Migräne-Kopfschmerzen Und Chronische Schmerz: Wesentliches Öl Des Lavendels, Ein Natürliches Hilfsmittel
Wenn Sie Migränen oder chronische Kopfschmerzen erleiden, sind Sie nicht allein. Tatsächlich sind Sie in der guten Firma. Eine Migräne ist nur eine Art Kopfschmerzen. In den Vereinigten Staaten alleine, leiden 24 Million Leute mit Migränen mit 75% von ihnen seiend Frauen.
Andere, leistungsfähige Statistik: 1 aus 13 Leuten über dem Alter von 15 heraus wachen mit Morgenkopfschmerzen auf. Frauen sind zweimal so wahrscheinlich, Tiefstand- und/oder Angststörungen wie Männer zu erfahren. Wenn Sie Tiefstand oder Angst erfahren, sind Sie zweimal so wahrscheinlich, mit Kopfschmerzen aufzuwachen.
Tiefstand und die chronischen Schmerz gehen Hand in Hand. Alle diese Aussagen zeigen auf die Tatsache, daß Millionen Männer und sogar mehr Frauen in den Vereinigten Staaten Kopfschmerzen, chronische Schmerz-, Tiefstand-, Angst- und Schlafstörungen aushalten. Es beunruhigt einfach, um diese Tatsachen zu lesen. Wir leiden physikalisch und emotional mit den Schmerz und den Stimmungen, die die Freude am täglichen Leben wegnehmen.
Als Frau mit fibromyalgia, habe ich es ein persönliches Projekt über Kräutertherapien erlernen lassen, sich zu helfen, meine eigenen Kopfschmerzen und chronischen Schmerz zu handhaben. Als Krankenschwester glaube ich gezwungen, um alternative Therapien zu teilen, die die Schmerz der Migräne erleichtern und uns helfen können, den Druck des täglichen Lebens zu handhaben, das Migränekopfschmerzen, Muskelschmerzen und Tiefstand auslöst.
Welche Wahlen haben wir anders als Verordnungen und Überschuß die Gegenmedikation zu den Festlichkeitmigränekopfschmerzen und zu den chronischen Schmerz?
Wesentliche Öle und viel Komfort des aromatherapy Angebots für Migräne Sufferers.
Die vertrautesten Kräuterdüfte von allen, Lavendel, beruhigt natürlich den Verstand und den Körper.
Wenn Sie mit Kopfschmerzen aufwachen oder mit Migränen leiden, ist das süsse Aroma des Lavendels eine sichere, natürliche Weise, sich Muskelspannung und Mühelosigkeit Migränedie schmerz zu entspannen. Weil Tiefstand häufig mit den chronischen Schmerz und den Kopfschmerzen verbundenIST, bildet natürliche Fähigkeit des Lavendels, milden Tiefstand anzuheben diese Wertsache des wesentlichen Öls zu Ihrem Geistes sowie körperliche Gesundheit.
Lavendel als alternatives Kräuterhilfsmittel
Lavendel kann für Kopfschmerzen, Migränen und wunde Muskelentlastung benutzt werden. Lavendel erleichtert gemeinsame Steifheit und hilft uns, mit den chronischen Schmerz fertig zu werden. Interessant genug, hat Lavendel antiseptische Qualitäten und stößt sogar Insekte natürlich ab.
Lavendel ist eins der einzigen 2 wesentlichen Öle, die direkt auf Haut ohne Verdünnung benutzt werden können!
Treffen Sie einfach einige Tropfen des wesentlichen Lavendelöls auf Ihre Bügel zu, wenn Sie beginnen, Spannung um Ihren Kopf, Ansatz oder Schultern zu glauben. Migräne leidet kann eine Aura erfahren, die einer Migräne signalisiert. Wesentliches Öl des Lavendels kann nicht den tatsächlichen Angriff der Migräne verhindern, aber es kann Ihnen helfen, Ihre Muskeln und emotionale Spannung sich zu entspannen, die die Migräneschmerz auslösen konnten.
Lavendel und Erleichtern von von Migräneschmerz
Ein Lavendelauge Kissen wird für das Entspannen empfohlen und beruhigt aromatherapy Qualitäten des Lavendels. Lavendel fördert Entspannung und Restaurierungs- Schlaf. Studien in den Krankenhäusern und in den Pflegeheimen fanden, daß die Patienten, die dem Geruch des Lavendels ausgesetzt wurden, schlafendes schnelleres fielen, tiefer und länger.
