Překonat svůj strach z mluvení na veřejnosti
Čekáte vás, abyste pomohli řeč, když najednou si uvědomíte, že váš žaludek dělá divné věci, a vaše mysl se rychle bude prázdný. Jak se vám zvládnout toto kritické období? Ve všech mých mluvení Třídy, studenti zeptejte se mě, jak zacházet s veřejnými projevy nervozita, strach, nervozita, úzkost - a fyzické příznaky těchto pocitů produkovat. Neexistuje jednoznačná odpověď na otázku, musíte se připravit předvídat váš projev mentálně, logisticky a physically.MentallyStart o pochopení, že budete trávit mnohem více času přípravě, než budete mluvit. Jako obecné pravidlo, investovat tři hodiny přípravy na projev půl hodiny, šest-jeden poměr. Kdy jste se stal zkušený řečník, budete moci zkrátit dobu přípravy značně v některých případech, ale do té doby, ne skimp.Part vaší přípravy budou zapamatovat si otevírání a zavírání - tři nebo čtyři větách. Dokonce i když pokrytí vašich klíčových bodů z poznámek, znát vaše otevírání a zavírání nazpaměť vám umožní začátku a na konci plynule, spojující se se svým publikem, když jste většina nervous.LogisticallyGo do místnosti, kde budete mluvit co nejdříve, takže se můžete pohodlně dostat do životního prostředí. Pokud budete mluvit z etapy, jít brzy ráno, kdy tam nikdo není a spřátelit s jevištěm. Pak, během prezentace, můžete se soustředit na své publikum, ne vaše environment.PhysicallyA nádherné příprava techniky pro malé setkání je objet třesoucíma se rukama a za oční kontakt s každým předem. Pro větší setkání, setkat a potřást rukou s lidmi, v první řadě minimálně, a někteří lidé, protože jsou na cestě do dveří. Spojte se s nimi osobně, tak Budou zakořenění pro váš úspěch. My jako reproduktory jsou jen zřídka nervózní jedinci, jen když je konfrontována se myšlenka na publikum. Poté, co jste se setkal publikum, nebo alespoň některé z nich, se stávají méně scary.It 'je naprosto přirozené být nervózní. Zkuste tuto techniku jedná. Najít soukromé místě, a vlny ruce ve vzduchu. Relax vaše čelist, a třepe hlavou ze strany na stranu. Pak se třepe nohama jeden po druhém. Fyzicky protřepejte napětí z vašeho body.Try nemůže sednout příliš mnoho, zatímco čekáte mluvit. Pokud máte naplánováno se jít ještě hodinu do programu, pokuste se sedět v zadní části místnosti, takže se můžete stát Občas. Je těžké vyskočit a být dynamická, když už jste se uvolněně v křesle za hodinu. (Komik Robin Williams je dobře známý pro to "skákání jacky", než se na jevišti zvýšit svou energetickou hladinu.) Posezení v zadní i vám poskytuje snadný přístup do koupelny a pítko. Není nic horšího, než být přilepená dolů přední a je vyvedl z ublížení na urgentní sensations.Patricia Fripp je přiřknout-získaní reproduktor, prodej trenér, a výkonné řeč trenéra, který se raduje publikum, electrifies vedoucích pracovníků, kteří mluví, a transformuje prodejní týmy. Schůze a úmluv magazínu žádá Patricia "jeden z země 10 nejvíce elektrizující mluvčí. "Pro více informací o ní mluvit školách; výkonné řeč koučování, knihy, CD, DVD a navštivte: http://www.fripp.com nebo kontaktujte Patricia: 1-800-634-3035 PFripp@Fripp.comPatricia Fripp nabízí tento článek na základě nevýhradní. Můžete dotisk či odpočinek tohoto materiálu tak dlouho, jak název Patricia Fripp a kontaktní údaje jsou v ceně. PFripp@Fripp.com,
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
