6 Schritten bis hin zu super mindpower
Schon hören "Man kann nicht unterrichten ein alter Hund einen neuen Trick?" Nun, das könnte auch für Hunde, aber es ist nicht wahr, für den Menschen! Die heutige Forschung hat sich Ihr Gehirn kann weiterhin physisch wachsen - auch in sehr Erweiterte alt age.You haben auch gedacht, dass kann man nicht wachsen neue Gehirnzellen (Neuronen), wenn Sie das Erwachsenenalter erreichen. Unabhängig davon, ob das stimmt (die Entscheidung ist noch nicht) nicht wirklich matter.Here 's, warum: Sie haben Milliarden auf Milliarden von Neuronen. In der Tat, wenn Ihr Gehirn Neuronen wurden die Ende-zu-Ende, so würden sie sich alle den Weg zum Mond und back.The Geheimnis einer lebendigen Gehirn ist nicht Ihre Zahl von Neuronen? Es ist die Vielfalt der Verbindungen zwischen den Nervenzellen. Forscher wie Dr. Marion Diamond, die posthum analysiert Albert Einstein's Gehirn gefunden wurde nur in einer anderen Art und Weise? - Einstein hatte mehr Verbindungen zwischen seinem neurons.AND? Hier ist, was ist wirklich spannend: Diese ungewöhnliche Lieferung von Verbindungsleitungen ist nicht vererbt. Niemand ist geboren mit einem derartigen Gehirn -? Es wird .** Die Basic Super Mindpower SecretYour Gehirn folgt den gleichen Regeln, wie Sie Ihre Muskeln -? use-it-or-lose-it. Ungenutzte neuronale Verbindungen tatsächlich schrumpfen und sterben. Aber wenn Sie sich in regelmäßigen geistigen Workouts, die Zusammenhänge und erweitern Sie dann, wenn strengthen.And Sie verwalten die Überlastung * * Ihr Gehirn mit der richtigen Art von sensorischen Informationen, es ist physisch gezwungen, sich neu organisieren und zu wachsen. (Eine solche Überlastung ist die geistige Äquivalent des Muskel-Überlast-Techniken von Bodybuilder, um starke, gesunde Muskeln.) die richtige Art der psychischen Überlastung führt direkt in Quantum Gehirn Wachstum. Dies erweitert Ihre mindpower in völlig neue Dimensionen des Denkens und der Erfahrung -- * Ist super Staaten werden .*** Die Vorteile * Selektive psychische Überlastung * Entwicklung Ihres Gehirns auf diese Weise hat fabelhafte Nebenwirkungen: => Selbst wenn Sie später entwickeln Alzheimer-Krankheit, werden Sie weit weniger wahrscheinlich Denken haben erhebliche Probleme, => erhöhen Sie Ihre Fähigkeit, Erfahrung leistungsstarke gesamte Gehirn Denken Erfahrungen => Sie werden mehr wirklich intelligent, und in der Lage, tief und flexible thinking.But gibt es noch etwas anderes, müssen Sie wissen: Die Art der psychischen Überlastung durch Stress, auf der anderen Seite, tatsächlich KILLS Gehirnzellen und verursacht Ihres Gehirns physisch zu schrumpfen .** Die 6 Schritte zum Super Mindpower Angenommen, Sie wollen zur Optimierung Ihrer Denken Fähigkeit, gibt es im Wesentlichen fünf Schritte notwendig: Schritt 1? Geben Sie Ihrem Gehirn die körperliche Nährstoffe die sie benötigt. Ihr Gehirn ist ein Organ körperliche. Was du selbst, Sie auch Feed Ihres Gehirns. Sie können nicht erwarten, eine optimale geistige Funktion auf einem Fast-Food-Diät! Und vergessen Sie nicht, eine gute Versorgung mit sauberem Wasser. Durch die Zeit, die Sie durstig sind, sind Sie bereits teilweise dehydratisiert. Die Forschung hat bewiesen, dass Ihr IQ tatsächlich sinkt von 20 auf 50% aufgrund von Dehydrierung (für ein Kind, kann dies gleich nur ein Glas Wasser). Und Kaffee und Tee zählen nicht! Schritt 2? Nehmen Sie sich die guten natürlichen Ergänzungen. Die heutige Nahrungsmittelversorgung ist schlecht erschöpft durch erschöpft, chemische beschädigten Böden. Sie werden erstaunt sein, die Verbesserung in Ihrem geistige Klarheit und Schärfe erhalten Sie von natürlichen Gehirn-Smart supplements.Step 3 - Holen Sie sich einige körperliche Bewegung. Dein Gehirn braucht eine gute Versorgung mit sauerstoffreichem Blut, um von ihrer besten Seite. Auch ein kurzer Spaziergang werden Ihr Gehirn, sondern eine regelmäßige körperliche Training