Váha články
Strana 50 z 56 - Existuje 1658 Váha články
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Proč diety je ztráta čas a peníze - co se dá dělat, místo
- 'Dieta' je vždy vnímána jako dočasné opatření. Nepříjemná epizoda, která musí uplynout, za účelem dosažení určité cílové hmotnosti, často v době pro významnou událost, jako je svatba, své vlastní nebo svých dětí. Poté, s velkou úlevou, že jeho konce, jsme se vrátili do normálního jídla. V čem se zdá není čas vůbec, zvláště pokud se jedná o dovolenou, hmotnost je zpátky tam, kde to bylo, a ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Sure-Fire tři způsoby, jak zhubnout získat zdravější & cítit skvěle bez diety
- - ONE - Přečtěte si, jak snížit obsah tuku, cukru a soli z vašich potravin a vychutnat ovoce a zeleninu. Použijte výživy průvodci na pre-balených potravin se rozhodnout, zda tento výrobek je nejlepší pro vás nebo vaše rodina. Vaření čerstvé potraviny vám dává kontrolu nad to, co jíte. Ano, to asi trvá déle, než vytápění zpracovaných potravin, ale co jiného se budeš dělat s tím čas - dívat se na te...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Čtrnáct důvodů, proč diety je špatné pro vaše zdraví
- 1. Čím nižší je jíst kalorií za den, tím těžší je pro vás dostat své denní potřebu proteinů a vitamins.2. Dieta je vaše tělo přesvědčeni, že je hladový, takže se začíná ukládat tuk, protože to je jeho nejlepší způsob, jak ukládat energy.3. Zhubnout znamená trávit svůj vlastní tkáně lidského těla, místo potravin a bohužel, dieta neříká, jaké části těla, které potřebuje k trávení nebo které jejich č...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Můžete zhubnout na stravu s vysokým obsahem sacharidů
- Překvapující skutečností je, že sacharidy nejsou odpovědné za výrobu lidi tuku. Necítí příliš špatně když nejste jedinou osobou, která byla prodána na myšlence, že s vysokým obsahem bílkovin, sacharidů s nízkým strava byla jediný způsob, jak ztratit weight.Here je jednoduchý způsob, jak ukázat tuto skutečnost. Přemýšlejte o vegetariánskou víte, jsou nějaké problémy s nadváhou, mezi nimi? Strava s ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Je redukce hmotnosti stejné jako ztráta tuku?
- Navzdory obecnému přesvědčení, vaše váha není skutečně ukazatelem hmotnosti problém? skutečné procento tělesného tuku je skutečným ukazatelem. Musíte vědět, jaké procento z vás je vlastně FAT. Jak se chystáte sledovat vaše hubnutí, pokud nevíte, jaké procento vašeho těla bez tuku, než začnete váš program? Dovolte mi uvést příklad na měření tělesného tuku, což je důležité v pochopení úbytek na váze...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Můžu jíst některé potraviny vám pomohou zhubnout?
- Nejlepším způsobem, jak zhubnout, je podle konzumovat méně kalorií, než byste spotřebovat, nebo naopak tím, že vynaložení více kalorií, než jste consume.Experts zjistili, že některé potraviny mohou skutečně pomůže zhubnout bez stresu z diet nebo cvičení. Přední straně je, že mnozí z nás mají tendenci oblékat se tyto potraviny se sýrem, zakysanou smetanu, máslo nebo jiný kalorií-naložený zvyšující ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 10 zaručené způsoby, jak přežít, stravování mimo domov
- Já osobně jsem ztratil 60 liber v roce 2003. Tady jsou někteří taktiky jsem přišel o váze: 1) Dušená místo fried2) Hnědá rýže místo bílého rice3) Pšeničný chléb místo bílého bread4) omáčkou a šatny na boku. Ponořte si vidličku do omáčky první potom do food.5) Na večeři výměna brambor nebo jiné sacharidy s extra veggies6) č. oil7) Don't pocit, že musíte sníst celé jídlo. Plán pro podání pejska ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Urychlit metabolismus
- Metabolismus je především rychlost, při které si naše tělo je motor běží. Rychlost, kterou je naše tělo spaluje kalorie nazývá rychlost metabolismu. Je to, jak rychle se vaše "motor" je spuštěn, když jste ještě v klidovou polohy nebo spí. Asi 60-75% energie vynaložené je tělo v klidu v těchto aktivity.Česká metabolismus je založen na počtu kalorií pálíme po celý den. Naše tělo neustále s...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Anorexie - hra kontrolu!
- Nízká vlastní-úcta produkuje hru kontroly. To způsobí, že osoba, která se v tichosti? utrpení, které může vést k anorexia.Do vás bojovat s bolestnými pocity o sobě, jako člověk? Můžeme mít tolik v naší Západní svět, ale chybí jedna věc, kterou většina přání? přijetí a pocit vlastní jmění! Tania byla krásná dospívající dívka. Dostala komplimenty, ale cítil schopen přijmout. Její zkreslený obraz o n...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Pane doktore, proč i cant zhubnout a mimochodem, proč se cítím špatně?
