Kostenlose Tipps zur Verbesserung des Selbstvertrauens
1. DRUNK! Im Alter von sechzehn wurde ich eingeladen, die für den Abend an einem Samstag Abend zu feiern Geburtstag eines Freundes. Diese für die meisten Menschen wäre etwas zu freuen uns auf, für mich war es etwas zu fürchten. Geselligkeit und Bestellung Getränke für jemanden, der hat ein Stottern ist schon schlimm genug, aber ich regelmäßig schien nackten die Hauptlast des Abends die Witze über mich Größe, Gewicht und gelegentlich meine Glatze. Auch wenn meine Freund's nicht tun, dass es sich hierbei um grausam, ich war sehr paranoid über mich, dass das Alter und das Geplänkel würde hurt.I hatte oft die für den Abend, wo ich trank Alkohol, jedoch bis zu diesem Zeitpunkt war noch nie betrunken. Auf dieser besonderen Nacht die Getränke flossen und lange vor dem ich mich ein wenig schlechter ware. Die Ergebnisse, die später meine life.I mich im Gespräch mit vielen verschiedenen Menschen, von denen einige habe ich nicht wissen, auch Mädchen! Meine ganze Charakter und Persönlichkeit zu ändern, war ich Witze erzählen und wenn jemand einen Kommentar über mein Gewicht zum Beispiel, ich lachte und kam zurück mit einem abfälligen Kommentar über ihm, sich in die Gespräche und scheinbar genießen it.My Einstellung verändert, zum Beispiel anstatt zu denken, dass eine bestimmte Mädchen vielleicht nicht möchten, dass ich wegen meiner Gewicht, stottern oder Höhe, dachte ich mir, sie wird wollen Sie mir, ich bin ein guter Mensch und konnte ihr lachen. Meine ganze Outlook war weit mehr positive und mein Vertrauen wurde brummt. Es war eine großartige und sehr angenehm night.The nächsten Morgen erwachte ich nicht das Gefühl, am besten mit einem Bad Kater. Einer der Höhepunkte der vorangegangenen Nacht war, die ich erhalten hatte eine Telefonnummer von einem der Mädchen hatte ich erfüllt. Ich erzählte ihr, dass ich ihr Telefon, um ein Datum, aber ich war nun nüchtern, zurück zum meine normale selbst und nicht der nicht das Vertrauen zu Ring. Das Mädchen glaubt, ich bin sehr gut, wie würden sie reagieren, wenn ich stottern, ich ging zu Bett wondered.I meisten enttäuscht mich aber mit der Analyse der Unterschiede zwischen dem Ich war betrunken, wenn ich nüchtern war. Die Schlussfolgerung war offensichtlich betrunken, wenn ich sprechen kann, ist mir egal über mein Gewicht, mangelnde Höhe usw. Wenn nüchtern Ich habe einen Mangel an Vertrauen und paranoid bin über bestimmte Aspekte zu meiner Person. Ich wusste, dass ich nicht getrunken werden 24 / 7 und dass das, was ich brauchte zu tun war, zu einer Person härter, weniger paranoid usw. hatte ich zu betrunken geistig die ganze Zeit, ohne physisch betrunken. Ich wusste, das wäre schwer zu erreichen, sondern in der Zukunft möglicherweise, wenn ich älter wäre ein must.This Haltung ist schwer zu erreichen, jedoch mit einigen der folgenden Methoden zu einer Realität für mich eine Reihe von Jahr later.2. Sie müssen anfangen, ihre wie Sie! Im Alter von zweiundzwanzig entschied ich mich, wie bereits mit und versuchen, einige der Probleme in meinem Leben. Ich begann zu lesen, verschiedene Bücher, wie Geist über Materie und positives Denken Art books.In es ein solches Buch habe eine Zeile, die es heißen: "Sie müssen beginnen, wie Sie" Ich habe das Buch und beginnt zu denken, und bemerkt, dass ich gar nicht wie ich. Ich hasste Übergewicht, kürzer als der Durchschnitt, mit einer Glatze und vor allem mit einer Rede impediment.I die Lese-, und es ging auf zu sagen: "Es gibt verschiedene Dinge über sich selbst, die, obwohl wir