Cure Akne natürlich mit 7 bewährte Techniken
Es gibt verschiedene Gründe, warum Menschen leiden an Akne und aktuellsten Akne-Behandlungen nur behandeln, die Pickel und nicht die Ursache. Der häufigste Grund, Menschen leiden unter Akne ist ein Mangel an lebenswichtigen Nährstoffen in die Körper, die ein hormonelles Ungleichgewicht verursacht. Es gibt so viele "Akne heilen" Produkte gibt, aber nur wenige, die wirklich funktionieren. Zum Glück, Akne reagiert oft zu einfachen, natürlichen Lösungen, die nicht die Bank sprengen oder benötigen umfangreiche Behandlungen.
1. Welche Arten von Feuchtigkeitscremes sind am besten? Natürliche und einfach sind in der Regel die effektivste, weil synthetische Formeln Chemikalien, die mit dem Ausbruch beitragen enthalten kann. Reine Öle wie Oliven-, Jojoba-, Avocado-, Kokos und Mandeln gehören zu den besten für die tägliche Feuchtigkeitspflege. Die Öl-Reinigung-Methode ist ein weiterer Hautpflege Trick Untersuchung wert.
2. Studien haben darauf hin, dass den Verzehr von Lebensmitteln mit niedrigem GI bei der Verringerung der Akne auf etwa 50% hilft gefunden. Low GI Diäten sind grüne Blattgemüse, Vollkorn-Getreide, Obst, Karotten und Lebensmittel mit hohem Ballaststoffgehalt.
3. Essen Sie mehr Obst und Gemüse können helfen, geben Sie Ihrem Körper die Nährstoffe die sie sich wünscht und braucht für den Ersatz abgestorbener Hautzellen. Sie wollen vor allem Lebensmittel, die höhere Mengen an Zink und Selen enthalten, wie Brasilien essen Nüsse und Kürbiskerne, da dieser Nährstoff ist erwiesen sich als sehr wirksam, wenn sie versuchen zu heilen Akne natürlich.
4. Erstellen Sie eine Paste durch Mischen von gleichen Teilen Backpulver und Wasser, dann wenden Sie ihn auf Ihre Akne für etwa 20 Minuten vor dem Spülen Sie sie ab. Das Backpulver tötet Bakterien und absorbieren überschüssiges Öl und hilft, Ihre Akne
5 zu verbessern. Last but not least, Schlaf ist wirklich ein Wundermittel, die mit fast jedem subtile Sache, erlischt der Balance des menschlichen Körpers hilft. Der Schlaf ist eine der am häufigsten übersehen Heilmittel für alles von Migräne zu Verdauungsstörungen zu Hormon-Ungleichgewicht zu Akne. Versuchen Sie, eine volle acht Stunden pro Nacht und sehen, ob es die Haut Ausbrüche vermindert - Experten sagen, es sollte.
6. Grind Ausschreibung neem (Azadirachta indica) Blätter und mischen Sie es mit Kurkuma (Sie kann Gelbwurz Paste verwenden). Wenden Sie diese Mischung auf die betroffenen Gebiete. Dieses Mittel hat für eine wirksame Behandlung von Akne bei vielen Menschen nachgewiesen worden.
7. Honig hat zahlreiche ganzheitliche Eigenschaften. In vielen Kulturen Honig wird nicht nur Behandlung von Akne, aber auch Probleme mit den Nebenhöhlen, Asthma und Erkältungen. Honig ist im Grunde ein natürliches Antibiotikum. Es kann auch reinigen das Blut, indem schädliche Giftstoffe aus dem Blut stream. Honig ist ein sehr mächtiges Heilmittel für viele verschiedene Krankheiten.
Autor ist ein Online-Mediziner auf Akne-Behandlung und Pflege der Haut. Klicken Sie auf Lesen Sie mehr über Akne-Behandlung, natürliche Weise zu erhalten
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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