Die Grippe-Hysterie und Ihre Familie
(ursprünglich im November 2004 ZoneNet Rundschreiben)
In dieser Grippejahreszeit wird Amerika mit einem Dilemma gegenübergestellt: wir sind ca. fünfzig Million kurze Grippeschüsse. Beamte des öffentlichen Gesundheitswesens sagen, daß der Impfstoff für die Babys sechs Monate bis zwei Jahre alt sowie Erwachsene über 65 spezifisch aufgehoben werden sollte. Sie sollten für Frauen reserviert auch sein, die in ihrem zweiten oder dritten Trimester, Gesundheitspflegearbeiter schwanger sind, die für risikoreiche Gruppen, die Patienten, die mit lähmenden Gesundheit Ausgaben wie Herzen und Lungenkrankheit betrübt werden, Diabetes, HIV/AIDS und Asthma sich interessieren.
Es ist die Zeit, mit unseren Familien hinzusitzen und einige nackte Tatsachen gegenüberzustellen. Ich lebe in einem Haus mit meiner Frau, die in ihrem 3. Trimester der Schwangerschaft, meines 8 Einjahressohns und meines 68 Einjahresvaters ist, das wir Obacht von für fast zwei Jahren genommen haben. Leider hat mein Vati unter Lungenkrebs gelitten. Von als wir über den möglichen Mangel eine Anzahl Monaten vor hörten, hatten meine Frau und ich ein Gespräch über es und wir entschieden, daß sie und mein Vater den Impfstoff benötigten, der am meisten ist. Mein Sohn und ich besuchten unseren Familie Arzt und sie schlug einige Sachen vor, die wir tun können, um unsere Körper gegen die Grippejahreszeit vorzubereiten.
Anstatt ihres Rates ist unsere vollständige Familie über Sauberkeit und das Entmutigen der Verbreitung der Mikroben sogar zwingender geworden. Wir waschen unsere Hände häufig und halten Handdesinfizierer an herum mit dem Verständnis, daß es nicht ein Ersatz für die reale Sache ist-. Denken Sie an alle Sachen, die wir im Verlauf eines Tages, den wir nicht verwirklichen, alles von rührenden merkwürdigen Türdrehknöpfen zum Verwenden der allgemeinen Computer uns berühren. Anstatt, in unsere Hände zu niesen, niesen wir in ein Gewebe oder in die Haken unserer Arme.
Wir haben alles verbessert unseren Diäten durch das Enthalten von von mehr Obst und Gemüse und das Nehmen von von Antioxidansergänzungen.
Wir haben auch gesuendere Nahrungsmittel unseren üblichen Diäten wie Weizenmikrobe und -joghurt hinzugefügt, um unserer immunen Systeme zu stützen. Wir essen bessere ausgeglichene Mahlzeiten, die uns mit gesunden Mengen Protein und größere Portionen des Gemüses und der Früchte oder der vollständigen Körner liefern. Wir haben auch unten auf Zucker in unseren Getränken und in unserer Nahrung geschnitten. Diese Arten der Nahrungsmittel helfen, einige jener Bestandteile zu liefern, die damit der Körper errichtet ein starkes immunes System wesentlich sind und hoffnungsvoll unsere Fähigkeit verbessert, die Grippe zu kämpfen. Wir trainieren mehr, versuchen, den Druck in unserem Haus waagerecht ausgerichtet zu halten, das niedriger ist und sind sicher, genügend Schlaf zu erhalten. Ich fühle hinsichtlich unserer Fähigkeit, weg von der Grippe einzuweisen diese Jahreszeit ziemlich überzeugt und wenn eins von uns geschieht, sich sie zu verfangen, dann hoffnungsvoll hängt sie herum nicht für zu langes.
Wir besuchten wieder unseren Doktor, damit sicher sein, daß wir in der guten Form waren. Mein Blutdruck ist unten gegangen und unsere gesamte Familie Gesundheit ist groß. Unser Doktor dankte unserer Familie für das Treffen einer Entscheidung für das gute der Gesellschaft, indem er beschloß, besseres um uns selbst zu kümmern, besonders da mein Sohn und ich ein Teil der hohe Gefahr Gruppe für das Leben mit einer schwangeren Frau und ein älterer Mann sind.
Ryan Joseph ist ein writer/researcher. Für mehr Info Besuch http://www.sportsnutritions.com/
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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