Laufen auf leeres
Ein reizvolles Paar Beine moseys seine Weise hinunter ein Weiche, einen gestaubsogenen Teppich, um eine Schlaufe und durch einen langen, schmalen Gang.
Plötzlich lösen sich diese shapely Stämme, die im hellen spandex eingehüllt werden, in einen Dschungel von vielen anderen auf und sofort mischen in die vibrant Umlagerungen wie Chamäleone. Die lange Reihe von gams scheint endlos. Sie rütteln, sie backen, sie arbeiten wie Jackhammers - zusammen in der Harmonie? als ob alle sie waren, die für Öl bohren.
Die Maschinen ertrinken aus dem dröhnenden Discoschläger von den obenliegenden Lautsprechern. Alles, das Sie hören, neben dem konstanten Summen der Maschinerie, ist Metall auf Metall, minus der Schlupfstelle des Fetts.
Quietschen. Quietschen. Quietschen.
Die erstaunliche Blondine, die zu diesen Beinen angebracht wird, blickt unten an einem dunklen Schirm. Anfangs schaut er, wie sie im BegriffIST, sich einem Spiel des Pac-Mannes oder des Esels Kong hinzugeben, aber in der Wirklichkeit, ist ihr folgender Spaß von einer vielen anderen Vielzahl. Diese FrauIST im Begriff auszuarbeiten.
Nachdem sie in einigen Schlüsseln gelocht haben, als ob es Steuerzeit war, fangen ihre Hüften langsam an, zu reiben, und gerade wie dieses, hat der Spaß angefangen.
Unnötig zu sagen, ist das Jahr 1999 und was einmal mit solcher grundlegender Einfachheit vollendet wurde, jetzt die Welt der HalloHi-techvorrichtungen und der vorgerückten Mikrochips gekommen hat.
Zu einem neuen Gönner der gerade durch die Tür wandered, aller scheint es eine pretentious Spitze, während er Überschuß die fahrende Reihe von Stairmasters, von steppers, von Tretmühlen und von stationären Fahrrädern blickt.
Die Beobachtersmirks und -glucksen, gut wissend, daß, nicht so vor langer Zeit, für die zur Hand, zwei Beine des Ziels und ein altes Paar von Nikes alle waren, die angefordert wurden.
Jedoch scheint die kunst des Betriebs ein vergessener Handel, nicht gerade für den gelegentlichen Beobachter, aber für die Eignungöffentlichkeit im allgemeinen. Für die Hauptströmungsmasse, die schaut, um den Speck (und partake möglicherweise in den Sozialaspekten), verliert ein netter, ehrlicher Stoß durch den Park zu vereiteln heraus zu einem Schwitzenlernabschnitt auf der Treppe jeder korporative Tag der Woche.
Jedoch bleibt eine Tatsache, die gleiche Tatsache, die die Tests der Zeit überlebt hat und der Technologie die endlose Entwicklung. Nichts peitscht Sie in Form schneller und effektiv als ein gut, Primitivdurchlauf.
Neben der Frischluft, die Ihre Lungenkapazität erweitert, fährt etwas, das Sie nicht an einer Innenturnhalle erhalten können und laufen fort, als der Führer zu stehen, in oben bedingen, fettem brennen, und Ihren Puls halten. Vergleichen Sie einfach die drei Meilen unten Hauptstraße mit dem gleichen Abstand auf dem gummiartigen Förderband einer Tretmühle. Der Unterschied bezüglich der Weise, die Sie glauben, verblüfft.
Aber ein solches Konzept, das im Ende des Betriebs Faktor darstellt, ist der Glaube, daß es der schlechteste Feind eines Muskelmannes ist. Reports, daß das Laufen weg auf dem hart-erworbenes Rindfleisch meißelt, sind unnachgiebig gewesen. So ist der laufende Fad gekommen, eine Spitze zu verfolgen, fast scheinbar begrenzt zur harten Kernmasse.
Die Experten sagen daß die ideale Methode, jedoch zum Vermeiden solch einer Tragödie ist, für die ersten Zwanzig Minuten leicht zu rütteln und zu einem kräftigeren Schritt dann danach zu verbessern. Nach dem twenty-minute Segment tritt der Körper im Allgemeinen in das fett-brennende Geschäft im Vergleich mit dem Muskel-verbrauchenden Geschäft. An einem unveränderlichen, gemäßigten Schritt (Sagen 70 Prozent) und am Mit einem Graben umgeben aller möglicher Hoffnungen des Werdens das folgende Jesse Owens würde die logischste Annäherung, besonders für neue Läufer restlich scheinen.
Außerdem nicht ein nettes, schlendern entlang eine ruhige Landstraße unter den Vögeln und die tress klingen ein wenig anziehend? Nicht schlägt sie das Den Mund aufsperren an zurück schwitzen-durchnäßt vom Kerl auf dem Stairmaster vor Ihnen?
Wenn dieses Sie ist, dann möglicherweise ist es schließlich Zeit, jene lauten Tretmühlen und quietschenden stationären Fahrräder nach zu lassen? weit genug nach auf Ihrem Staub erdrosseln.
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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