Leinsamen mischte mit der Lavendelhilfe das Auge Kissen, zum über der Braue, den Augen, den Wangenknochen und den Bügeln mit leichtem Gewicht stillzustehen, das heraus helles blockiert, beim Anwenden des Drucks, die Kopfschmerzen zu erleichtern schmerzen. Das Leinsamen, das Entzündung verringern und die Hilfen verringern puffiness um die Augen.
Ein Lavendelauge Kissen mit Leinsamen kann für Spannung Kopfschmerzen gewärmt werden oder für Migränekopfschmerzen gekühlt werden. Anstatt fallen Sie schlafend in den throes einer Migräne, des Anfangs, um sich, indem Sie in kühle ruhige Schwärzung mit einigen Tropfen des wesentlichen Öls des Lavendels auf Ihren Kissenkasten zu entspannen und des Auge legen, Kissens des Platzes. Der kühle Druck des Auge Kissens, das mit entspannenden Eigenschaften des Lavendels gemischt wurde, konnte helfen, auf Migräneentlastung und Restaurierungs- Schlaf zu holen.
Lavendel- und Arbeitsplatzdruck
Der Gebrauch des Lavendels an dem Arbeitsplatz kann Ihnen helfen, Arbeitsplatzdruck anzufassen, unter Druck sich zu entspannen und besser zu fokussieren.
Lavendel ist eins der wesentlichen Öle, die in den Studien geprüft werden, die daß die Teilnehmer zeigten, die mit dem Lavendel entspannt wurden, der aromatherapy ist und fokussiert waren, um Probleme zu lösen und obgleich langsam mit Matheberechnung, wenige Störungen, wurden gemerkt.
Ein Sprig des Lavendels, der Schüssel Potpourri oder der Tropfen des wesentlichen Öls des Lavendels angewendet nahe Wärme hilft Ihnen sich zu entspannen, fokussiert und ist an dem Arbeitsplatz produktiver. Wenn Sie in einem hektischen Klima arbeiten, das Ihnen ein Büro nicht dann gibt, können ein Lavendelkörpernebel oder eine kleine Phiole wesentliches Öl des Lavendels, die Sie in Ihrer Tasche halten können, den Trick gerade tun!
Lavendel und Tiefstand
Lavendel ist nicht eine Heilung oder eine Behandlung für Tiefstand, ABER wir haben, daß die Schmerz, Armen schlafen, Angst entdeckt und die chronischen SchmerzSIND mit Tiefstand verbunden.
Lavendel holt einen natürlichen entspannten Zustand, der uns hilft, mit Erschwerungen des Lebens besser fertig zu werden. Studien haben die in den gesunden nicht-niedergedrückten Einzelpersonen, das Aroma des Lavendels hat die Fähigkeit, unsere Stimmungen leicht zu erhöhen gezeigt.
Ob Sie z.Z. mit Tiefstand leiden oder einfach unten fühlen, erinnern Sie daran, daß Ihr Arzt die beste Person ist, zum der Behandlung zu besprechen, die für Tiefstand medizinisch ist.
Kräuterteebäder und brennenden Lavendel nehmend, sind Kerzen ein Teil des Kümmerns von von um uns selbst, das nicht eine Verordnung erfordert oder viel Geld kostet. Lavendel hineingegossene Bad- und Körperprodukte liefern einen natürlichen Druckreduzierer, der milden Tiefstand und freien Raum anheben kann unser Verstand, also können wir durch Probleme effektiv arbeiten.
Lavendel und Schlaflosigkeit
Restaurierungs- Schlaf ist ein Muß für jeder. Das Kämpfen mit Schlaflosigkeit oder das häufige Aufwecken während der Nacht tut, nichts aber verschlimmert uns am nächsten Tag!
Der Geruch des Lavendels fördert Entspannung und hilft Ihnen, zu schlafen besseres Gesamtes. Studien in den Krankenhäusern und in den Pflegeheimen fanden, daß die Patienten, die dem Geruch des Lavendels ausgesetzt wurden, schlafendes schnelleres fielen, tiefer und länger.
Armeschlaf ist eine bekannte Ursache von Morgenkopfschmerzen und kann Migränekopfschmerzen auslösen. Ihre Zähne reibend, sind Muskelspannung besonders um das Gesicht und Ansatz allgemeine Ursachen von Morgenkopfschmerzen. Das Halten einer kleinen Schüssel Lavendels in Ihrem Schlafzimmer und des hellen Vernebelns der Bettwäschen hilft Ihnen sich zu entspannen bevor Sie der schlafende Fall.
