Pro usnadnění řečeno, vám neodpustí vaše mladší já
Mám rád film Disney The Kid s Bruce Willis. V něm hraje zdůraznil-out, vysoký výkon-vizážistka. Nosí drahé obleky, žije v elegantní, elegantně zařízené domů a má všechny peníze, které může utratit. Jeho Největší výzvou přichází, když se mladý chlapec - jeho mladší samostatně - přijde na pobyt s ním. On nezná sám sebe na první, ale pak přijde na to, aby mohl léčit sebe tím, že uklidňující chlapec byl a přijímání člověk je. (Nebojte se, je tu ještě spousta dalších zábavných, překvapivé věci, co se stane, takže nemám ZCELA daný pozemek pryč.) Často, když jsem pracovat s lidmi, kteří jsou úzkostní nebo nepříjemné mluvení na veřejnosti, jim vyprávět minulé zkušenosti vnímaného selhání. Řekli mi, že jejich příběhy šroubových-upů, zakopl a chyby, to vše s tónem ponížení a self-bičování. Používají kritické, obviňovat jazyk k popisu sebe jako "Byla jsem tak hloupý", "Byl jsem patetický", "Já jsem nikdy neodpustil, že jsem pro." Je to dost špatné, že měla špatné zkušenosti s prvním místě, ale my prostě udělat to horší Když jsme rozšířili bolest se po celý život tím, prožívání zkušeností - a potrestat nás za to - znova a znova a znova again.Exercise (Upozornění: Následující cvičení může zdát banální, ale zkuste to stejně. Vážně.) Zavři oči (po přečtení tohoto článku, že je) a uvidíte sami, jak jsi dnes. Don't analyzovat, nebo soudce, který jste dnes prostě vidět sami. Relax. Zkuste si pustit jakékoli myšlenky nebo rozptylovat. Teď si představte, mladší verzi sebe blížící se - kdo vás posral, že prezentace všechny ty roky. Možná je to vy, kdo pokazil si 5. ročník knihu zprávy, nebo vy, kdo kýchne po celém sklíčka na své první prodejní setkání, možná vás, kteří úplně zapomněl zahrnout ty důležité statistiky při velké návrh představenstva. Že mladší já se na tebe dívá nesměle, plněné s rozpaky a studem za špatný výkon. Po letech se zlobit na rozpacích, a to mladší já, cítíte soucit. Podíváme-li se tato chudá utrpení duše, uvědomíte si, že je čas, aby ho / ji z obliga. Tato mladší já trpěl dost. Jak jste si pustil svého rozsudku, uvědomíte si, že mladší, já jsem to nejlepší možné místo, kde vzhledem, kdy byl v té době. (Vaše všední metr může být jít pryč, ale pobyt tady se mnou!) Teď, natáhnout, milovat a odpouštět, že mladší já. Dej, že mladší samostatně některé uklidňující slova povzbuzení a zmírnit bolest, že byli po provedení všech těch letech. Take zátěž z jeho ramen, jak si oba nechat to jít. Představte si rozhovor mezi současnou a předchozí já. Co se stalo špatně, že den? Co se dozvěděl? Jak lze představit Vám a bývalý pracujete spolu mluvit s větší důvěrou v budoucnost? Můžete mít několik posledních "já" odpustit. Obrázek každého kolem sebe, kdo zklamal a projít stejným procesem. Můžete být překvapeni jak se to může ulehčit Váš náklad a usnadnění Vašeho discomfort.We nemůže zlepšit v atmosféře self-viny a kritiku. Když mluvíme, co můžeme udělat, je to nejlepší, co můžeme udělat. Někdy se nám podaří. Někdy se nám to nepodaří. Ale kárat sami za chyby minulosti může mít pouze nás zpátky. Nechte své "já" z obliga a jít dál. Odpustit osobu, kterou byla a přijmout člověkem. Je to díky soucitu, že budete vytvářet ještě lepší člověk, kterého becoming.About AuthorMelissa Lewis změní tradiční myšlení o veřejných proslovů vzhůru nohama, aby lidé více pohodlí, jistoty a charisma v přední části skupiny. Je Bývalá komediální herečka, certifikovaný usnadňujícím MLUVÍCÍ CIRCLES a prezident Národní asociace Vystoupili Kansas City kapitoly. Pro bližší informace volejte (913) 341-1241 nebo navštivte
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
