Natur-Weise, Die Arthritis-Schmerz Zu entlasten
ANANAS UND PAPAYAS
Medizinische Behörden sagen, daß Ananas und Papayas die Arthritisschmerz entlasten können.
Forschung zeigt, daß Ananas und Papayas starke anti-inflammatory Eigenschaften von den hohen Niveaus des Bromelains und des Papains haben, die natürliche Enzyme sind. Diese Enzyme verringern die Entzündung in zwei Möglichkeiten.
Zuerst neutalize die Enzyme Hormone im Körper, der Prostaglandine genannt wird. Diese sind Chemikalien, die Schmerz in den Zellen Nerv des Körpers funken.
Zweitens verringern sie schmerzlichen Druck von der flüssigen Anhäufung in den Verbindungen. Dieses wird durch das Enzym erzielt, das gemeinsamen Rückstand, wie kleine Knochenspäne, Kalziumablagerungen, totes Gewebe und Blutzellen, die, auflöst die Verbindungen verstopfen können und sie steif und geschwollen verlassen. Universitätsmannschaften haben gefunden, daß das Essen der Früchte Entzündung durch 25% vermindern kann.
Bromelain und Papain können ein butterartiges Weiche des leathery-haltbaren Steaks drehen, also können Sie sich vorstellen, daß was sie für versteift tun, verbindet. Es löst sie und stellt Bewegung wieder her. Eine der wichtigsten Funktionen des Bromelains ist, die zerstörenden produzierten Mittel zu neutralisieren freie Radikale, wenn der Körper Sauerstoff benutzt.
Ananas ist auch Rich in den vitamens B1 und B6, das auch hilft, die arthritic Schmerz zu erleichtern, während Papaya eine der höchsten Quellen des Vitamins C ist. Beide dieser Früchte sind in den Kalorien niedrig - 40 bis 80 Kalorien pro Schale - und fördern gute Verdauung und die Beseitigung der Giftstoffe und vergeuden im Körper.
INGWER
Ingwer enthält proteolytec, das ein verdauungsförderndes Enzym ist, das denen ähnlich ist, die in der Papaya und in der Ananas gefunden werden. Ingwer regt Zirkulation in der verdauungsfördernden Fläche an und hilft, die Anlieferung von nutients zum Blutstrom zu beschleunigen und erhöht Muskelton im Magen. Enzyme proteolytec des Ingwers sind auch Wertsache für die Verbindungen ernährungsmäßig stützen. Ingwer ist successflly für Jahrhunderte als anti-inflammatory benutzt worden.
Ingwerteekompressen können benutzt werden, um die arthritic Schmerz und die Kopfschmerzen zu entlasten. Halten Sie eine Reihe der Ingwertee-Eiswürfel in der Gefriermaschine für das Bilden der Kompressen. Diese Weise, heiße und kalte Ingwerhilfsmittel sind bereitwillig vorhanden. Für arthritic Schmerzen tränken Sie ein Wäschetuch in gewärmtem Ingwertee und treffen Sie auf den Aufstellungsort der Schmerz zu. Wiederholen Sie wie benötigt.
Für Spannung Kopfschmerzen tränken Sie ein sauberes Wäschetuch in geschmolzenen (aber noch Kälte) Ingwertee-Eiswürfeln. Setzen Sie kalte Kompresse auf die Rückseite des Ansatzes oder der Schultern für 15 - 20 Minuten. Wiederholen Sie mit frischem kühlem Tee wie benötigt.
Ingwer ist in sortierten phytochemicals natürlich reich, die zusammen arbeiten, um das gesamte Herzgefäß- System zu ernähren und zu stützen. Ernährungsmäßig geförderte alle Funktionen wie Blutdruck, cholestral Absorption, Blut, das gerinnen, und Zirkulation sind.
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Juni Parker wohnte in Hawaii für vierzig Jahre, in dem sie das Kräuterheilend studierte und übte und lebte eine freie Droge, organischer Lebensstil. http://naturesway.50webs.com/
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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