die ihre Träume verwirklichen. Zweifellos ist die historische Antwort Furcht--aber möglicherweise es gibt weiter gehend.
Aufrichtig manchmal kann ich wie ein Nag mich fühlen und wiederholen, dass es nichts gibt, das grausamer als, wünschend, wünschend, oder für etwas sehnend ist--und dann gebend selbst nicht. Es ist wie Sein wirklich durstig und das Geben des Wassers nicht. Dem Selbst die Sache zu verweigern, die Lebenfreude gibt, ist eine Form des geistigen Verhungerns. Es entmutigt, um den Geist aufzupassen, an der Hand seines menschlichen Wirtes zu sterben.
Ich habe erwogen, welche Ursachen ein Mangel an Übereinstimmung in der Verpflichtung gegenüber weiterer Untersuchung und Ausführung von erwünschten Ergebnissen. Es ist nicht Mangel an Bemühung auf Teilen unserer Klienten. Gleich bleibende Verpflichtung erfordert eine Tiefe von Geduld, die unsere westliche Kultur schätzt nicht oder stützt. Wir sind eine Mehrprozeßwelt. Wir werden bewertet, beschäftigt und bestätigt, damit unsere Fähigkeit mehr als zwei Sachen gleichzeitig tut. Das multi-tasker wird und trägt ihre Fähigkeit als Abzeichen der Ehre geehrt und geverehrt, stolz und bereit zu gehen. Wenn wir an soviel tun gleichzeitig so gut sind, erhält was auf die Art unserer Klienten des Bleibens zutreffend zu jenen Sachen, die sie versuchen zu ändern?
Wenn wir als Vorlagenhandelnde uns verursachen, verzichten wir die eine Sache, die für geistige Entwicklung benötigt wird--Geduld. Geduld ist nicht die Kunst der Aufwartung. Es ist die Kunst von Mindfulness, der Verlangsamung, zum einzulassen, was innerhalb unserer Klienten im Augenblick geschieht. Geduld pausiert, um mit Selbst zu sein. Es ist ein Fokus des Bewusstseins zentriert im Verhältnis zu den Tagesereignissen. Geduld setzt das Wesen vor dem Handeln.
Geduld mit Pause ist Mindfulness. Mindfulneßmittel, die mit irgendjemandes Verstand auf einer Sache voll sind. Es gibt keine Weise, „voll vom Verstand“ mit vielen Sachen zu sein gleichzeitig. Weder können unser Verstand noch unsere Herzen 10 Sachen mit gleicher Verpflichtung zum Bewusstsein sofort halten geschweige denn die Lektionen von diesem Bewusstsein, das auftritt. Wir Multiaufgabe für schnelle Resultate, und in dieser Energie werden wir besorgt, wir atmen schneller; hyperventilieren unser kostbares System. Mindfulness ist nicht von den Resultaten leer, aber es versucht nicht, Resultate zu verursachen, bevor sie ankommen sollen. Mindfulness unterrichtet uns, sich am Moment, am Prozess zu verpflichten, und die Fahrt zu genießen. Wenn wir Pause für Mindfulness nehmen, erfahren wir das Leben eher als läuft es.
Die Wahrheit ist, dass alle wir bereits Verpflichtung zu etwas im Augenblick aufweisen. Wenn sie ihre Gewohnheiten überprüfen, die durch Furcht verursacht werden, haben unsere Klienten bereits Beweis, damit ihre Fähigkeit festlegt und folglich verkündet. Wir können festlegen. Der Unterschied liegt zwischen der Herstellung einer bewussten Verpflichtung und des unbewussten.
Eine unbewusste Verpflichtung ist eine, die ohne eine Pause für Betrachtung oder Mindfulness gewählt wird. Unbewusste Wahl ist eine Rückstellungswahl. Wir neigen nicht, die Auswirkung abzuschätzen, die sie hat und wiederholen nur seine Auswirkung in der Nachsicht. Eine unbewusste Rückstellungswahl kann für Ihre Klienten arbeiten, aber kann die Energie möglicherweise nicht haben, sie zu ihrem erwünschten Ergebnis anzutreiben. Sie haben gehört, dass das Sprichwort, das „sie nicht über das Endergebnis ist, es, ist über die Reise.“ Bei der Festlegung durch Rückstellung, sind Klienten buchstäblich geistesabwesend, wenn sie tun, was sie immer tun--selbstverständlich fühlt sich sie einfach und mühelos, aber diese begrenzte Menge Bemühung kann ein heftiges Verlangen für mehr von unterschiedlichem etwas anstiften. Wie viele von uns, haben sie die „Pause von Geduld“ als Teil der Gleichung vergessen.
