Take strach z mluvení na veřejnosti
Jste bystrý, výkonný dynamický. Byli jste plánuje poskytnout velké firemní prezentace. Sedíte v hledišti čeká na vás řada mluvit. Slyšíte vaše jméno a začít chodit do strnule lectern.Suddenly jsi sám a každý se dívá na tebe. Jste regálu s příznaky napětí: Vaše ruce jsou vlhké, kolena pocit vratký, a tvé srdce buší. Jste vytvořili zvláštní krátkost dech a vaše snídaně je pracovní povstání. "Kdybych si jen začít," řeknete si, "bude všechno v pořádku." Tak otevřete pusu? a ven vychází zvuk, který je kříženec kvičení balón a špatné cough.Twenty minut později, můžete se otočte úlevou a řekl slabě "No, to je to myslím," a potácejí zpět na místo. Je konec. Všechno je to prázdné. Nemáte pocit uspokojení z dobře vykonané práce. A řeknete si už nikdy projít takovým rozbití srdce zážitek again.Take, pro vás spoustu společnosti. Řečnictví může být děsivý zážitek, a málo mají školení a důvěry potřebné k překonání příznaků fear.I práce s manažery a vedoucí pracovníky, kteří chtějí být lepší veřejné reproduktory. Pro téměř každý Klíčem k jejich úspěchu znamená přesměrování napětí a nervozita na užitečné a produktivní energií tak herci do.CHANGE YOUR ATTITUDEÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Nemyslete si, že mluví o negativních zkušenostech z minulosti. Místo toho, sní úspěch. Představte si sami sebe mluvit well.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Nedělejte si starosti, jak jste narazil, nebo o tom, zda bude, jako jste vy. Vím, že jste důležitou zprávu dát. Tvůj Diváci budou vyzvednout na vaše nadšení a bude zakořenění na you.ÃƒÆ '¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, dodršovat že to, co cítíte se stane každému. Po první minutě nejhorších příznaků Bude over.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Odstranit "všechno, nebo nic" myšlení. "Jestliže já nejsem dokonalý, jsem foukané to." ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Uvažujte o veřejných mluvení jako "zvětšené konverzace". ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · si věci v perspektivě. "Co je nejhorší, co se může stát?" "Deset let od těch, kdo se bude pamatovat?" "Já si zaslouží být tady. Jsem odborník na toto téma." ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Uvědomte si, že lidé nejsou stejně dobře poslouchat. 48 hodin od teď si budu pamatovat jen 25% toho, co vás said.DEVELOP "VEŘEJNÁ SOLITUDE" ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Jedná se jedná termín, který znamená, že jste nacvičovali si mluvit tak dobře, že nic nemůže zlomit vaše soustředění. Když víte, vaše mluví dobře, nemusíte se obávat, co budete říkat dál. Jste na automatické pilot.ÃƒÆ '¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Ukládejte soustředěním a jít dál bez ohledu na to, co. Pravidlo improvizace Znamená to, že nikdo nebude vědět, jste udělali chybu, pokud si ji zastavit a místo out.BREATHEÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Další herecká technika vám pomůže vyhnout se dušnost a roztřeseným hlasem. Většina lidí, když nervózní zadržet dech, ale kyslík je palivo pro váš hlas. Tak se čtyři dlouhé, pomalu zhluboka nadechněte před speak.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Během vaší řeči, pauza a přijmout další zhluboka nadechnout, kdykoli máte pocit, shaky.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Pro extra dlouhé věty se rychle nadechnout uprostřed. Skončí, aniž by si svůj hlas koncových off.WARM UP ČEMU MUSÍTE SPEAKÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Fyzický pohyb zprávy nervózní energie. Udělejte si krátkou procházku před mluvit. Při chůzi přednášet první minuty svého projevu několikrát, takže vaše Hlas je zahříván jako well.ÃƒÆ '¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Jdi do místnosti brzy a praxe chůze do pultíku. Podívejte se na pokoji, dokud si vlastní it.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Roll ramena a pozvednout je do svého earsÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Shake ruce, dokud brnění, pak je houpačka vigorouslyTry těchto rad a zase strach v radost a mluvení spojení s audience.ÃƒÆ '¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, © Roberta PrescottRoberta Prescott Prescott hlavy Group, komunikace firma specializující se na Executive Development. Navštivte naše internetové stránky na adrese http://www.theprescottgroup.com Více informací o mluvení semináře a výkonné koučování.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
