Schlüssel zum Glück
"Glück ist das Ganzziel und das Ziel des menschlichen Bestehens" - Aristoteles, die Nicomachean Ethik
"Glück ist, wenn was Sie denken, was Sie sagen und was Sie, in der Harmonie" seien Sie - Mahatma Gandhi
Zugrundeliegend ist die Gründe, warum Klienten zu mir über den Jahren gekommen sind, der Wunsch nach Glück. Was ist Glück? Herkömmliche Klugheit definiert häufig Glück als Status, finanzielle Sicherheit, worldly Waren, Besitz, Lebensstil, Vollendungen usw.. Ich habe viele sehr erfolgreiche Leute getroffen, die schienen, sie alle zu haben; wer gekommen zu mir, sagend, das sie etwas fehlten von ihrem Leben geglaubt haben? sie waren nicht glücklich! Sie sagen, "ich möchte glücklich sein. Was ich, tun Sie?" Was ich gekommen bin, zu wissen, ist, daß Sachen und Leute nicht Glück verursachen. Das Fühlen glücklich, da eine Antwort zu einer externen Erfahrung unserem eigenen Glück hinzufügt, aber ist nicht die zutreffende Quelle des Glückes. Warum? Glück ist ein Zustand des Seins, des Unabhängigen der externen Einflüsse und der Situationen.
In einem Edelstein eines benannten Buches, wissen welche glückliche Leute durch Dan Baker, Ph.D, er definieren Glück als "Lebensart? eine überlaufende Aussicht, die aus Qualitäten wie Optimismus, Mut, Liebe, und Erfüllung, ", das er sagt," alle besteht haben wir, ein neurologisches Furchtsystem, das innerhalb unserer Gehirne eingebettet wird, die uns einmal halfen zu überleben, aber begrenzen jetzt unsere Leben. Dieser biologische Schaltkreis von Furcht ist der größte Feind des Glückes!"
Nach Ansicht des Bäckers "Glück ist eine Nebenerscheinung für die Bedingung (Zustand des Seins, Aussicht auf dem Leben) die von einigen unentbehrlichen Qualitäten kommt. Die Summe der folgenden Qualitäten ist Glück."
Die zwölf Qualitäten des Glückes
1. Liebe? das Antidot zum sich zu fürchten und eine wesentliche Qualität des Glückes. Lieben Sie erneuert und anzieht den menschlichen Geist.
2. Optimismus? stellt schmerzliche Fälle des Energie Überschusses zur Verfügung, um in der Lage zuSEIN, den profunden Wert der Erfahrung zu sehen.
3. Mut?the stärkste Waffe für die Energie der Beleuchtung des Furchtsystems schnell überwinden.
4. Eine Richtung von Freiheit?freedom ist auserlesen. Mut zu verwenden, Wahl auszuüben ist zutreffende Freiheit.
5. Proactivity? aktiv, teilnehmend, Ihr Schicksal an zu verursachen und Ihr eigenes Glück an zu schmieden.
6. Sicherheit? mögen, wem Sie auf dem Innere und dem Entwickeln einer starken inneren Grundlage sind, die eine Lebenszeit dauert.
7. Gesundheit? Gesundheit und Glück ist voneinander abhängig. Es ist hart, glücklich zu fühlen, wenn Sie nicht und umgekehrt gesund fühlen.
8. Spirituality? Haben des Anschlußes zu einer höheren Energie, zu einem Geist, zu einem Gott oder zu einer Religion verlängert die Grenzen unserer eigenen Leben für außerordentliche Erfahrungen.
9. Altruismus? das Helfen der Leute und das Beitragen zur Qualität ihres Lebens erfüllt eine Richtung des Zweckes und der persönlichen Zufriedenheit.
10. Perspektive -? in der LageSEIN, Farbtöne des Graus zu sehen und könnend Probleme (Herausforderungen?) geben in Möglichkeiten und in Gelegenheiten. Sehen der grossen Abbildung!
11. Stimmung? Stimmung ist die Verschiebung der Vorstellung, die Ihnen den Mut gibt, Maßnahmen zu ergreifen. Indem sie den Suffering weg vom Herzen anhebt, bevollmächtigt Stimmung den Geist, um ihn zu heilen.
12. Zweck? , warum Sie hier auf dieser Masse und dem Tun der Sachen, Sie sind verstehend, wurden bedeutet zu tun.
* Sie können diese Liste auf Seite 19 finden
Bäckerzustände, "andere Qualitäten wie Vertrauen, Self-esteem, Erfüllung und Frieden des Verstandes sind" ohne die Liste wichtig, die lang ist. "nicht alle diese Qualitäten müssen in den gleichen Mengen anwesend oder sein, zum glücklich zu sein. Die meisten ihnen müssen reichlich vorhanden sein, damit jemand die Art des dauerhaften Felsen-festen Glückes erfährt, das aushält, selbst wenn das Leben "haltbar erhält
Was ist Ihre Definition des Glückes?
Übung:
Über dem folgenden Monat wiederholen Sie die Liste der Qualitäten für Glück. Wählen Sie eine oder mehr Qualitäten vor, um Ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren. Z.B.: Tätigkeit auf Sachen Sie nehmend, procrastinating (proaktiv) und verlängern sich auf Hilfe jemand anderes für die Freude an ihr (Altruismus) oder das Kümmern des besseren um Ihrem Körper (Gesundheit). Am Ende von 30 Tagen, feiern Sie das Unternehmen eines anderen Schrittes, um Ihr Glückniveau zu erhöhen!
Sichern Sie 2004, Lothringen Cohen Urheberrecht
Lothringen Cohen von http://www.powerfull-living.biz ist ein Geschäft Trainer und ein Leben-Stratege-und eine Mannschaft-Mitglied von Solo-E.com. Lothringen Cohen ist ein Geschäft Trainer u. ein Leben-Stratege, der mehr als 25 Jahre Lebenserfahrung trainierend holt und rät, und Verkäufe. Sie hilft Leuten durch Karriereveränderung, Lebenübergänge und den Prozeß des Brechens durch FURCHT und des Entfernens der Sperren zum Erfolg.
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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