Früchte und Säfte wichtig für das Entlasten von von Hemorrhoids Teil I
Zu vermeiden Nahrungsmittel
Paprika-Pfeffer
Es ist daß gefunden worden, wenn Sie eine Menge Paprikapfeffer essen, daß Sie eine brennende Empfindung im Rektum oder im Anus erhalten können. Es ist am besten zu viele, Pfeffer zu essen zu vermeiden, besonders wenn Sie einen Vorkasten von hemorrhoids haben. Pfeffer sind wirklich für Blutzirkulation und für heilende Geschwüre gut. Es ist immer der Überfluß, der Probleme in Ihrem Körper verursacht.
Sind hier etwas zusätzliche zu vermeiden Nahrungsmittel, die Verstopfung verursachen.
? Kaffee
? Spiritus
? Schlechte Fette
? Tierprodukte
? Rotes Fleisch
Nahrungsmittel, die Sie essen sollten, um zu helfen, hemorrhoids zu entlasten
Eine hohe Faserdiät, die von den rohen Obst und Gemüse von erreicht wird, ist, was Sie für das Beseitigen und für das Verhindern von von Verstopfung essen müssen. Wenn Sie nicht Verstopfung haben, haben Sie nicht hemorrhoids.
Die Menge der Faser, die Sie essen sollten, ist 25 35 Gramm pro Tag. Die meisten Leute essen nur ungefähr 8? 12 Gramm pro Tag.
Wenn Sie nicht eine Menge Faser gegessen haben, müssen Sie Faser Ihrer Diät langsam hinzufügen, besonders wenn Sie sie hinzufügen, indem Sie Kleie verwenden. Erhöhen Sie Ihren Gebrauch der Kleie oder anderer Kleiegetreide über einem Paar von Wochen.
Wenn Sie Faser Ihrer Diät mit Obst und Gemüse hinzufügen, können Sie sie ohne viel Problem frei hinzufügen. Jedoch da Ihr Magen Gebrauch nicht zu ihm ist, können Sie mehr Gas für eine Woche oder zwei erfahren. Sie können dieses entschädigen, indem Sie verdauungsfördernde Enzyme nehmen, um Ihnen zu helfen, das Extraerzeugnis zu verdauen.
Die folgende Liste der Säfte und die Früchte sind für das Helfen der Heilung gut oder entlasten Hemorrhoids.
Säfte
Säfte sind für die hemorrhoids aber besonders dunkle Beere Säfte gut, die mit gleichen Teilen Apfelsaft gemischt werden. Die dunklen zu verwenden Beere Säfte sind,
Kirschen, Brombeeren, Blaubeeren
Diese Beeren enthalten "Anthocyanin" und "proanthocyanidins", die die hämorrhoidale Schmerz und Swelling verringern, indem sie die hemorrhoid Adern tonen und verstärken. Trinken Sie mindestens ein Glas dieser Saftmischung jeden Tag.
Kantalupe
Kantalupen sind eine der besten Nahrungsmittel, die Sie essen können. Sie hat eine gute Quelle der Vitamine und der Mineralien. Sie hat ein hohes Beta-Carotin Niveau und hat Anti-verstopfende Eigenschaften.
Rote und Schwarze Johannisbeere-Beeren
Korinthen sind im Vitamin C, im Rutin und in den Mineralien hoch. Dieses bildet ihre Saftwertsache in den Reinigung hemorrhoids. Auch Haben ein etwas der Fettsäure GLA, die Prostaglandin produzieren, das die Körperschmerz steuern.
Dieser Saft ist auch für das Reinigen der Leber und des Bluts gut. Gute Leberfunktion ist für das Beibehalten eines gesunden Doppelpunktes, des Rektums und des Anus notwendig.
Trinken Sie Gläser 1?2 ein Tag der Beeren der roten oder Schwarzen Johannisbeere.
Granatapfel-Saft
Obgleich Granatapfelsaft hart sein kann zu finden, ist es ziemlich nützlich, wenn man hemorrhoids, wegen seiner starken Strenge verringert. Sättigen Sie eine Baumwollkugel mit Granatapfelsaft und drücken Sie sie etwas in Ihr Rektum.
Wenn Sie pinworms haben, helfen die Gerbsäuren im Granatapfelsaft Ihnen, sie loszuwerden. Sie können den Saft auch trinken. Während des Sommers habe ich bei Gelegenheit, Granatapfelsaft an einem Landwirtmarkt zu finden. Er ist etwas scharf, aber zu trinken ist einfach. Jedoch ist es hart, mehr als ein Glas zu trinken, das ohne ein Magenumkippen zu erhalten voll ist.
Orangen und Bananen
Essen Sie 2-3 Orangen und 2 Bananen ein Tag. Orangen liefern Vitamin C, Bioflavonoide und Faser. Bananen liefern Mineralien, die helfen, Gewebe zu verstärken und viel der Faser zu haben. Bananen können auch gedämpft werden, um mehr Entlastung zu geben und hemorrhoids sogar zu beseitigen. Dämpfen Sie zwei nicht ziemlich reife Bananen mit ihrer Schale, bis sie weich sind. Essen Sie zwei morgens und zwei am Abend.
Papaya
Papaya ist eine ausgezeichnete Frucht, zum zu essen. Sie hat guten Mineralgehalt, Faser und hat die Enzyme, zum des Proteins zu verdauen.
Diese sind die für zum Entlasten zu verwenden Früchte und die Säfte, von von hemorrhoids. Mehr Gemüse Ihren Essengewohnheiten hinzuzufügen ist auch wichtig, mehr Faser zu erhalten. Diese Früchte, Säfte und Gemüse helfen Ihnen, regelmäßig zu halten und Schmerz- und Entzündungentlastung für Ihre hemorrhoid Symptome zur Verfügung zu stellen.
Rudy Silva hat einen Physikgrad von der Universität von San Jose Kalifornien und ist ein natürlicher Ernährungssachversta5ndiger. Er schreibt ein Rundschreiben, das "natural-remedies-thatwork.com" genannt wird und er hat ein benanntes ebook "geschrieben, wie man entlastet Ihre Verstopfung mit 77 natürlichen Hilfsmitteln." Sie können mehr Informationen über dieses ebook und mehr hemorrhoid Hilfsmittel an diesem Aufstellungsort erhalten. http://www.hemorrhoid-remedies.for -- you.info
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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