Deníku
Kolik budete mít čas, aby skutečně zapisovat své myšlenky? Víte, že do deníku nejen umožňuje "práce" na problémy, ale uvolňuje napětí a dostane problém vypínejte mind.I začal deníků asi před 10 lety jsem měl hned po své první syn. Můj manžel, Brent, byl v armádě a byl jsem velmi osamělý. Byl už hodně na cvičení v terénu, nebo v zahraničí a já zůstala sama s dítětem. Většinu času jsem nemohl volat domů, protože v té době nebylo nic jako neomezená dálkových a nemohli jsme si dovolit počítač, takže jsem byl v podstatě alone.Oh Měl jsem pár přátel, ale v té době jsem byl jediný, s dítětem a všichni moji přátelé si vojenskou kariéru, nebo šli do školy, takže byli většinou příliš zaneprázdněná, mluvit ani jsem nechtěl říct, co je trápí me.I vyšel ven a koupil pěkný časopis od Wal-Mart a kdy věci, musím to pro mě těžké se zabývat jsem začal psát je. Nejen, že se cítím lépe, ale také jsem byl schopen myslet věcem! Pokud se něco vadí mi, že jsem to napsal, a nevrátil ho číst za týden nebo více, obvykle v té době jsem byl schopen přijít s solution.I stráví asi 15 minut v noci "mluvit" do svého deníku. Říkat "její" všechno, co jsem chtěl mluvit s ostatními o ale protože jsem byl zvýšen nemáte vzduchu váš problém, že jsem nemohl říct, někteří lidé, co se mi opravdu vadí, tak to bylo odbytiště pro me.I by také napsat slova nebo citáty, které se mi opravdu líbil a přidat , že na mé journal.A deníku může být cokoliv se vám to bude? můžete rant a rave, ale nikdo vám ji přečíst. Můžete problém vyřešit, můžete toulat se jen dál a dál nikdo soudit you.So jít do Wal-Mart nebo najít někoho, kdo prodává prázdné časopisech a dostanete jeden! Nemusí to být nic fancy.Here je to, co chci dělat, kdy své době ke koupi časopisu: "Mám jít a hledat kryt, který vyskočí na mě, je výrazem meI pak podívat na pera a zakoupit pero, které je právě pro mé deníku, jo něco zvláštního, ale je chcete napsat více věřte nebo not.Start z deníku s datem jste začínali a kde žijete, toto je zvláště důležité pro let později, když se podíváte zpátky do časopisech. Další den ji a napsat první vstup s tím, proč jste se rozhodli začít journal.Take čas každý den něco napsat, i když je to pár vět, vyjádřit sám sebe a dostat vše z vaší hrudi! Jednou za měsíc znovu-li si přečíst záznamy, zda jste vyřešil tento problém, nebo, jak si splnit goal.A Časopis je rozšíření z vás, se nemusíte starat o to, co jiní budou myslet, nikdo ale měli byste být čtení. Nech to všechno, zařvat na někoho, kdo vás štve, je, vyjadřovat své štěstí o něco, co se stalo, že day.To zorientování si zde je pár témat, která možná budete chtít využít ve svém deníku: Zapište si pár věcí, které se líbí yourselfWrite dolů pár věci, které byste chtěli zlepšit ve svém životě, teď to není jen říct, že jsem třeba ztratit 5 liber etc bodem je, aby cíle a věřit můžete dělat it.Go prostřednictvím časopisu a opisovat nebo vložte do svého deníku citovat nebo říct, že tak jako psát o něm. Řekněte svému deníku, proč jste si vybral citát nebo napsat článek o tom, jak to ovlivnit vy? Jaká byla vaše první reakce? Zabralo to, aby ses cítil šťastný, nebo smutný? Líbilo se jí inspirovat vás k tomu něco jiného, ve vašem životě? Pokud čtete knihu napsat trochu něco o knize a proč jste si mysleli, že by bylo skvělé read.Write se vaše cíle pro tento týden, a sledovat z nich. Věděli jste, co jste se rozhodl udělat z tohoto týdne, pokud ne, co můžete udělat následující týden pomůže splnit tento cíl? Diskuse o počasí, je výstižné? nejsou jen říct, listy se mění barvy, a to je venku zima, naučit se být popisný. Říct, že jsem se díval z okna dnes jsem si všiml, že stromy vypadají, jako by se na oheň, vzduch je svěží a vůně podzimu je v air.Talk o své děti, si mužíček, vaši rodiče etc.Talk o tom, co děláte ve své firmě tento týden, jak chcete pěstovat , prodiskutovat způsoby, jak ji pěstovat a co musíte udělat, aby se mohla grow.If něco, co vás inspiruje k psaní, pak napsat o it.A Časopis je úžasná věc nosit s sebou vždy můžete mít, že 15-minutové přestávka mezi praktiky s dětmi, a zapsat své myšlenky a feelings.Decorate deníku, když jdete do obchodu a řemesel vidět samolepek, které se vám líbí všemi způsoby, je koupit a používat jej v journal.Touch základna s vaší tvůrčí straně znovu. Použijte samolepky, fixy, barvy něco vyjádřit, jak se cítíte v té chvíli, koho to zajímá, co děláte jeho deníku a vaše thoughts.For například, když jsem naštvaný, že barvy vrhnout se na mě, jsou červené a černé nezáleží na tom, co jsem tomu občas jsem si útok na stránku s červenou a černou čmáranice, zní hloupě, ale funguje to! Teď, když jsem vám dal nějaké nápady jdi si časopis a začít se psát něco každý den. Nechte své myšlenky tok se nemusíte starat o pravopisné chyby a to, co jiní mohou myslet, pokud by vůbec přečíst? Důvodem, proč jsem řekl, že když jsem se poprvé začal deníku Bála jsem se, jak jsem Znělo to, nebo to, co jiní by si myslel, pokud by si ho přečetli. Koho to zajímá? Rebecca White je máma na 3 kluci velmi aktivní. Za tu dobu se naučil, aby byla nejlepší pro svou rodinu, že potřebuje čas, aby aktivně pro sebe denně. Napsala e-knihu s názvem "Čas pro maminky-Jak jeden" Supermom "naučil, jak oživit její tělo a duše" http://www.supportformoms.com/time-4-moms-ebook.html
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
