Wie zu erobern Ängste und Sorgen
"Mehr als jede andere Mal in der Geschichte der Menschheit vor einem Scheideweg. Ein Pfad führt zu völliger Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit, und der andere, auf die gesamte Aussterben. Lassen Sie uns beten, haben wir die Weisheit zu wählen, richtig." - Woody Allen (Nebenwirkung) Ist es möglich zu leben, eine Angst-frei und Rundum-Sorglos-Leben mit dem, was um uns herum? Das ist die eine Million-Dollar-Frage, die ich haben oft Leute fragen mich. Wir haben alle mit so viel Angst im Leben, die beide die Armen und die Reichen. Sie werden überrascht zur Kenntnis, dass die Reichen auch cry.Fear ist der ganz natürliche und normale Reaktion auf die Herausforderungen, denen wir im Leben. Angst zeigt uns, dass es etwas gibt, müssen wir vorsichtig über. Es bringt uns auf der Hut und sagt uns, es ist etwas, was wir müssen bereit sein, für die. Wir stellen uns so viele Ängste im Leben: Angst vor Veränderung, Angst vor dem Unbekannten und die Angst vor Ablehnung, unter anderem. Doch die größte Hindernis für den Erfolg im Erwachsenenalter ist die Angst vor failure.The durchschnittliche Person beginnt im Leben mit sehr wenigen negativen Emotionen. Wie geht er durchs Leben, negative Gefühle beginnen, sich wie Souvenirs. Es ist unmöglich für uns, um unser Potenzial voll auszuschöpfen, es sei denn, wir lassen unsere negativen Emotionen hinter. Und es ist eine negative Emotion, zu sein scheint endemisch für unsere Gesellschaft: "Sorgen". Angst ist eine nachhaltige Form der Angst verursacht von Unentschlossenheit. Dies bedeutet, dass, sobald wir eine Entscheidung treffen, um in jeder Situation Anlass zur Sorge, Angst, Spannung und Stress zu beginnen diminish.But, wie wir erobern Ängste und Sorgen? Eine der besten Möglichkeiten, um zu siegen Angst ist es, ehrlich. Wenn wir mit Ängsten und Sorgen wir "Schritt-up", aber wenn wir aus dem Weg zu gehen wir "steigen" aus dem Rennen der life.In Seminare Selbst-Entwicklung sind wir gesagt, dass, wenn sie mit Sorge, wir sollten die Master - Methode, die eine der mächtigsten Methoden für den Umgang mit Angst. Zunächst definieren Sie ganz klar, was Sie befürchten zu müssen. Der zweite Schritt ist zu fragen, selbst: "Was ist die denkbar schlechteste Ergebnis der Situation? " Der dritte Schritt ist die Lösung zu akzeptieren, das Schlimmste, sollte sie, und der letzte Schritt besteht darin, alles tun, was menschlich möglich, stellen Sie sicher, dass das Schlimmste nicht happen.But meine Mutter hat einen anderen Ansatz, wie zu erobern, Ängste und Sorgen. Ihr ist geistlich. Sie fragt mich, um in meiner Bibel rezitieren und die Psalmen. Ich bin jederzeit konfrontiert mit Ängsten und Sorgen, Psalmen eine Möglichkeit haben, der mir Trost. Sie geben mir das Vertrauen, dass wenn ich ihm mit meinen Ängsten und Sorgen, er kümmert sich um ihn, weil er nie fails.Dayo Olomu ist ein im Vereinigten Königreich ansässigen Motivational Speaker, Autor, Business-Coach, Trainer, Medien-Unternehmer und der zuständigen Toastmaster. Sein Kern des Glaubens ist, dass wir alle mit Samen von Größe, und seine Mission ist es, Einzelpersonen und Organisationen ihre volle Potenzial. Er ist der Autor des Bestsellers "4 Indispensable Strategies for Success "und der Präsident des Croydon Kommunikationsbeauftragten Toastmasters. Get FREE seine monatlichen Rise to the Top Newsletter, indem Sie eine leere E-Mail an subscribe@dayoolomu.com oder besuchen Sie seine Website unter:
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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