Benötigen Sie kostspieliges aufgefüllt, gepolstert, Luft sprudelten, gelatierter laufender Schuh?
Die freie Nike denkt nicht so; und keine, Sie wenn. An gelesen, um herauszufinden, warum dieses jedes von uns betrifft, unsere Gesundheit und ziemlich viel des vergeudeten Geldes. Dieses ist nicht eine Geschichte der Nike freigeben Schuh; es ist über unsere Freiheit und Wachstum.
Es ist eine wirklich lange Zeit gewesen, da ein Hauptschuster vorwärts und bestätigt getreten ist, daß der menschliche Fuß der vollkommene Betrieb, gehende Maschine ist.
Folglich sollte ein guter Schuh einfach sein und der läßt diese vollkommene Maschine flawlessly durchführen, anstatt versucht, Funktion der Natur zu übernehmen.
Dieses ist das Kernkonzept der freien Linie der Nike der Schuhe. Schuhe, denen dem Fuß seine Freiheit Sachen erhalten erfolgt nachahmen und lassen - in diesem Fall, Gehen, Rütteln und Laufen.
Nichtsdestoweniger argumentieren Verleumder, daß der Mangel an der strukturellen Unterstützung und am Polstern die Fähigkeit des Schuhes untergräbt, ein ernster laufender Schuh zu sein. Die Experten spucken aus Bezeichnungen wie? Druck-Bruch, Kalb-Verletzung, Knie-Verletzungen, Plantar Fasciitis.
Der Fußbekleidung-Markt U. Sie
In der Fußbekleidungindustrie gelten strukturelle Unterstützung und das Polstern als die Festpunkte der Schuhüberlegenheit. Mehr kennzeichnet einen Schuh hat; mehr der Beifall, den er empfängt und übereinstimmend kostspieliger er kostet.
Benötigen wir, als Verbraucher, wirklich alle, die kostspielige Unterstützung und Polstern?
Ist er wirklich besser für uns?
Für Jahrhunderte über Zivilisationen, wurden Schuhe nur als Statussymbole von den Aristokraten getragen; während die gemeinen Völker ungefähr barfuß gingen.
Die Leute, die am meisten gingen und die die meisten laufen ließen, gingen über ihre täglichen Leben barfuß!
Offensichtlich kamen Schuhe ungefähr nicht als Erfindung, weil unsere Füße ausfielen; sie kam als Erfindung von Luxus und von Ego.
In den Jahrhunderten, die vorbei gegangen sind, behalten unsere Füße noch diese gleiche leistungsfähige Fähigkeit bei. Heute haben wir barfüßigmarathonläufer über der Welt und führen Gemeinschaften der Stammes- Leute durch, die barfuß leben.
Unsere Gott gegebene Maschine der Bewegung explodiert noch Energie an diesem Tag und an Alter!
Jedoch sind Wochenende Läufer, die kaum ein zehntes eines Marathons laufen lassen, Ausgabe Hunderte Dollar, zum der neuen Technologie für ihre Füße zu kaufen!
Warum ist der Mann auf der Straße Ausgabe soviel auf Höhe? Techschuhe, wenn Marathonläufer und -jäger glücklich ohne sie vorwärtskommen?
Die Antwort annonciert und Markierung von Produkten.
Schuster beachteten astutely, daß Stadtvölker meistens overpronators oder underpronators sind. Folglich in einer Bemühung, auf dieser zugrundeliegenden Funktionsstörung gross zu schreiben, entwerfen sie Schuhe, die Unterstützung und Kissen entsetzen. Infolgedessen den Fuß von seiner Primärrolle als Bewegungpunkt abtrennend und beraubend schützen Sie.
Overpronation, Underpronation und Nullfüße
Mehr als 75% von Stadtbewohnern sind entweder overpronators oder underpronators. Im Wesentlichen bedeutet es, daß Ihre Füße ihre Fähigkeit verlieren, Grundunevenness und Absorption des täglichen gehenden Druckes unterzubringen. Ihr Fuß hat in eine Richtung gekurvt und kann nicht zum Nullzustand zurückgehen? denken Sie an ihn als gestautes Fenster, das nicht schließen kann.
