Angst
Angst ist ein schädlicher kleiner Teufel; sie kann uns zurück halten, unsere Kreativität einfrieren und unsere Fähigkeit vermindern, unseren Ausweg der Mühe zu kämpfen. Angst führt zu einen ' schändlichen Zyklus ' in, welcher Angst schlechte Leistung einzieht, die Angst erhöht und. . . Sie erhalten die Abbildung.
Alle wir verstehen, daß strenge Probleme uns besorgt bilden -- die Karriereschwierigkeiten, finanziell sorgt sich, medizinische Probleme. Was viele Leute nicht schätzen, ist die minderwertige oder ' Hintergrund' Angst, die jede Person beeinflußt, jeden Tag.
Desmond Morris setzte ihn gut, als er sagte, daß wir einen "menschlichen Zoo" konstruiert haben. Leute im modernen Gesellschaftausstellungverhalten, die einfach nicht in wilde Tiere gesehen werden -- bis sie in den Zoos umgeben werden. Und es ist unsere wilde Natur, die wir benötigen, um zu schauen, wenn wir diese ' Hintergrundangst ' verstehen möchten.
Ein nützlicher Anhaltspunkt liegt in den Phobien. Alle allgemeinsten Phobien beziehen auf realen Gefahren im Klima. Furcht vor Spinnen ist ein gutes Beispiel, wie Furcht vor Höhen ist. Beide dargestellten bedeutenden Gefahren zu unseren Vorfahren. Aber Wartezeit, nehmen einen Blick an einigen der anderen allgemeinen Phobien. Agoraphobia -- Furcht vor geöffneten Räumen. Warum ist dieses so allgemein? Betrachten Sie Ihre Jäger-Sammler Vorfahren, umgeben von den Fleischfressern und von den Potentialfeinden. Ist herausstellend gefährlich, also haben wir ein natürliches Bewußtsein der Belichtung entwickelt. In einigen Leuten verläßt dieses eine Hand und wird eine Phobie, aber alle wir werden programmiert, -- wenigstens -- Situationen, in denen wir herausgestellt werden, weg von der Abdeckung zu berücksichtigen.
Sozialangst ist auch extrem allgemein, wenn einige Studien 7% zeigen, von den Erwachsenen, die unter der Bedingung leiden. Sozialangst kann extrem lähmend sein und verkündet in der Leistung Beeinträchtigung in den Sozialsituationen. Dieses scheint auch, verwirrend, am ersten flüchtigen Blick. Warum sollten Menschen, die große Sozialsorte, unter Sozialangst so weitgehend leiden? Die Gründe liegen in unserer unnatürlichen Bevölkerung Dichte. Wir einfach entwickelten nicht, um mit solcher intensiver Aussetzung zu den Fremden fertig zu werden. Jeder Fremde, den Sie treffen, ist, zu Ihrem alten Verstand, ein mögliches feindliches. Es ist bemerkenswert, daß alle wir so gut handhaben!
So leiden Sie nicht unter arachnophobia, Agoraphobia, Sozialangststörung oder irgendeiner anderen Angststörung. Was ist mein Punkt? Einfach dieses. Alle diese kleinen Ängste beeinflussen Ihre Leistung, Tag bis zum Tag. Leute zu treffen ist stressvoll, weil Ihr alter Verstand auf Sein aufmerksam auf Gefahr besteht. Das Gehen hinunter die Straße ist ein Abenteuer in der Sozialinteraktion und in der Belichtung. Darstellungen an der Arbeit zu bilden -- einer Masse aussetzend, vielleicht eine Masse der Fremder -- ist eine der unnatürlichsten Tätigkeiten, die ein Mensch durchführen kann.
Alle wir leiden unter Angst, und sie beeinflußt unsere Leistung und unsere Fähigkeit, Freude zu erfahren. Wir alle Notwendigkeit sich zu entspannen. Als hypnotherapist höre ich immer heraus während des Momentes in einem Lernabschnitt, wenn Bauch meines Klienten beginnt zu poltern. Es ist ein gutes Zeichen. Es zeigt, daß die Druckchemikalien welche routinemäßig verteilen, rückseitige Verdauung halten (sowie eine Strecke anderer physiologischer Rollen bezogen auf ' Kampf oder Flug ') vermindert haben. Denken Sie einfach an, was dieses bedeutet. Wahrscheinlichkeiten sind, daß Ihr Körper Sie für Kampf oder Flug im Augenblick vorbereitet. Alles, das Sie tun, surft das Netz. Innerhalb fünfzehn Minuten Beginns hypnotise Sie, kann ich im etwas Vertrauen sagen, daß Ihr Bauch anfangen würde zu gurgeln und Ihre Körperchemie geändert würde, weil es wirklich keine Notwendigkeit an diesem konstanten Zustand von Schnelligkeit gibt.
Berücksichtigen Hintergrundangst ist der erste Schritt in Richtung zum Erobern er. Hypnotherapy ist in dieser Hinsicht unglaublich leistungsfähig, aber traurig, neigen Leute, um hypnotherapists zu ersuchen, nur wenn ihre Probleme Krise Punkt erreicht haben. In meinem folgenden Artikel hebe ich einige der Zeichen der Hintergrundangst hervor. Wenn diese auf Ihnen beziehen oder, wenn Sie glauben, daß Sie einige unparteiische (und freigeben) Ratschläge in bezug auf Angstverkleinerung begrüßen würden, fühlen Sie bitte frei, mit mir über Vertrauen Verein (email info@confidenceclub.net )in Verbindung zu treten
Jim Sullivan ist ein hypnotherapist, das auf Vertrauen, Selbstachtung und Druckmanagement sich spezialisiert. Mit ihn kann über die Vertrauen Vereinweb site http://www.confidenceclub.net in Verbindung getreten werden
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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