Mit chinesischen Techniken für Ihre Gesundheit und Stärke
Chi Kung und Tai Chi sind nur zwei der Schlüssel zur Selbst vertrauen und körperliche Harmonie. Mit der Verwendung dieser Techniken können Sie erfolgreich mit vielen Leistungen, ohne die sich durch große psychische oder physische Anstrengungen, bewaffneten Konflikten oder Aggression. Sie können sicher sein, dass, sobald Sie dominieren die echten Gesetze des Universums, die Sie durch die Anpassung an diese Methoden wird es unmöglich sein, für Sie zu dominiert von einer else.Chi Kung? die Kunst des internen harmonyChi Kung ist ein philosophisches System mindestens 5000 alt, überlebt, die durch all die Jahrhunderte, die sehr populär geworden, die zu Beginn dieses Jahrtausend. Diese Kunst der vitalen Energie ist die modernste und komplexe Methode zur Verbesserung der Gesundheit und Langlebigkeit, durch ein Gefühl der Harmonie mit sich selbst und mit der uns umgebenden Welt. Die vier wichtigsten Grundsätze dieser Technik sind: der Geist, der Augen, der Bewegung und der Geist breathing.The ist die Absicht, die Augen sind als die Konzentration der Absicht, die Bewegung ist die Aktion der Willenserklärung und der Atmen ist die Flut der Absicht. Es braucht Zeit und natürlich der Praxis zu verstehen, deren Dynamik fully.The Vorteile, die sich aus Praxis-Chi-Kung kann in fünf: 1. Heilen Krankheiten, und ein allgemeine Verbesserung der Gesundheit 2. Gewinnt eine Erhöhung der Vitalität, und die Entwicklung der internen Kraft, 3. Verlängerung der Jugend, 4. Kultivierung des Geistes und der geistigen Fähigkeiten, und, 5. Spiritual progress.According der chinesischen Medizin, verschiedene Krankheiten können die Folge von solchen menschlichen Eigenschaften wie Wut, Trauer, Freude, Harmonie und Optimismus Defizit. All diese Faktoren, gepaart mit schlechter Ernährung und Nahrung, Ursache Chiu? der lebenswichtigen Energie? entweder zu verringern oder zu in nur bestimmte Teile des Körpers. Durch das Praktizieren Chi Kung Sie können lernen, mehr bewusst, was in Ihrer inneren Welt, und zu bauen Sie sich ein Verteidigungssystem gegen die Ungleichgewichte, die Auswirkungen auf Ihre lebenswichtigen force.The Harmonie von Atmung und die Beweglichkeit erhalten, ohne Anstrengungen während des Trainings sind, die eine bessere Konzentration und eine schnelle Erholung von Stress, Müdigkeit, indem Sie auf meditation.T 'ai Chi Chu'an? das Wunder danceYou wahrscheinlich im Fernsehen gesehen, dass in China schon sehr früh am Morgen, Hunderte von Menschen, in großen Gruppen oder allein, führen offenbar seltsame Bewegungen in der freien Natur. Diese Übung, mit winkenden Bewegungen, ist eine uralte Erbe. Die Ewigkeit des Universums, und der Rhythmus der ständigen Veränderungen, haben zu die Idee, dass der Mensch unsterblich werden können, wenn nur er passt sich an und folgt diesem Rhythmus. Diese Technik stellt eine Umsetzung des subtilen Seite des Menschen (geistige Entwicklung, geistige Kontrolle usw.) und die physikalische Seite (Muskeln, Artikulation, Knochen usw.). Wenn Sie der Meinung sind geistig oder körperlich müde, T'ai Chi Chu'an gibt Ihnen die Möglichkeit, sich zurück, nur in ein paar Minuten, Ihre Stärke und Ihre harmony.There sind auch andere chinesische Kunst, deren Wirksamkeit ist erwiesen, im Laufe der Jahrhunderte, warum also nicht an den chinesischen Seminare, oder suchen Sie im Internet, um weitere Informationen, wenn Sie die Chance? Es ist ein Schritt können Sie auch nutzen, in Körper, Geist und spirit.Roy Thomsitt ist der Eigentümer und ein Teil der Autor http://www.routes-to-self-improvement.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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