Machen Sie Ihre eigenen HGH - während Sie schlafen!
Menschliches Wachstumshormon (HGH) ist seit langem als ein Heilmittel gegen die Alterung und die Krankheiten, die mit dem Alterungsprozess. Forschung in der AMA-Journal vom 16. August 2000 Links Schlafstörungen zu einem Mangel an HGH.In einen Artikel über die Forschung an der University of Chicago, unter der Leitung von Prof. Eva van CAUTER, veröffentlicht im August 16, 2000 AMA Journal, eine Verbindung gefunden wurde zwischen der Schlafstörungen in 149 Männer im Alter von zwischen 16 und 83 und den Mangel an menschlichen Wachstumshormon (HGH) in ihrem Mangel an HGH blood.This wurde festgestellt, dass eine mögliche Ursache des "mittleren Alter Spread" in den Test-Themen, und sie die Theorie auf, dass der Mangel an HGH in älteren Personen war ein Grund für den typischen Aufbau von Fett und der Verlust an Muskel-mass.HGH wird natürlich im Körper, vor allem in der Nacht in tiefen Schlaf oder langsamen Welle, und diese Komponente von Schlafphasen bei der die Männer wurde festgestellt, Rückgang von 20% für Männer 25 Jahre oder jünger, wenn ihre HGH Ebenen wurden, zu 5% für die über 35. Bis zum Alter von 45, die auf Forschung ergaben, dass die Männer waren fast verloren die Fähigkeit, sich in einer tiefen Schlaf geweckt hatte, wenn sie während der Nacht. Es wurde festgestellt, dass von 50 Jahren, die Höhe der Schlaf ging um 27% pro Jahrzehnt. Sie auch, dass Wachstumshormon Sekretion sank um 75% über diesem period.There war nichts, um die Verringerung der Schlaf zu einem Mangel an HGH - diese Forschung einen Link zu -, dass weniger HGH wurde von der Stelle, weil der weniger tief sleep.How Deep Is Your Sleep? Die Forschung zeigt, dass tiefe Schlaf ist abhängig von "den Zustand der Person, wie sie in den Sleep-Zeit" - oder in anderen Worten, wie entspannt und sicher jemand ist, wie sie zu Bett gehen auf night.Unfortunately, Menschen in der 1. Welt leiden hoher bis sehr hoher Stress zugrunde liegenden Ebenen zu allen Zeiten, und dies beeinflusst natürlich die Systeme des Körpers, wie sie in den Schlaf cycles.To es einfach, den Körper nicht unterscheiden kann zwischen Gefühl besorgt, weil Es gibt 12 Berglöwen nur vor der Tür und eine unbezahlte Rechnung oder Angst vor der Entlassung, die nervös über die kommenden Ereignisse oder Sorgen für eine relative.As Das Ergebnis ist, dass natürlich in die Notfall-Modus -- die leichtere Staaten des Schlafes, die für die Erholung, sondern die Person nach wie vor sehr wohl bewusst, von äußeren Einflüssen, Geräusche und Bewegungen und weckt sofort, wenn es Störungen, hell bewusst und bereit für action.This ist natürlich ein sehr nützliches Gerät, wo die Sicherheit Berglöwen sind besorgt, aber es wurde nie entwickelt für die ständige Nutzung, ein Leben lang im Wert von Sorge und Angst über alle möglichen Dinge, die * im Wesentlichen immer wieder auf allen *. Wie Sorgen und Ängste und die zugrunde liegenden Ängste sind nicht gelöst, sondern eher zu erhöhen, ein Stapeln am Anfang der nächsten, und neue kommen hinzu, wie die Jahre gehen, Schlafstörungen erhöhen und HGH Ebenen Rückgang wiederum, so dass es noch schwerer zu finden ausgewogene Staaten von Geist und Körper und ein Gefühl der Sicherheit innerhalb der eigenen Selbst *, die die Voraussetzungen für tiefen Schlaf - und HGH production.Sleeping ohne Angst, und obwohl der Titel des Artikels bezieht sich auf die aktuelle HGH, gibt es natürlich alle möglichen Gründe, warum dies so tief schlafen important.There gibt sehr viele Gründe für Schlafstörungen und wenn Sie Zweifel haben, natürlich medizinische Gutachten eingeholt werden, jedoch klar, dass nicht in der Lage, um die tiefen, langsamen Welle schlafen Staaten, da der zugrunde liegenden Angst, Angst und Stress ist die häufigste Problem, die einen großen Teil der Bevölkerung in vielen verschiedenen ways.So Wie können wir schlafen gehen, ohne Angst? Ananga Sivyer, Autor von "The Art & Science of Emotional Freedom", sagt: "Ich bin mir sicher, dass viele Schlafstörungen haben ihre Wurzel in der Kindheit und Kindererziehung. Einfach gesagt, Kinder sind nicht so konzipiert, dass