noch mehr tun. Führen Sie einen leichten körperlichen Training, um Ihre Blut-Pumpen ein wenig - es ist sehr gut für Gehirn-Gesundheit, und Sie lieben die Steigerung des Wohlbefindens. (Wenn Sie Zweifel haben, überprüfen Sie immer mit Ihrem persönlichen Arzt zuerst.) Schritt 4? Ergreifung von Maßnahmen zur Verwaltung Ihrer Stress. A Little Big der Stress ist eine gute Sache, denn es stärkt das Immunsystem. Aber das Niveau von Stress in der heutigen Welt sind von control.Both akuten und chronischen Stress hat sich tatsächlich töten Gehirnzellen. Stress Management ist unerlässlich, wenn Sie zur Optimierung Ihrer mentalen functioning.There 's ein Grund mehr und mehr High-powered Menschen wenden sich Yoga, Tai Chi und Meditation. First -? so kann er sie vor einem Stress-induzierte Schlaganfall oder Herzinfarkt. Und zweitens -? sie werden psychisch productive.Step 5? Nehmen Sie eine regelmäßige geistige Training. Ganz wie Sie wollen, wenig körperliche Training jeden Tag - Sie wollen, das Gleiche zu tun für Ihr Gehirn. . Die Idee ist, um Ihre sensorischen Neuronen mit neuen Informationen. Das ist die grundlegende Daten, die sie uns mit. Also, wenn Sie unerwartete neue sensorische Informationen, ist es gezwungen, grow.If Sie einfach Ihr Gehirn mit eine Diät von unchallenging Informationen, auf der anderen Seite, wird es tatsächlich physisch schrumpfen. Zwei der besten geistigen Übungen zum Erlernen einer zweiten Sprache, oder lernen, ein Musikinstrument spielen instrument.Step 6? Engage in Geistesblitz regelmäßige Weiterbildung. Professionell entwickelte Idee Schulungen tatsächlich Bringen Sie Ihrem Gehirn zu reproduzieren sehr positiv, wie zB: Instant Stressabbau, tiefe Meditation, nachhaltige Motivation, schnelle Lernen, Gedächtnis verbessert, und das kristallklare geistige clarity.Professional-Ebene Geistesblitz Ausbildung lehrt Ihr Gehirn die besonderen Fähigkeiten Meditierende verbringen Jahre zu entwickeln - und dies geschieht sehr schnell Ausbildung und easily.Certain Geistesblitz Szenarien wurden gezeigt, dass bestimmte Effekte, wie z. B.: Förderung der Veröffentlichung der Langlebigkeit erzeugenden menschlichen Wachstumshormon (HGH), wodurch das Auftreten von Kopfschmerzen und Beschleunigung healing.In meiner klinischen Studien entdeckte ich, ich könnte sagen, eine Menge nur durch Beobachtung jemand Geistesblitz Muster. Bestreben, die Menschen, zum Beispiel, tendieren zu produzieren zu viele hohe Beta-Wellen. Menschen leiden ADD / ADHD, auf der anderen Seite neigen, um einen Überschuss von niedrigen und hohen Alpha Theta Hirnströme. Beide Bedingungen können moduliert durch regelmäßige Geistesblitz training.Brainwave Ausbildung ist auch ein Einstieg in diese außergewöhnliche psychische Zustände als Ganzes Gehirn Denken, spontane * ah ha * Einblicke, Kreativität Durchbrüche, und sogar solche paranormale Erfahrungen wie ESP, OBE (aus dem Körper Erfahrungen), und klar dreaming.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © 2005 Alle Rechte Reserved.Dr. Jill Ammon-Wexler Pioneer Gehirn / Verstand http://www.quantum-self.comJill Forscher ist ein Doktor der Psychologie, Pionier Gehirn / Verstand Wissenschaftler und ehemaliger Berater des Pentagon, eine Presidential Commission, und zahlreiche Top-Führungskräfte und Führungskräfte-Teams. Der Autor mehrerer Bücher und Hunderte von Artikeln, sie ist auch der Mitbegründer der Quanten-self.com, und der Creative Director des Self Discovery Gemeinschaft. Sie erreichen Sie unter: drjill@quantum-self.comCome Besuchen Sie die spannende Self Discovery Gemeinschaft. Entdecken Sie die interessantesten, ungewöhnliche, anregende und kreative Methoden zur selbständigen Entdeckung im Internet! Freie sizzling wöchentlichen Newsletter, und die erste Web-Brain Gym ezone. http://www.quantumbraingym.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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