Eine bewusste Verpflichtung wird aktiv und leistungsfähig beschlossen, um mit den tiefen Seelenaspirationen des Klienten übereinzustimmen. Eine bewusste Verpflichtung betrachtet die Auswirkung der Absicht und der erwünschten Ergebnisse und stellt sich die Person vor, die sie wünschen und müssen zu werden. Der Unterschied zwischen dem Wählen des Rückstellungsverhaltens und -ein, die uns wirklich dienen, ist das Niveau des Bewusstseins angewendet im Wählen. Der Grund, der Sein gleich bleibend zu jeder möglicher Praxis, die glaubt wir eine Gewohnheit werden möchten, das in der bewussten Wahl dass schwieriger ist, konzentrieren uns wir (obwohl besessen manchmal) auf die Auswirkungen, eher als auf die Erfahrung selbst.
Was geschieht unserer Geduld, während wir aufwachsen? Nicht dieses ist die grundlegenden Linien wir gehört von unseren Eltern? zu geduldig sein. Es bewilligt wurde hauptsächlich im Verhältnis zu unserer Aufwartung sie verwendet. Jedoch, vermute ich, dass viele unserer pädagogischen und Unternehmensanstalten uns gut ausgebildet haben, um Mehrprozeßdummköpfe zu sein, und in einer Pavlovian Weise haben uns für das Denken auf unseren Füßen, Sein erstes mit einer Lösung zu einem Problem, und auf downloadableanträge schnell reagieren vergütet. Wir wünschen schnelle Lösungen zu den alten Problemen. Wir lieben „fünf Grundregeln zu? ,“ „Ein-Minute Manager? ,“ und „sieben Gesetze von?“ Arten von Antworten zu unseren schwindligen chaotischen Leben. Wir möchten möglicherweise glauben, dass die Antwort heraus dort ist, in 1 - 3-5 oder 7 einfach und schnelles formulaic Format. Immer wieder werden wir, weg von Geduld umzuziehen angeregt und die Raserei zu umfassen, die verpackt wird, um wie schnelle Resultate auszusehen. Ich weiß, als I zuerst anfing zu sehen, alle Programme, Bücher und Ansätze kannte, die anboten, dass 1.3.5-7 Schrittlösungen I sie dachten, dass etwas ich nicht tat. Nicht!
Ich interessiere mich nicht, wieviele Diäten ich gewesen bin auf, was ist immer zutreffend zutreffend gewesen ist: Kalorien innen gegen Kalorien heraus? ist das Endergebnis zum Fallenlassen jener lbs. Keine Menge heraus ein Sechswochenaufladungslager oder ein einfacher Plan der Mahlzeit fünf wird die ändern. Die Tatsache bleibt, dass, wenn ich mein hinteres schrumpfen möchte ich, zu meinem Plan gleich bleibend sein müssen. Mit meinen Prozessverpflichtungen ich zum Prozess sowie das Resultat geduldig sein. Ob ich es zulassen mag oder, nicht ich wurde an der Gewinnung des Gewichts festgelegt, selbst wenn es eine unbewusste Verpflichtung war. Nur Verpflichtung gegenüber Übereinstimmung ändert die Richtung meiner Rückseite!