links auf ihren eigenen, unbewacht, wenn sie jung sind und gefährdet ist. Aready dann, die nicht in der Lage sich zu entspannen tief und tief wird die normale Ordnung der Dinge und es wird noch schlimmer von dort. "Da es sich in erster Linie eine direkte physiologische Reihe von Antworten in Reaktion auf die empfundene Lücke aus der Umgebung, gibt es eine Reihe von Techniken, um Erwachsene wieder ein Gefühl der safety.Mind Control Techniques & Meditation Auch wenn diese nur wenig über die bestehenden "Hintergrund Angst", diese Art von Techniken zumindest Entspannung für Körper genug, so dass mittelfristig mit einigen tiefen Schlaf Auftreten von tiefen Schlaf Welle erreicht werden kann. Im Gegenzug, wenn dies geschieht regelmäßig, einen "tugendhaften Zyklus" beginnt zu entwickeln, bei dem der leicht erhöht Vitalität und Funktionieren des Körpers das System beginnt, etwas von der Angst in den Hintergrund turn.A einfach und sehr nützlich, beispielsweise ist es, den Fokus von den Problemen des Tages, um die Vorstellung eines Hüterin von rund Art zu präsentieren, die die Klasse; dies kann eine Person sie kennen und vertrauen oder einen Schutzengel, einen Geist von tierischen oder jede Art von Wesen oder Wesen, die die "Bewachung-Service" für die Schläfer, so dass sie vielleicht wirklich tief gehen und lassen Sie ihren Körper der Tat, besonders nicht in der Lage zu reagieren und sofort nach außen Impulse für eine Zeit, während sie sich in tiefe Welle sleep.There sind viele nützliche Artikel für die vorzubereiten und sich langsam entfernen sich von den Beanspruchungen und Belastungen des Tages verfügbar, auch viele andere Meditation und Mind Control Techniken zur "Beruhigung der Gedanken im Moment." Die zentrale Komponente ist zu beachten, dass The Sleeper müssen sich sicher fühlen und zu schützen - was genau getan werden muss, damit diese so ist im Wesentlichen eigenwillige und für verschiedene people.The anderen Weg, um die Heilung tief Welle schlafen Staaten zu beginnen, um mit dem "Hintergrund Angst" - die Ängste und Sorgen, dass die zugrunde alles else.A sehr viele Menschen sind nicht über ihre eigenen "Hintergrund Angst" und wie hoch diese tatsächlich ist. Dies kann ein guter Zeitpunkt, um darauf hinzuweisen, dass jeder hat, und es ist nicht eine Frage der Stärke des Charakters, der ein Feigling oder sogar ungewöhnlich entweder Männer, Kinder oder Frauen in der 1. World.There ist eine exzellente Auswahl von Meridian basiert Selbsthilfe heute verfügbaren Techniken, die Ruhe Emotionen und Ängste beseitigen und Angst durch die Arbeit mit der menschlichen Energie-System eher als in den alten Zeiten psycho-analytische Art und Weise; All dies sind sanft und benutzerfreundlich und sehr zu empfehlen (siehe Ressourcen). Abschließend Alle scheinbar wundersame Wirkung der künstlichen HGH Behandlungen, von Abnehmprogramm, besseren Zustand, mehr Energie und eine besseres Funktionieren des Immunsystems kann man ganz natürlich, wenn wir uns in einer Position, wo wir beginnen können, um natürliche Mengen an unsere eigenen HGH again.For diese, müssen wir schlafen - nicht viel, aber tief. Und , um zu schlafen tief, müssen wir vor allem Ziel Angst, Stress und Angst, auch vor dem Schlafengehen sowie unsere eigenen jeden Tag "Hintergrund Angst" levels.When Wir tun dies mit Hilfe der vielen nützlichen Körper und Geist neue Techniken zur Verfügung, wir ziehen nicht nur alle in der Werbung HGH Vorteile, aber wir werden tun, natürlich im Einklang mit unseren eigenen Körper und ohne Angst, dass die Zahlung des Preises der Seite Auswirkungen später. Im Gegenteil, wir sind die Einrichtung eines tugendhaften Zyklus der Heilung und Verbesserung der körperlichen und geistigen functions.Understanding, wie wichtig es ist zu erkennen, zu finden und behandeln unsere Ängste und Ängste wird viele Dinge, die Rechte - und ohne komplizierte Ernährung, weitere Ergänzungen oder unnatürlich Ausübung programmes.Check die Tiefschlaf Delta Trance "Lullaby" extremen Schlafstörungen Trainer - nur ein
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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