In seinem Funktionszustand werden unsere Füße zum pronate gebildet; kurven Sie, um den Formen des Bodens zu entsprechen. Dieses ist, wie wir seitliche Weisen auf Steigungen und Ränder laufen lassen können, ohne rüber zu stolpern. Folglich können Füße mit voller Strecke der Pronation gehen, zu laufen, rütteln barfuß und nicht sich zu verletzen (Sie annehmend, seien Sie nicht dumm genug auf, defektes Glas zu laufen zu gehen).
Da der Fuß seine Fähigkeit völlig zum pronate verloren hat, glauben Schuster im Allgemeinen, daß ein Schuh aufgefüllt werden, gepolstert werden, gelatiert werden und verstärkt werden muß. Der Grund, der ist, daß er den Verlust der Füße der Pronationstrecke ausgleicht. Folglich die natürliche Weiterentwicklung in Richtung zu den Ausgabe Millionen auf Technologieforschung und Sie mehr -aufladen Hunderte Dollar pro Paar.
Andererseits betrachte ich alle diese strukturierten Schuhe wie Krückeen. Ja können wir es für eine Weile benötigen. Aber, wenn wir sie durchweg tragen und sie benutzen, können wir unsere natürliche Fähigkeit nie wiedergewinnen, die Weise zu verschieben, die wir ursprünglich gebildet wurden - schmerzen Sie frei, explosiv und flexibel.
Ein normaler einfacher laufender Schuh, der Ihre Füße heraus verbreiten läßt, ist genügend und für jeden möglichen Wochenende Rüttler gut. Er geschieht auch, auf der Mappe viel einfacher zu sein! Wenn Sie einen phantastischeren Schuh wünschen, würde die Reihe der Nike frei ein guter Kauf sein, weil sie über Unbeschränkung der Füße hinaus geht; sie ahmt die Form der Füße nach und bietet den Füßen viel mehr Steuerung an.
Schließlich kommen die Verletzung und die Schmerz nicht vom Mangel an a jazzed herauf Schuh, aber ziemlich dysfunktionelle Füße.
Meine Füße/Knie/Shin/Kalb verletzt wegen meiner Pronation. Was tue ich jetzt?
Ich würde zuerst eine wilde Vermutung bilden, daß die Sohle Ihres Schuhes herauf übermäßig auf einer Seite des Schuhes gegessen wird. Dieses konnte auf einen oder beiden Schuhen auftreten. Nehmen Sie nicht daß Füße gleichmäßig underpronate oder overpronate an.
Die erste Sache zum zu tun ist, alle Ihre Schuhe weg zu werfen, die diesen Unevenness reflektieren. Gehen neue Paare des Kaufes Schuhe; Nullschuhe, die nicht übermäßige Unterstützung haben. Haben Sie das Spaßeinkaufen, tun Sie es mit einem Freund, ein Gatte oder alleine!
Nach einer Weile wenn Sie nicht neue Paare Schuhe kaufen, wird Ihre Wiederaufnahme behindert, weil Sie nie weg die "Krücke" werfen.
Der folgende Schritt ist gehen langsam barfuß und so häufig, wie möglich. Sie können mit Ihrem Haus beginnen, gefolgt vom Strand oder vom Park. Das Ziel ist, Ihre 26-Fuss-Knochen und -muskeln zur Empfindung der natürlichen Fußbewegung wieder einzuführen. Sie sind im Schuh für alle diese Jahre eingeschlossen worden.
Schließlich müssen Sie in aktive Rehabilitation umziehen, um Ihrem Körper zu helfen, seinen Nullzustand zurückzugewinnen. Es ist nicht irgendein teures Verfahren, aber eher eine Reihe einfache Bewegung Muster, die spezifisch Ihre gefrorenen Fußmuskeln entriegeln und Ihren Körper zu seiner natürlichen Ausrichtung wieder einführen.
