Můžete vodní zahrada s prázdnou kbelík - self-péče pro ženy
Ženy, které se kolem mě slyší mě říkám pořád? 'Nemůžete vodní zahrada s prázdnou kbelík'. Co to znamená pro vás? Používám ji jako ilustraci dostat místo v celé ženy, které pečují o práci a všichni ostatní, a montáž se do malé, drobné praskliny na čas, které jsou přežitek? pokud existují. Takže, jak svěží a nádherné zahrady, která je napojena dostane s prázdnou kbelík? Ne! Jak dobře můžete Postaráme se o důležitých osob a úkoly ve svém životě, kdy vaše energie lopaty je úplně suchý? Není dobře, alespoň ne na dlouho. Když uvažujete o své vlastní energie, kbelíku je důležité vědět, co vyplňuje ji a co to vyčerpává. Čtěte dál a dozvíte 5 otázek se ptát sami sebe, takže víte, jak naplnit váš kbelík.
1. Co vám přináší radost? Kolik z toho, co děláte během dne Vám přináší radost? Jak často úmyslně přidat radost do vašeho života? Pro některé práce je radost, ale pro většinu je to daleko od něj. Udělejte si seznam toho, co to je, že Vám přináší radost? dětský úsměv, tanec, kafe s přáteli, sex. Nech si to hodí, takže pokud dostanete opravdu ohromen můžete mít rychlé připomenutí. Radost dává energie v našem kbelíku.
2. Jaká je vaše přírodní energie úrovni? Pro ženu, která je aktivní v ní energie, má spoustu času, může uklidnit vlastně poškozují ji kbelík. Pokud si myslíte, že to jako spektra, s přirozeně nízkou spotřebou energie jako 1 a přirozeně vysoký obsah energie jako 10, kde vidíte sám sebe? Odpověď na tuto otázku, jak si opravdu nejsou, jak chcete be.
3. Jaké je Vaše současné tempo? Nyní, když víte své přirozené úrovně energie, hodnotí tempo vaší aktuální energetický výkon. Použijte stejné stupnici od 1 do 10. Jste přírodní energie 4 děje tempem 9? Nebo jste přírodní energii 9, jít tempem 4? Pracovat na získání své tempo orientovat na své přirozené úrovni energie. Se hodně hovoří o ženách je způsob, jak obsazeno v našem světě (což je pravda), ale lze získat také příliš nudit. Ani extrémy dát energie v kbelíku.
4. Jste introvert nebo extrovert? Má být kolem lidi povzbudit vás poškozují, nebo ne? Pokud se vám to energii, pak se v podstatě jsou extrovertní. Extroverti vyplňte svůj kbelík tím, že kolem lidí. Introverty obecně dobití tím, že sama nebo s další osoby. Takže, pokud jste introvertní ženy, který pracuje s mnoha lidí po celý den, získání nějaké vážné jen čas pomůže naplnit vaše kýbl.
5. Jak se vám udržet váš počítač? Není to vaše auto, počítač, nebo dokonce i váš iPod? ale vaše tělo! Vaše tělo je velká část vašeho vědro a potřebuje náležitou péči a krmení, aby se co nejvíce práce. Je úžasné, pro mě, kolik žen, se kterými pracuji, kteří se nasnídat. A kdo nepijí vodu během dne, protože nechtějí, aby čas jít na záchod. A co spaní? Dostatek? Pravděpodobně ne. To jsou základy. Můžete získat 100 pedikúře se postarat o sebe, ale pokud jste stále dehydrataci a váš mozek se nedostávají správné výživy, život je ještě bude zdát těžké. Make skutečné hodnocení toho, jak si vedete v péči a krmení vašeho těla.
Každý, kdo je kbelík se liší, což je důvod, proč Dávám vám otázky se ptát sami sebe spíše než 5 nejčastějších způsobů, jak si naplnit kýbl. Nicméně, pokud byste chtěli nějaké další specifika nebo nové nápady, jak se dostat energii proudící do kbelíku, pak zkontrolovat na mém blogu, Balanced Living věstník http://www.balancedlivingjournal.blogspot.com, kde budu pravidelně posíláte některých velmi specifických kbelík plnění nápady. Co je blog, ptáte se? Vraťte se do zpravodaje a přečtěte sekci 'Mýdlo' to zjistit.
O autorovi:
Copyright 2005 Catherine A. Bruns. Tento článek může být otištěn v plné shodě s tímto připojuje: Life Coach Catherine Bruns autobusy ženy k úspěchu jejich osobní a profesní cíle. Pro více informací navštivte http://www.coachbalance.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
