Překonat strach z mluvení na veřejnosti
Klepat kolena, motýlů (kdo vymyslel to slovo?) V žaludku, zpocené dlaně, třesoucím se hlasem. Všichni jsme tam? někteří z nás víc než ostatní. Jdu se s vámi podělit o některé triky obchodu pomoci řídit a snižovat vaše obavy před a během prezentace. Tyto metody jsou vyzkoušené a pravdivé a pomohli mnoha presenters.The poprvé, je vždy nejhorší, a to bude lepší z there.In 1991 jsem dal svou první prezentaci pro široké publikum. Moje publikum bylo 150 pátá a šest studentů ve třídě mimo dvoře základní školy. Jsem byl naplánován dát 35-minutové studentské shromáždění, aby vysvětlil sbírka mezinárodních artefaktů (masky, hudební nástroje, klobouky, a další zajímavé věci). Byl to program zaměřený na zvýšení multikulturního porozumění. Byl jsem tak vyhodil asi téma, a myšlení že to bylo tak důležité téma, které jsem myslel, že jsem mohla přinést program.Well, samozřejmě vše, co je špatně! Se zvedl vítr a zaklepal některé z položek vypnutí displeje stolu (děti myslel, že tohle byla funny, I didn't). Mikrofon, který měl hrozný jekot zpětnou vazbu. Kolena otřásl celou dobu, můj hlas třásl se, mé srdce bušilo? a já jsem cítil, jako by šlo do nekonečna. Dostal jsem přes můj obsah, a tak nějak podíval se na hodinky. Dal jsem 35-minutové prezentace v 15-minut! Myslím, že jsem asi zapomněl breathe.After balit své věci a zatížení je v autě, jsem se zhroutil na sedadlo řidiče. Když si moje srdce od bití normálně, jsem měl realizaci. Moje realizaci bylo, že jsem dodat program, ano? Hrozně, ale já jsem to skončit, a to by asi nikdy nebude tak zlý. Od té chvíle jsem se dozvěděl, něco z každého programu, dal jsem, jak si udržet diváky zabývají, jak test AV zařízení Než jsem začal, jak dýchat a mluvit zároveň. Seznam by mohl pokračovat dál a dál. Za tři roky, jsem vydal tento program na více než 100.000 studentů a teachers.Today jsem dospělým pomoci rozvíjet dovednosti řečnictví. Zdá se, že každý má určitý stupeň nervozity nebo úzkosti. Co já vím, je, že můžete žít přes ty pocity, a že časem se dostanou snadněji a lépe řešit. Dát tyto strategie zkusit a zjistěte, zda vám pomůže s too.How o konverzaci? Použijte svůj duševní energie přemýšlet o své Další prezentace jako konverzaci. Máte konverzace po celý den, každý den! Myslíte si, nervózní před konverzaci? Většina rozhovorů je non-hrozit zkušenosti, jen tak pro dva nebo více lidí něco sdělit. Jak je jiný, než je prezentace? Zkuste myslet na své prezentace jako rozhovor, jen s pár dalších lidí. Podívejte se, zda si myslí, že usnadňuje a nerves.Make některé nové přátele audience.Most lidé jsou nervózní před publikem cizích lidí. Co by se stalo, kdyby jste měli přítele v publiku, nebo skupinu přátel? Chtěli byste cítit pohodlně? Příště budete muset dát prezentace skupiny neznáte? udělat něco převratného! Představte se, potřást rukou a pozdravit tolik diváků jako dříve, než si možná začne mluvit. Tak, když jste stál v čele z pokoje a díval se, to je už moře cizinci, ale přátelské skupiny, protože jste se setkal některé lidi. Budete chtít najít v publiku, a do očí, a to nebude příliš tvrdý, protože si pravděpodobně you.Put usmála se na sebe ve vašem diváků boty na chvíli. Představte si, že jste se zúčastnil odborný seminář v práci. Jak byste se cítili, kdyby před seminářem, reproduktor vzal chvíli představit se vám? Chcete být více vnímavé posluchače na to, co jí říct? Vsadím se, že vaše odpověď zní ano! Co s úsměvem? Úsměvem má fyziologický vliv na nás? pomáhá uklidnit naše nervy a nás cítili lépe. Má také bonus na což nás zdát příjemné, pohodlné a šťastný? rozhodující pozitivní vlastnosti moderátorka. Často se diváci zrcadlo výraz moderátorka. Tak hádejte co se stane, když úsměv? Máš to, na své publikum bude spíše úsměv na you.Let 's review.You' jsem se naučil jen některé jsou jednoduché, ale účinné, techniky, které pomáhají omezit a řídit nervozita přičemž prezentace. Vyzývám tě k vyzkoušení a zjistit, zda pracují pro you.Remember: 1.. Konverzovat s audience.2. Učinit některé nové přátele před presentation.3. Úsměv! To Jen by mohlo být infekční a máte pocit, mnohem víc v pohodě! 4. Učte se od každé prezentace, kterou poskytují, a uvidíte, že nemá mít snazší a easier.About AuthorDana je autorem interaktivní manuální Překonat strach z mluvení na veřejnosti. Prosím, navštivte její webové stránky http://www.speakforsuccess.netDana Bristol-Smith je zakladatelem Speak pro úspěch, organizace, která spolupracuje se společnostmi, které chtějí své lidem komunikovat s důvěrou a důvěryhodnost. Společnosti pronájem Dana dát dovednosti-budova dílny a poskytovat koučování. Má přednesené prezentace a školení pro více než 100.000 lidí, protože
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