Einige Vertrautübungen wie Yoga und pilates helfen in diesem Prozeß. Nichtsdestoweniger wenn Sie ihn schneller wünschen, schneller und einfacher, Tropfen durch http://phenogy.com , zum herauszufinden, wie Sie von den Knieschmerz, von den shin Schienen, vom plantar fasciitis, vom flachen Fuß, von angehobenem Bogen und von anderen musculoskeletal Verletzungen frei sein können, die Nebenerscheinungen der Fußpronation sind.
Selbst wenn Sie denken, daß Sie nicht unter irgendwelchen von diesem im Augenblick leiden. Dauern Sie 5 Sekunden zum Standplatz gerade oben, Füße Schulterbreite auseinander?. Schauen Sie jetzt unten? Sind Ihre Füße zueinander parallel? Beides vorwärts zeigen?
Es ist ein Nachteil zu selbst, zum zu betrügen, indem es sie behebt. Sie müssen Ihre Füße betrachten, wenn sie an einem entspannten Zustand sind. Nehmen Sie einen Blick, wenn Sie gehen zu arbeiten, oder gehen Sie einkaufen.
Wenn Ihre Füße sich heraus erweitern oder innen kurven oder nicht paralleles Zeigen auf die Frontseite sind. Es ist ein sehr starker Tip der zukünftigen musculoskeletal Verletzungen, der einschließt die oben genannten Bedingungen, die mit Rückseite, Schulter- und Ansatzfunktionsstörung verbunden werden.
Nichtsdestoweniger können Sie das seltenes 1 aus 4 heraus sein, wer Nullfüße haben. Glückwünsche und Unterhalt herauf was gute Bewegung, die Sie bereits haben!
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
Wiedergabe dieses Artikels
Sie sind frei, diesen Artikel zu reproduzieren, unter der Bedingung daß wird er in seiner Ganzheit und mit allen intakten Hypertext-Links reproduziert. Der Artikel wird nicht als Spam, freiwillige Post oder im Druckformat ausgesendet werden lassen. Phenogy Gesundheit Berater Pte. Ltd. Reserves das Recht, irgendeine Person zu bitten, den Artikel von ihrem Aufstellungsort oder von email im Falle des Mißbrauches zu entfernen.
Erwerben Sie Geld! ? Empfangen Sie Kommission, wenn Sie oben für unsere Teilnehmerprogramme unterzeichnen. Sie können die Verbindungen ändern, um Sie mit einzuschließen Teilnehmer-Kennzeichnung und uns zu lassen, um den ganzen Rest zu tun! Erwerben Sie Geld in Ihrem Schlaf, ohne Nüsse über Gesundheit wissen überhaupt zu müssen! Wir tun alles. Finden Sie mehr auf unserer Teilnehmer-Seite an http://phenogy.com/joinus.htm heraus
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
Der Autor, Winston Ng, ist ein eifriger Höchstleistung Trainer und ein CEO von Phenogy Gesundheit Berater Pte Ltd., gegründet in Singapur. Seine Gesundheit Beratungprogramme sind weltweit für ihre Leistungsfähigkeit, Einfachheit und unabhängigen unparteiischen Rat berühmt. Der Phenogy Gesundheit Hausmeister? ist international unvergleichlich, wenn, Schneide natürliche Gesundheit Alternativen zur beschäftigten Einzelperson zur Verfügung stellend, die entwicklungsfähige Wahlen zur Angriffschirurgie, gefährliche synthetische Pillen benötigt und erfolglose Therapien overpriced!
Sie wünschen Sie ihren Service erfahren, bevor sie einen einzelnen Groschen ausgeben! Empfangen Sie die FREIE trainierende Gesundheit und finden Sie mehr über ihre E-Handbücher und Beratung-Dienstleistungen heraus! http://phenogy.com
Winston Ng und seine Trainer sind an enquiries@phenogy.com contactable
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Holen Sie sich den HTML-Code fü Webmaster
Fügen Sie diese Artikel Ihrer Website jetzt hinzu!
Webmaster veröffentlichen Sie Ihre Artikel
Keine Anmeldung erforderlich! Füllen Sie das Formular aus und Ihr Artikel wird im Messaggiamo.Com Artikel-Verzeichnis aufgenommen!
