Perfektionismus - die gefährliche Falle!
Nur, wenn ich etwas herausgefunden, kommt ein anderes How-to-Artikel, wie mir zu tun oder etwas besser oder sogar mein ganzes Leben. Egal wo ich mich wenden, bin ich ständig daran erinnert, dass ich nicht gut genug, in mehr als einer Hinsicht. Ich bin nicht klug genug, nicht reich genug, nicht schlank genug, nicht effizient genug, nicht schön genug, nicht stark genug, nicht "mit" genug, und wahrscheinlich "out of it" altogether.That 's mir, und es wird noch schlimmer. Im Einklang mit unserer Bildung Wirtschaft, gestern perfekte Diät verboten ist und heute mein Auto des Jahres war nur daran erinnert. Meine Zeit-Management ist veraltet und mein Schreiben Leistungen verblassen gegen die großen Autoren. Ja, ich bin meine eigene schlimmsten Kritiker. Aufwachsen mit Perfektionist Eltern nicht helfen. Es war nicht bis zu ihrem siebziger Jahre, dass mein Vater könnte tolerieren Fingerabdrücke auf seine Auto frisch gewaschen und gelernt, dass meine Mutter in den Genuss einer Mahlzeit ohne entsprechende Tabelle dÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ šÃ,  © cor.Perfectionism treibt uns in die Wand oder in der Kurve und ist weder in Richtung wünschenswert. Kein Wunder, die Hälfte der Bevölkerung ist auf Prozac und die andere Hälfte fertig zu einigen anderen Krücke. Wir leben unter ständigem Druck, perfekt sein und erwarten nicht weniger von den anderen. Intensiv geklebt zu Informationen hilft uns, dass mit einigen perfekte ideal, lernen wir weniger über uns. Losgelöst von der Kern, wer wir sind, zeigen wir mit der Herstellung von selbst zu gewinnen approval.There ist schon ein Unterschied zwischen dem Ziel einer erfolgreiches Leben oder Beziehung und zu versuchen, um Perfektion. Entgegen der landläufigen Meinung, Perfektion ist nicht erforderlich, den Erfolg in der Liebe und des Lebens. In der Tat, der Perfektionismus-Falle hat schwerwiegende negative Folgen: Wir fühlen unsere Leistungen sind niemals gut enoughWe nicht erreichen persönliche satisfactionWe Menschen Wert auf ihre Meinung, achievementsWe tun unser Bestes, nicht geschnitten itWe die Fehler persönlich und versuchen Sie es bitte an againWe haben Angst um unsere flawsWe sind anfällig für rejectionWe tun, was wir sollten, nicht das, was wir wantWe Set unmöglich zu erreichen goalsWe sich nur schwer auf andere und ourselvesWe erwarten Perfektion von othersWe Entwicklung eines Besessenheit mit perfectionismWe fühlen wir nie Maßnahme upWe Angst vor Scheitern in Beziehungen und haben Schwierigkeiten, intimateWe nicht eine Beziehung aus Angst es könnte nicht perfectWe kritisch unserer partnersTo es zusammenzufassen, wir glauben, dass, wenn wir nicht perfekt sind Erfolg und die Liebe wird uns entgehen. Die größten Kosten der Perfektionismus ist unser Vernachlässigung der bescheidenen Kern innerhalb und unsere Fehler zu behaupten, ein Leben im Einklang mit unser wahres Selbst. Statt der Fokussierung auf unsere Qualitäten und alles, was Recht ist mit uns, wir sind beschäftigt zur Festsetzung alles scheinbar unvollkommen. Angetrieben zu leben, bis die perfekte ideale wir anmaßend, sich selbst zu fördern, kritische Menschen. Durch unsere Konzentration auf Ziele zu erreichen, haben wir nie die Reise Anreisevarianten. Als ein Ergebnis, das wir verlieren die unersetzliche Momente in Bezug auf Menschen und tun things.Webster definiert Perfektionismus als "eine Disposition, die Bezug auf etwas weniger als perfekt wie inakzeptabel". Die Strafe für Perfektionisten ist, dass sie nie etwas perfekt, einfach deshalb, weil Perfektion gibt es nicht. Stattdessen haben sie leiden unter sozialen und persönlichen Angst und Beziehungen angespannt. Um Frieden, akzeptieren und pflegen wir die besten in uns, wir haben zu überwinden und Perfektionismus: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Verwenden Sie unsere Fehler als Chance für growthÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Ziele im Einklang mit, wer wir sind und was wir wantÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Nehmen Sie uns als menschliche Wesen mit flawsÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Geben Sie ein bisschen weniger als 100% und immer noch successÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Genießen Sie die Fahrt statt nur mit Schwerpunkt auf der goalÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  erkennen, dass Angst entsteht, wenn wir unrealistisch goalsÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  verstehen, dass wir mehr tun, und sich besser fühlen, wenn über uns wir nicht danach streben für perfection.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Geben Sie die irrationale Überzeugung, dass Beziehungen muss perfekt sein ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Stop zweiten Erraten ourselvesÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  mitfühlend sein mit uns selbst und unsere partnersThousands von Menschen geben, weniger als 100% auf ein Ziel, aber 100% auf die Reise und Erfolg. Jeden Tag geben die Menschen nicht alles, was sie haben, aber immer noch, was sie tun müssen. Wenn wir versuchen zu 100% auf alles, was wir tun, wir nie genug tun. Perfektionisten auf der Annahme, dass es sei denn, sie können 100% zu einer Aufgabe, sie werden nicht einmal anfangen. Als Ergebnis, werden sie sich mit trivialen Informationen und Aufgaben ab, bis sie einen 100% Aufwand. Perfektionisten sind in der Regel mit procrastinators endlose To-Do-Listen und Träume auf Eis gelegt bis "eines Tages." Wenn es um Beziehungen, Perfektionisten nicht tun, und entweder. Single Perfektionisten weiter aus, ohne eine Wahl, denke jemand mehr perfekt werden rund um die Ecke. Wenn sie in einer Beziehung, die Angst, dass es vielleicht nicht perfekt sein, hält ihre Beziehungen aus voran. Selbst wenn sie schließlich mit einem Partner, der zweiten Erraten ihrer Wahl und die kritische ihrer Partner gewährleistet frustrierend Beziehungen. Kompromiss in der Liebe als auch im Leben ist für sie schwierig. Perfektionisten zahlt einen hohen Preis für die falsche Überzeugung, dass die Wahl der richtigen Liebe Partner garantieren eine perfekte relationship.The gesamte Perfektionist-Falle wird ein Teufelskreis in Leben und Liebe. Je mehr wir versuchen, perfekt in jedem Bereich, desto mehr Angst bekommen wir. Diese Angst ist gekoppelt mit einem Gefühl immer, die kurz-oder hinter. Daher konzentrieren wir uns auf, was falsch ist oder mit uns, was wir nicht tun. Während unser Bestes tun, ist bewundernswert, öfter als nicht, gute Arbeit ist genug. Die Wahrheit ist, dass Wir sind immer halb gekocht Menschen im Übergang. Niemand wird uns die Liebe nicht mehr, nur weil wir mehr perfekt. Wir werden gerne für die Leidenschaft und den Geist bringen wir auf den Tisch als echte menschliche beings.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © 2005 Allie OchsAllie Ochs, Verbindungen Experte, Coach, Referent und Autor: Sind Sie Fit To Love? http://www.fit2love.com Kostenlose Beziehungen und des Lebens Beratung
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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