nicht, wie wir nicht in der Lage sind zu ändern, deshalb haben wir zu akzeptieren. Andere Aspekte können wir ändern, deshalb müssen wir arbeiten sehr hart mit Entschlossenheit zur Beseitigung them.Once wieder habe ich das Buch und Gedanken darüber. Erstens meine Höhe, bin ich immer zu wachsen alle größer? Die Antwort ist: Nein, es gibt nichts, was ich tun kann, um meine Höhe im Alter von zweiundzwanzig daher habe ich zu akzeptieren. Von Lesung mehr das Buch später habe ich realisiert, dass ich nicht über-und Kleinschreibung Über diese und einige meiner Fragen. Es gibt eine Menge Leute da draußen eine Menge schlechter dran als ich. Ist meine aktuelle Höhe verletzt mich trotzdem oder auf meine Leben in einem größeren negativen Art und Weise, wieder ist die Antwort no.Secondly, die bald auf meinem Kopf. Wie bei den oben genannten Haar ist nicht zu wachsen in diesem Bereich meiner Kopfhaut, habe ich die Glatze seit ihrer Geburt und Deshalb müssen die Tatsache akzeptieren, und auch versuchen, wie it.Then es ist mein Gewicht. Dies ist etwas, was ich verändern könnte, daher muss ich hart arbeiten, um das Gewicht verlieren. Ich habe einige Opfer zu akzeptieren, wie weniger zu essen fetthaltigen Lebensmitteln und diszipliniert werden, um mein Ziel Gewicht, wie lange es take.Finally gibt es meiner Rede Hindernis. Ich hatte eine stottert seit dem Alter von vier Jahren und für mich war dies die wichtigste der alle meine Fragen. Ich war nicht sicher, ob ich in der Lage wäre, eine Flüssigkeit, aber in meinem Kopf glaubte ich konnte. Wenn ich sprechen kann, wenn ich betrunken bin ich sollten in der Lage zu sprechen, wenn ich fließend. Ich war nicht zu akzeptieren, dass ein stottern für den Rest meines Lebens, bis ich habe hart gearbeitet, um sie auszurotten. Ich habe hart arbeiten, und schließlich ich diese wichtige Frage in meinem life.I beraten Menschen, dass die oben genannten sind meine eigenen Probleme und, dass jeder Einzelnen zu ermitteln eigenen. Es ist dann ein Fall der Annahme der Fragen, die nicht geändert werden kann und arbeiten hart, um diejenigen, die can.3. ATTITUDEI war jemand, der wollte, wie von allen. Wenn jemand kritisiert mich, oder mich Namen, würde ich einfach beleidigt und mein Vertrauen würden. Als ein Beispiel ab dem Alter von etwa siebzehn würde ich mit meinen Freunden am Freitag und Samstag für die öffentliche Häuser und manchmal auch zu einem Nacht-Club. Ich erinnere mich an einem Samstag Morgen, im Alter von über achtzehn, Aufwachen Gefühl ganz krank, sehr hing über. Ich hatte verbraucht viel zu viel Alkohol auf der vorigen Abend. Ich sah in meinem Brieftasche und hatte auch verbrachte viel zu viel Geld. Ich habe mich entschieden, dass ich den Aufenthalt auf der Samstag Nacht, nur für einen Wechsel. Am Nachmittag hatte ich einen Anruf von einem Freund namens Phil. Er fragte mich, wo wir, dass Nacht. Nachdem Sie ihm sagen, dass ich nicht gehen, er hat mich langweilig bei zahlreichen Gelegenheiten, die mir das Geld zu geben, sagen, dass ich geändert habe usw. Ich wollte nicht, dass er glaube, von mir auf diese Weise jedoch, die auf meine Waffen, schließlich hat er das Telefon auf mich in einer Stimmung. Innerhalb von wenigen Minuten einen anderen Freund telefoniert fragen, warum ich nicht gehen, auch ruft mich verschiedenen Namen auch langweilig. I ended up gehen out.At diesem Alter habe ich nicht genügend Respekt für mich, ich war viel zu sehr, was die Leute von mir gedacht und war einfach davon überzeugt, Dinge zu tun und in Going Places, dass ich in nicht wollen to.After Lesung einige