Die Art der Wut
Auszug aus dem Handbuch Verbindungen: Wie verstehen und zu verbessern jeder Beziehung in Ihrem Leben von Kevin B. BurkMany von uns haben ganz bestimmte Vorstellungen von Wut. Wir sehen, wie Wut und destruktive verletzend. Wir sind der Ansicht, dass es sich um eine unangemessene Reaktion. Wir gleichzusetzen Wut mit Gewalt. Kurz gesagt, wir glauben, dass Wut ist einfach falsch, und dass, wenn wir Wut, es ist etwas nicht in Ordnung mit uns. Anger ist nicht schön. Anger ist nicht höflich. Und Wut ist sicherlich nicht unsere friend.Anger kann all diese Dinge. Aber Wut ist auch nützlich, notwendig und sogar Heilung. Wir brauchen unsere Wut. Wir müssen nur lernen, wie man unsere Wut in den entsprechenden, im Bewusstsein, unterstützt werden. Auf seine eigene, Wut ist weder gut noch schlecht. Sie kann verwendet werden, zu verletzen, oder es kann benutzt werden, zu heilen. Es kann nicht ein besonders angenehmes Gefühl, aber es ist ein sehr wichtiger. Wir können alle profitieren von der Erforschung der Natur der anger.Guy Williams, ein Freund von mir, der zufällig auch ein Minister der Religion Wissenschaft bietet eine sehr aufschlussreiche Ansatz für das Verständnis der Wut. Guy sagt, dass Wut ergibt sich aus einer Mitteilung nicht geliefert oder die Erwartung nicht erfüllt. Anger ist eine tertiäre Antwort: unsere ersten Reaktionen sind Trauer und Angst. Erstens, wir trauern dem Tod von der Erwartung, dass nicht erreicht wurde. Weiter, wir fürchten, dass die Dinge sich niemals ändern wird. Schließlich erleben wir anger.So wenige von uns erkennen, dass Wut kann eine positive, heilende Reaktion. Wenn wir uns zu erleben Wut, sie konzentriert sich unser Geist, und stärkt unsere Entschlossenheit. Wir entdecken, behält sich der Stärke und Macht. Unsere Wut ist es, was gibt uns den Mut und die Kraft, um unsere Angst, dass die Dinge sich niemals ändern wird, durch die Schaffung von change.Let 's ein Beispiel. Wir erwarten, dass unsere Grenzen respektiert werden von anderen. Wenn jemand durch eine Grenze, dass die Erwartung nicht erfüllt wurde. Das erste, was wir tun, tun wir trauern dem Tod von der Erwartung, dass andere Menschen unsere Grenzen. Wir fühlen uns nicht sicher, weil unsere Grenze verletzt wurde. Aber wir haben auch Angst. Wir fürchten, dass die Dinge sich niemals ändern wird, dass unsere Grenzen nicht schützen uns, weil andere Menschen nicht zu Ehren. Unsere Wut, jedoch ist das, was uns erlaubt, dies zu ändern. Unsere Wut gibt uns die Kraft, uns zu verteidigen. Unsere Wut gibt uns die Kraft und den Mut, aufzustehen und verlangen, dass unsere Grenzen respektiert werden. Unsere Wut, in der Tat ermöglicht es uns, fühlen sich sicher wieder. Ausdruck unserer Wut hilft uns dabei, neu zu definieren und zu verstärken unsere Grenzen. Wir wissen, dass wir uns verteidigen können, und daher fühlen wir uns safe.When wir nicht unsere Wut in einer gesunden, bewussten Weise, die wir in der Angst, dass die Dinge sich niemals ändern wird. Wir fühlen uns unsicher. Noch wichtiger ist, dass wir erwarten, dass wir immer das Gefühl nicht. Unausgesprochenen Wut sich zwangsläufig zu Unmut und depression.Anger ist unser Appell an das Bewusstsein. Unsere Wut ermutigt uns zu einer bewussten Beschränkung der Weltanschauung. Der Schlüssel zu erleben Wut in eine Heilung ist es, unsere eigenen Wut. Wir können dann entscheiden, wie unsere Wut zum Ausdruck zu bringen. Wir brauchen nicht zu hauen, noch brauchen wir zu verletzen jemand mit unseren Zorn. Stattdessen können wir wählen, unser Denken zu ändern, ändern Sie die Begrenzung des Glaubens, und wieder ein Stück von unserem wahren Selbst. Wenn wir uns verstehen, und die wahre Natur der Wut, Wut kann uns stärken und uns helfen, das Gefühl wirklich safe.Kevin B. Burk ist der Autor der Beziehung Handbook: Wie zu verstehen und in jeder Beziehung Erhöhen Sie Ihre Life.Visit http: / / www.everyrelationship.com für eine Freie Bericht über die Schaffung AMAZING Beziehungen.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Holen Sie sich den HTML-Code fü Webmaster
Fügen Sie diese Artikel Ihrer Website jetzt hinzu!
Webmaster veröffentlichen Sie Ihre Artikel
Keine Anmeldung erforderlich! Füllen Sie das Formular aus und Ihr Artikel wird im Messaggiamo.Com Artikel-Verzeichnis aufgenommen!
