Wo ist dein Glück? Vergangenheit, Gegenwart oder Zukunft?
Das Erreichen einer Höhe von persönlichen Glück bisher unbekannt ist näher als Sie denken. Viel näher. Doch zunächst ist es wichtig, in Kontakt bleiben mit der Gegenwart. "Bleiben Sie in Kontakt mit der Gegenwart? Ich denke? Ich bin bereits in der Gegenwart! "Nun, natürlich sind wir alle in der Gegenwart, da es nirgendwo anders zu sein, aber das bedeutet nicht, dass unsere Gedanken sind in der Gegenwart. Und darin sehen die Herausforderungen für unsere eigenen happiness.We als Menschen sind die seltensten aller Arten, die nicht nur wir glauben, aber wir können über unsere thinking.And können Sie mit diesem Prozess der sich dessen bewusst zu sich selbst-Gedanken, die Sie erreichen Zufriedenheit. Es ist wichtig für Sie in Frage zu stellen, was Sie sehen und glauben. Dadurch wird sichergestellt, dass Ihre Sicht der Welt mit der Realität. So oft, was wir glauben, ist die Wahrheit, nichts ist mehr als Einblicke in die Vergangenheit, Gegenwart und future.We oft nur die schlechten aus der Vergangenheit, schnell Brise durch die Gegenwart, und falsch machen für die Zukunft. Das Ergebnis ist häufig Schuldgefühle über Ihre unvollkommene Vergangenheit, Angst über eine Zukunft, die nicht vorhanden ist, und Ungeduld mit der Now.But Jetzt ist es die, die uns helfen, unser Leben zu leben, heute, voll am Leben, glücklich und content.To als der Wert des an sich selbst, versuchen Sie diese: Nehmen Sie einen Moment, und sitzen in einem bequemen Ort und observe.What sehen Sie? Beschreiben Sie die Bilder rund um you.What Sounds gibt es? Wie viele können Sie hören? Können Sie verschiedene Gerüche riechen? (Einige sind angenehm, manche vielleicht auch nicht!) Sagen Sie, wie die Flächen rund um Sie der Meinung sind, den Vorsitz, den Teppich unter den Füßen, die Dichtheit oder Lockerheit des clothing.And schließlich, was Geschmack finden sich in Ihrem Mund? Nehmen Sie sich ein paar Minuten und wieder mit der Welt, so wie Sie es in der now.If Sie sind wie die meisten Menschen, was Sie erlebt eine wunderbare Gefühl von Lebendigkeit. Selten haben wir uns die Möglichkeit, genießt den Moment. Aber im Moment ist die einzige Realität die wir kennen. Es ist genau die wie es sollte, und es kann sich nichts mehr als that.But wir immer wieder machen es anders zu sein. Und damit haben wir verloren haben, die Möglichkeit, Erfahrungen der Regen, den Kindern das Spielen, das Lernen zu erreicht werden, indem auf der Welt, gesehen mit den Augen den Großeltern oder einem Freund gemeinsame Nutzung einer seiner oder ihrer eigenen Momente. Allzu oft sind wir zu sehr in dem, was geschehen wird, oder, was geschehen ist, zu erfahren, was IS happening.This ist nicht zu sagen, dass die Planung für die Zukunft ist unwichtig, oder die Erinnerung ist nicht nützlich und angenehm sein. Aber leider viel zu oft werden wir die sich in eine Zukunft, die noch nicht geschehen und erstickt werden von unseren predictions.We ab dem Zahn Saber Tiger, die nicht mehr gibt es in unserer modernen Welt. Die Tiger ersetzt wurde konfrontiert mit einem Freund, mit einer Rede, fahren über eine Brücke oder Gefühl von Unbehagen eine Gewohnheit ändern. Wir schaffen absolute Horror aus einer ungewissen Zukunft, dass wir wirklich in der moment.Staying im Moment Auszeichnungen Ihnen die Möglichkeit, um zu sehen, die Welt, wie sie ist, nicht, wie Sie glaube, es sein sollte. Es erlaubt Ihnen, um die Wahrheit, die sich an realen Daten, Informationen nämlich nicht in Angst und anxiety.And ist diese Wahrheit, die Ihnen erlaubt, zu genießen, andere, und die Welt Sie. Denn es ist genau so, wie es sein sollte. Sie können jeden Fall, dass das Leben präsentiert sich. Warum? Da jeder tut. Sie können wählen, tun Sie es mit Schmerzen und ohne Schmerzen. Der Nachweis für diese Erklärungen ist in der moment.Dr. David L. Thomas, LMHCAbout Die AuthorDr. Thomas ist eine lizensierte Mental Health Counselor mit einer Praxis in Tampa, FL. Er wurde von Menschen sich besser zu fühlen für die über 21 Jahre. Dieser Artikel wird auf www.stressgroup.com. Er ist auch der Co-Autor von Quit Smoking-Be Happy! Www.quitsmoking-sehen-behappy.com, um mehr zu erfahren.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Holen Sie sich den HTML-Code fü Webmaster
Fügen Sie diese Artikel Ihrer Website jetzt hinzu!
Webmaster veröffentlichen Sie Ihre Artikel
Keine Anmeldung erforderlich! Füllen Sie das Formular aus und Ihr Artikel wird im Messaggiamo.Com Artikel-Verzeichnis aufgenommen!