der Bücher, wie bereits erwähnt Ich realisierte, und fragte mich eine Frage: "Bin ich langweilig" Ich habe viele Interessen, Theater, Kino, Essen, Schach, Fußball, Billard, Golf, Pferderennen, Tennis, Musik um nur einige zu nennen. Mit diesem Alter war ich zu langweilig Ausgehen Alkohol zu trinken. Ich habe mich entschieden, eine starke und erklärte meinen Freunden, dass ich jetzt nur trinken gehen einmal im Monat. Ursprünglich, jeden Freitag und Samstag Nacht Menschen telefonisch gefragt mich, ob ich gehen, ging ich, wenn ich kritisiert wurde, wird Ihr so langweilig zum Beispiel. Meine neue Haltung gefunden, obwohl in der ersten Festplatte zu verabschieden und nach durch, dass ich nicht wirklich, und ich sicherlich nicht beugen pressure.One Freund, Phil, war vor allem verbal aggressiv und fordernd, was mir verschiedene Namen. Er war scheinbar unter Schock stand, dass jemand auf ihn zu. Auf der einen Nachmittag habe ich gekämpft und zurück sprach zu ihm: "Was Sie sagen, was Sie rufen Sie mich an, ich bin heute Abend nicht aus, aber ich werde gehen mit Ihnen am Dienstag Nacht, wenn Sie wollen" Er stimmte dem zu, so fragte ich ihn, ob er ein Spiel von Snooker, oder Golf spielen oder einen Ausflug ins Kino oder Theater. Er dachte, alle diese Optionen "langweilig". Ich habe andere Interessen von mir wie Schach, wieder all die Optionen, die ich erwähnt er nicht interessant finden. Ich sagte zu ihm: "OK, wo möchten Sie gehen?" "Wie steht es um die Veröffentlichung für ein paar Bier?" Ich lachte auf Phil und sagte: "Es tut mir leid, mate Sie derjenige, der nicht mir ist langweilig". Ich dann das Telefon auf ihn für eine change.My Haltung wurde Anfang bis zum Besseren ändern. Ich war immer schwerer und stärker geistig. Ein paar Jahre später traf ich meine jetzige Verlobte und ich bald erkannt, ich war ein langer Weg vor der Stufe I sein wollte. Ihr Name ist Sharron und ein paar Wochen, nachdem wir uns kennengelernt hatte sie lud mich zu einem Abend mit ihren Freunden, sagte sie wollte mich treffen. Ich wusste, dass ich gehen musste, obwohl es in Wirklichkeit war der letzte was ich wollte. Ich war besorgt, was ihre Freunde denken von mir usw. Ich habe an und verwaltet zu bewältigen, aber ich war sehr ruhig, ganz unwohl fühlte und am Abend war sehr nervös. Ich war froh um zurück auf die Sicherheit von meinem eigenen Haus! Ein paar Wochen später wurde ich eingeladen, um ihre Eltern und sofort hatte ich die gleichen Gefühle wie oben und die Nacht in einer ähnlichen Art und Weise mit mir mit einem deutlichen Mangel an Vertrauen etc.About einen Monat später Sharron vereinbart, begleiten mich zu einer Hochzeit in Birmingham, wo ich geboren wurde. An diesem Tag treffen sie die meisten meiner Freunde und Familie zum ersten Mal starten. Da wir das Fahren auf der Autobahn Ich dachte, sie muss ein bisschen nervös. Ich fragte sie, ob sie war OK, und wenn sie etwas nervös. Sie antwortete: "Was habe ich zu nervös?" "Nun Ihr Treffen meine Familie und meine Freunde später. Sind Sie nicht besorgt, was sie denken Sie? "" Steve, ist mir egal, was sie von mir. Es ist, was Sie denken, dass, und ich weiß, dass Sie wie ich! "Das war nicht vor sie zu setzen. Plötzlich I realisiert, wie weit ich weg war von der Haltung zum Leben und die Einstellung zu Menschen, die ich haben wollte. Sharron, hat mir geholfen, zu erreichen, dass die Ebene. Da rund um positive Menschen in dieser Phase war sehr vorteilhaft für die me.Stephen
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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