Saurer Rückfluß und Heartburn natürliches Hilfsmittel-Teil I
Ist hier eine Liste der natürlichen Hilfsmittel, denen Sie verwenden können, wann Sie sauren Rückfluß oder heartburn haben. Keine Notwendigkeit, Antiacida zu benutzen, die unerwünschte Nebenwirkungen haben und Aluminium enthalten, das mit Altersschwäche und Krankheit Alzheimers gewesen ist.
Anis, Pfefferminz und Lavendel
Ist hier ein Tee, den Sie Ihnen mit saurem Rückfluß oder heartburn helfen lassen können. Er hilft Ihnen, die Menge der Säure zu verringern, die Sie in Ihrem Magen haben. Mischen Sie gleiche Mengen zusammen Anissamen, Pfefferminz und Lavendel. Bilden Sie eine Infusion von diesem Tee:
* 2 Ã"â½ kochend, höhlen Sie destilliertes Wasser
* gießen Sie dieses Wasser über einem Teelöffel der Kräutermischung
* lassen Sie diesen Tee für 3 5 Minuten sitzen
* belasten Sie den Tee und fügen Sie ein wenig vom Honig hinzu, wenn Sie mögen
* legen Sie diesen Tee in thermos
Trinken Sie bis 8 Unze morgens und 8 Unze am Abend, um Entlastung des sauren Rückflusses zu erhalten.
Anissamen oder Anis? ist ein leistungsfähiges Kraut, dem Hilfen in den verdauungsfördernden Bedingungen und viel anderen Nutzen für Ihren Körper hat. Benutzen Sie nur den Asche-farbigen Anis, der grünen Anis, europäischen Anis oder süssen Anis genannt wird. Es gibt zwei andere Arten Anis, Sternanis und Kümmel, die nicht hier benutzt werden sollten.
Pfefferminz? ist ein anderes leistungsfähiges Kraut für Magen Zustände oder heartburn. Es hilft in der Verdauung, im Magen Distension, in den Klammern, in den Geschwüren und im Gas.
Lavendel? gewußt für ihn hat Geruch enorme heilende Tätigkeit für Ihren Körper. Ist auch ein ausgezeichnetes Magenhilfsmittel. Es ist nützlich, wenn man Säure im Magen verringert.
Verdauungsfördernde Enzyme des Betains, des Pepsins und der Papaya
Während Sie älter werden, schwächt Ihr Magen in seiner Fähigkeit, Salzsäure zu produzieren, um Protein zu verdauen. Es ist unverdautes Protein, das das zu sauren Rückfluß oder heartburn führt. Benutzen Sie verdauungsfördernde Enzyme, die Betain, Pepsin oder HCl mit jeder Mahlzeit enthalten, um sicherzustellen Sie Auswahl alle Ihres Proteins.
Papaya, die verdauungsfördernde Enzyme, die Papain enthalten, auch für Proteinverdauung und -sie ausgezeichnet sind, kann sie mit jeder Mahlzeit benutzen. Benutzen Sie 500mg oder mehr von Papayaenzymen pro Mahlzeit.
Ananas
Ananas sind ein Speicherhaus der Enzyme und enthalten das Bromelain, Enzyme, das Protein verringert. Ananasunterstützungsverdauung, verringert Entzündung, und Unterstützungen verwunden das Heilend. Der frische Saft hat ein hohes Niveau der Enzyme, die Ihnen helfen, Ihren sauren Rückfluß zu stoppen.
Sie können Bromelain als Tablette und Nehmen 200 auch kaufen? 500mg pro Mahlzeit.
Zichorie-Wurzel
Zichorie kommt von einer Familie der bitteren Kräuter, die Winterendivie und Winterendivie enthalten. Kochen Sie 1 Schale Ã"â½ der Zichoriewurzel für 5 - 10 Minuten. Nach ihr trinken colds zur Raumtemperatur, diesen Tee, um sauren Rückfluß oder heartburn zu beheben.
Das Hinzufügen dieser Kräuter Ihrem Salat hat auch Nutzen, wenn es sauren Rückfluß verhindert. Jene Nahrungsmittel zu essen, die alkalisch sind, ist die beste Weise, sauren Rückfluß und heartburn zu vermeiden.
Das Verwenden der Hilfsmittel, die hier verzeichnet werden, gibt Entlastung von Ihrem sauren Rückfluß. Aber fügen Sie wichtiger einen Salat Ihrer täglichen Diät hinzu und Sie haben weniger sauren Rückfluß in Ihrem Leben.
Rudy Silva hat einen Grad in der Physik und ist ein natürlicher Ernährungssachversta5ndiger. Er ist der Autor Verstopfung, Akne, Hemorrhoid und Fettsäure der Ebücher. Er schreibt ein Rundschreiben, das natural-remedies-thatwork.com genannt wird und seine Informationen über andere Themen können an gesehen werden: http://www.acidreflux-relief.info
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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