Sehr Gut Beziehung Problemlösung Technik
Dies ist einer meiner all time favourite Problemlösung Techniken, und ich verwende es regelmäßig mit Kunden, die es schwierig finden, um zusammen mit anderen Menschen. Aber wirklich, die Technik kann auf ein Problem bei alle, nicht nur diejenigen, die über Beziehungen. Wenn Sie sich im Kreis mit einer Beziehung Problem, es kann wirklich helfen, Schritt zurück und brechen das Problem in Gruppen. Hier ist, wie dies zu tun: Erstens, denke, der ein kleines Problem, das Sie haben in Ihrem Leben jetzt. Versuchen Sie nicht, um etwas nur noch zu groß, einfach zu verwenden und diese Technik dann, wenn Sie mehr qualifizierte es können Sie versuchen, es mit einigen größere Probleme. Die Idee ist es, das Problem in drei groups.GROUP ONE: Teile für das Problem, dass aus anderen PeopleWrite alle Teile dieses Problem zur Kenntnis gebracht werden, dass sie von anderen Leute. Nun, ich weiß, es ist verlockend, Pauschalfinanzierung alle Teile in dieser Gruppe, weil es so einfach, anderen die Schuld für das, was nicht funktioniert in unserem Leben, aber versuchen Sie zu dieser Versuchung widerstehen! Und mal ehrlich - andere Menschen sind nicht dafür verantwortlich, für jeden Teil des Problems. Also ehrlich mit yourself.GROUP ZWEI: Die Fakten über Ihr problemIn dieser Gruppe, die Sie notieren Sie sich die Fakten. Zum Beispiel, sagen wir Ihr Partner wird nicht genügend Zeit verbringen mit Ihnen und der Familie. In dieser Gruppe, einer der Fakten könnte man schreiben würde: "Wir brauchen ___ zu verbringen mehr Zeit zu Hause an". GRUPPE DREI: You Now Sie sich um eine Liste von allen Teilen der Problem, das Sie bringen wird. Viele der Dinge, die Sie schreiben, hier wird in Bezug auf Ihre Reaktion auf die Situation. Zum Beispiel, haben Sie schmollen oder berate Ihr Partner, wenn er / sie möchte die Zeit weg von zu Hause aus? Wie wird diese zu Ihrem Problem? Welche Reaktionen haben Sie? Achten Sie darauf, schreiben Sie alle Ihre persönlichen löst aus der Vergangenheit Umstände oder Beziehungen, die einen Beitrag zu diesem problem.OK: Die Zeit bis zum Start Culling ... Wenn Sie haben die drei Kategorien für Ihr Problem, nehmen Sie die Liste für die Gruppe # 1. (Andere Personen). Nun, diese Schraube Stück Papier und werfen es in den Papierkorb. Warum? Da? .. Sie können nicht ändern SONSTIGE PEOPLEBut, wie groß wäre es, wenn wir könnten? Wir würden uns glückselig leben in einer Welt voller Menschen, die genauso wie wir .... oder sollten wir? Nun, ich sage nicht, dass die Menschen nicht ändern wird aus eigenem Antrieb. Es ist einfach bedeutet, dass, wenn sie nicht ändern, wird es, weil sie sich dafür entscheiden, nicht, weil Sie ihnen sagen, dass sie sollten. Sie nicht Ihre Zeit und Energie auf die Teile des Problem, das können Sie nicht! Okay, jetzt das Gleiche tun mit der Gruppe 2 Liste; Schraube es und werfen es weg! Weil .... Es ist nicht möglich, die factsSo jetzt an, alles, was links ist die Liste, die Sie vorgenommen haben, für die Gruppe 3. Ihr Problem hat gerade eine ganze Reihe kleiner, weil Sie haben weggeworfen 2 der Listen! Haben Sie einen guten Einblick in diese dritte Liste. Gibt es Dinge in der Liste, die Sie gemacht haben, dass Sie glauben, dass Sie wirklich nicht ändern können? Wenn dies der Fall ist, entfernen Sie diese Artikel aus der Liste? Sie müssen nur Ihre Energie auf die Dinge, die Sie haben die Möglichkeit, influence.Now, Blick auf die übrigen Dinge auf der Liste ist, gibt es Dinge, die Sie nicht ändern wollen? Das ist wirklich wichtig! Wenn Sie nicht wollen, ändern Sie etwas über sich, dann werden Sie nicht, es ist so einfach! Aber halten diese zu lassen; schriftlich dieser Liste dreht sich alles um die persönliche Verantwortung für das, was ist nicht in Ihrem Leben. Diese Technik wird dazu beitragen Sie konzentrieren sich auf die Teile des Problems, dass man etwas. Von jetzt an, sollten Sie in Ihrem kleinen heißen Hand eine praktische, do-Liste, können Sie sich in einen Aktionsplan. So wird die Nachricht klar .... Finden Sie heraus, was Sie dagegen tun können und dann Maßnahmen ergreifen! *** Sie sind in Lizenz zu veröffentlichen diesem Artikel kostenlos, unter der Bedingung, dass der Name des Autors ist, und den Link zu ihrer Website sichtbar bleibt anklickbar und für die menschliche Leser, und so lange wie die Links gelesen werden können, und gefolgt von den Suchmaschinen-Spider. *** Sonia Devine ist ein Berufsverband Hypnotherapeut und Erfolg Trainer mit einer fürsorglichen und engagierten Ansatz für die Heilung, lebt in Melbourne, Australien. Hier finden Sie mehr Informationen über ihre psychische Gesundheit, Selbstbild, Liebe, Beziehungen, Phobien und vieles mehr auf ihrer Website Manifest Ihren Erfolg
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Holen Sie sich den HTML-Code fü Webmaster
Fügen Sie diese Artikel Ihrer Website jetzt hinzu!
Webmaster veröffentlichen Sie Ihre Artikel
Keine Anmeldung erforderlich! Füllen Sie das Formular aus und Ihr Artikel wird im Messaggiamo.Com Artikel-Verzeichnis aufgenommen!