Es gibt wenig Erlaubnis in unserer Arbeitskultur, damit eine Person nimmt durchdachte Zeit bei der Reaktion auf einen Antrag; dementsprechend geben sich unsere Klienten wenig Erlaubnis, damit Resultate im Laufe der Zeit noch den Momenten, zum ihres Prozesses zu genießen auftreten. Stattdessen werden sie leicht am Prozess gereizt und an langsam-zu-zeigen Sie Resultate, der unveränderlich ihre Verpflichtung vergiftet. Wir sind im Blackberry-Alter--solange Sie Daumen haben, werden eMail von gleichgültig wo, wann immer gesendet. Wir sind eine Bedarfswelt. An einem Monatsereignis, das verursacht wurde, um leitenden Angestellten einen Platz für Spaciousness und Pause zu geben, traf ich einen Herrn, der auf seinem Blackberry mailt. Als ich fragte, warum er während dieses Ereignisses mailte, antwortete er, „ich erhielt eine eMail, während im Badezimmer, das sagte, 'ich weiß, dass Sie Ihr Blackberry haben, also zurück an mich jetzt gelangen Sie! ""
Ich muss zulassen, dass, als ich zuerst anfing zu unterrichten, Kurse trainierend, wir eine Übung benennen ließen, „mit der Ecke zu sein“, die mich verrückt fuhr! Mit es gerade war eine Ecke eines Raumes, was war dort „ist“? Im Laufe der Zeit wurde es frei, dass es nichts und alles, mit zu sein gab. Ich war in solch einer Hast, zum an meine Zukunft als Trainer zu gelangen und des folgenden Satzes der Fähigkeiten zu erlernen, die meine Beherrschung sicherstellen würden, dass ich den anwesenden Moment verfehlte.
Viele Klienten verfehlen ihre Anwesenheit im anwesenden Moment. Wann hilft unsere Tätigkeit, welche die Anleitung ihnen Durchlauf, zu beschleunigen diese benannte Sache Leben fährt? Halten wir bitten um um sie, um an wann wir Klienten verantwortlich wirklich, was festzulegen? Fragen wir sie nur, eine Aufgabe abzuschließen, oder am Prozess und am Lernen der Aufgabe festzulegen? Wann uns, was sie erlernen, fragen wie viel Reflexion dieses Bewusstsein erwähnt wirklich von ihnen? Und uns sind ehrlich, ließen wir drängen auf Resultate, um unsere Fähigkeit quantitativ zu bestimmen?
Klienten möchten festgelegt festgelegt werden und bleiben. Schließlich ist es, warum sie uns einstellten. Unser Hören muss umfassen, wann es Zeit ist, sich zu verlangsamen; Nachricht, wenn, was sie arbeiten tun, und wenn nicht zu erhalten an etwas festlegte und wie mit ihm in Einklang ist. Resultate können möglicherweise nicht auf ihren Zeitplan kommen, oder auf genau die Art stellen sich sie vor--aber Erfolg kommt. Wie alle wir, den Schritt zu verlangsamen erlernen und zu sehen, was wir uns wirklich fühlen, glauben Sie, sehen Sie, und Nachricht, kommen wir, uns völlig zu kennen. Gleich bleibende Verpflichtungsursachenänderung. Übereinstimmung ist der Befreier der Wünsche unserer Klienten; sie ist zur Äusserung grundlegend.
Trainer würden gut angepasst sein, und, während sie zu den Antworten der Klienten auf leistungsfähige Fragen hören, ungeachtet dessen, wie man profundes zu pausieren die folgende Frage zu reflektieren gebeten wird. Klienten können die Energie der Pause auch gezeigt werden, bevor sie Anfragen beantworten; ihnen erlauben, die Frage eher als, reagierend zu ihr mit einer leistungsfähigen Antwort aufzusaugen.
Endlose Geheimnisse breiten bereits aus; „Geduldspause“ erlaubt unseren Klienten, Zeuge zu ihnen zu entblössen, erfährt sie und von ihnen geändert zu werden.
Melanie Brombeere-Jones ist ein zweimal zugelassener Trainer und ein älterer Trainer für die führende trainierenschule, das Trainer-Trainings-Institut (CTI). Sie ist ein Mitbegründer und ein regelmäßiger Mitwirkender zur auserlesenen Zeitschrift, die erste Zeitschrift für die trainierenindustrie. Melanie ist ein Sprecher, ein Geschichtenerzähler und ein Mitglied der nationalen Lautsprecher-Verbindung.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Holen Sie sich den HTML-Code fü Webmaster
Fügen Sie diese Artikel Ihrer Website jetzt hinzu!
Webmaster veröffentlichen Sie Ihre Artikel
Keine Anmeldung erforderlich! Füllen Sie das Formular aus und Ihr Artikel wird im Messaggiamo.Com Artikel-Verzeichnis aufgenommen!