Lavendel und Angst
Generalisierte Angststörung ist ein zunehmendes Problem für Millionen Amerikaner. Angst und Tiefstand quält uns, während wir kämpfen, um mit Herausforderungen des Lebens fertig zu werden. Es wird allgemein gewußt, daß Angst mit laufenden Gedanken und einem zerstoßenden Herzschlag sich ausdrückt, aber eins der ersten Zeichen der Angst die Unfähigkeit ist, offenbar zu denken. Geistesdruck, den der zu Angst führt, bildet unseren Verstand bewölkt und Probleme des Lebens zu lösen wird ein Berg der Angst.
Mögliche Ursachen, Auslöser von Kopfschmerzen und chronische Schmerz
Armeschlaf
Muskelspannung
Tiefstand
unzulängliche Hydratation und Nahrung
Hormonungleichheit
immune Funktionsstörung
schlechte fertig werdene Fähigkeiten
Am ersten flüchtigen Blick der möglichen Auslöser für Kopfschmerzen, ist es keine Wundermillionen leidet mit Migränen, Kopfschmerzen, Tiefstand und den chronischen Schmerz.
essen Sie gesundes
trinken Sie 8-10 Gläser Wasser jeden Tag
erforschen Sie natürliche Weisen, Hormonungleichheiten zu vermindern
überwachen Sie Ihren Blutdruck sicherzustellen, daß Ihre Kopfschmerzen nicht ein Symptom des hohen Blutdruckes sind
sprechen Sie mit Ihrem Doktor über Gefühle des Tiefstands und der Angst jeden Tag, Entdeckungzeit, etwas zu tun, das für selbst speziell ist
gehen Sie fünfzehn-Minute spazieren
beleuchten Sie eine Kerze
schreiben Sie in ein Journal
verbringen Sie Zeit mit Freunden
umgeben Sie sich mit solchen entspannenden Gerüchen wie Lavendel, um weg weg den Kopfschmerzen und von den chronischen Schmerz einzuweisen
Der Geruch des Lavendels hat Tendenz, hinunter unseren Verstand und Körper zu verlangsamen. Wir entspannen uns. Unser Gehirn reagiert positiv auf Lavendel. Wir werden beruhigt.
Unsere Richtungen mit Lavendel einfach umgeben kann uns helfen, mit Gezeterproblemen des Lebens fertig zu werden.
Lavendel hilft uns, nachts besser zu schlafen und unter Druck im Arbeit Platz uns zu entspannen. Entspannen, bevor Sie schlafende Dose des Falles Sie am Aufwachen mit Morgenkopfschmerzen hindern. Wesentliches Öl des Lavendels und des Lügens in einem dunklen kühlen Raum mit einem gekühlten Auge Kissen kann die Migräneschmerz erleichtern.
Ihr Chef, der Sie erhält, frazzled? Überwältigt durch das tägliche Schleifen? Kämpfender chronischer Tiefstand? Fragen Sie eine Migräne ab, die angeht? Erhielt einen Schmerz in Ihren Schultern und in einem steifen Ansatz von sitzen an einem Computer aller Tag?
Stoppen Sie, daß das Leiden zu denken, mit Migränen und Kopfschmerzen einfach ein Teil Leben ist.
Fangen Sie an, Obacht von selbst jeden Tag in den Weisen zu dauern, die Sie Gefühlruhe bilden und vorbereiten, um das Leben ZU GENIESSEN! Füllen Sie Ihr Leben mit Lavendel und anderen wesentlichen Ölen, die eine Richtung des Wohls verursachen können gefunden nicht in der traditionellen Medizin. Erlernen Sie, wie man Ihre Migränen und chronischen Kopfschmerzen handhat, bevor sie beginnen, Sie zu steuern.
Gießen Sie Lavendel in Ihrem Leben hinein, um Migränekopfschmerzen, Tiefstand, Schlaflosigkeit, Angst und die chronischen Schmerz natürlich zu erleichtern!
Tammy Ames, RN BSN ist der Inhaber Arbeit zu Hause der Anschlüsse http://www.wahmconnections.com - on-line-Verlags- Hilfsmittelaufstellungsort des Marketings und des ezine für Arbeit zu Hause Familien. Ganztägig arbeitend vom Haus, ist Tammy auch ein Berater für Lavendel-Liebe http://www.wahmconnections.com/lavenderlove.htm -, der Hand gemischte organische pillows der Lavendel anbietet Produkte einschließlich natürliche Hautobachtprodukte, Auge, scheuert sich Körper und wesentliche Öle, damit aromatherapy und organischer Komfort die Schmerzen und die Schmerz des täglichen Lebens erleichtert.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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