- Pane doktore, Proč nemohu zhubnout a Way Why Do I Feel Sick? Toto číslo jedna otázka, slyšel v mé kanceláři a ordinace lékařů 'po celé Americe. Existuje silná vazba mezi tělesné hmotnosti, obtíže při ztrátě hmotnosti a nevolnost. Candida albicans, oportunní houba, je často spojení mezi tělesné hmotnosti, pocit, nemocných a lidé mají potíže s ztrátě hmotnosti. Zaměření na odstraňování Candida a...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Vaše osm hormony a hubnutí
- Pokud se vám tento článek užitečný, prosím, předat ji u přátel a příbuzných. Existuje mnoho fyzické, duševní a fyziologické výhody pravidelného cvičení. Jedna kategorie dávek je vliv, který má výkon na mnoho z Vašeho těla hormony. Hormony jsou chemické posly do vašeho těla, které ovlivňují téměř všechny aspekty lidské funkce: 1. Růstový hormon - stimuluje syntézu bílkovin (svalový tonus / rozvoje)...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Top 10 hubnutí a fitness mýty
- UPOZORNĚNÍ: Nepoužívejte hmotnost vlaku až poté, co jste ztratil na váze! Ne, ne, ne, ne, pleeeeease nevěří, že titulek! To je jeden z mnoha mýtů spojených s hubnutí a fitness. Máte-li zájem o ztrátě hmotnosti a získání vhodné co nejrychleji, nenechte si tyto mýty hodit mimo trať, Mýtus č. 1 - Některé módní výkon stroje-of-the-měsíc spálí více kalorií než kterákoli jiná cvičení. FACT - Jedna věc, ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Nadváha - odpovědi na vaši kritici
- Tam jsou ti, kteří chodí mezi námi, kteří postupovali podle rad, pilně dieted a vykonává se skutečné úsilí, po dlouhou dobu, přesto nepodaří ztratit své nadváhy. Ještě více srdcervoucí pro ty z nás, kteří skutečně boj s obezitou, jsou obvinění z lenost a lenost od těch tenkých lidé, kteří jedí smetí po celý den a nevykazují žádné známky fyzického své žravosti. "Proč nemůže být prostě stejně j...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Poskakování vliv na rychlejší hubnutí
- Cvičení Fyziologové, kteří studují účinky cvičení na hubnutí, které stanoví, že "vrtící" nebo třepání nadměrného tělesného tuku, když někdo chodí rychle nebo otřesy v kombinaci s svalové kontrakce invlovled v této činnosti, způsobuje úbytek hmotnosti. Nazval jsem to "poskakování efekt". :) Tento efekt je způsoben tím, chemických poslů v těle - v reakci na "poskakování"...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Jste se vzdal na hubnutí?
- Have You Given Up na Hubnutí? Greg Landry, MS dostávám několik e-mailových zpráv každý den od lidí, kteří se vzdali na hubnutí. Jsou na konci důvtipu a oni nevědí, co dělat. Už "zkusili vše" a oni, že je to pro ně nemožné zhubnout. Mnoho z nich ztratilo váhu a získal vše zpět, a další. Někteří z nich se pokoušely se zhubnout po celý svůj život a nikdy nebyly úspěšné s ním. Jedna paní z A...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Rychlejší odbourávání tuku to je zdravé
- Jsem obdržel telefonát od paní minulý týden. Její první slovo bylo "heeeelp"! Byla na programu úbytek hmotnosti a přišla o ni jen asi půl libry týdně. Chtěla věci urychlit, ale nechtěl dělat všechno, co bylo nezdravé. Tady je to, co jsem jí řekl: Máte-li zájem o ztrátě tuků, jste cílem je vytvořit denní kalorický deficit. Například, pokud budete konzumovat 1700 kalorií za den, a vynalože...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Top 10 bodů povzbuzení pro hubnutí
- Na cestě k hubnutí, fitness a zdraví, můžete snadno ztratí odvahu. Ve skutečnosti, beznaději, je to, co vede mnoho lidí, aby-up, kdy mohou být v blízkosti místa významný pokrok a povzbuzení v jejich programu. Jsem dal dohromady moje "top 10" bodů povzbuzení pomohou udržet vysokou lihovin na své cestě k hubnutí, fitness a zdraví .. 1. Je to dostat lepší - a často velmi rychle! Mnoho lidí,...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Kyslíková terapie pro hubnutí?
- Chemie zní velice jednoduché. Lidské tělo tuk je kombinace tří prvků - vodík, uhlík a kyslík molekuly (plus dalších látek, které jsou uloženy v tukové buňky). Přidávat další kyslíku tělesného tuku, a teoreticky by měla rozdělit na dvě známé látky: Hydrogen & molekuly kyslíku (H2O - voda, která vstupuje do krevního řečiště, prochází ledvinami a je pak vylučován močení); & Carbon & molek...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Top 15 důvodů, aby se zabránilo nízké carb diet
- Nízká carb (sacharidů), strava s vysokým obsahem bílkovin jsou nejnovější diety posedlost. Nicméně předtím, než budete skákat na pásce vozu, můžete zvážit několik věcí: 1. Nízká carb (ketogenní) diety poškozují zdraví glykogen (skladování forma glukózy) ukládá ve svalech a játrech. Když se vyčerpává zásoby glykogenu, ty také dehydratovat, což často vede k poklesu rozsahu významně v prvním týdnu ne...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Čtyři velká ztráta hmotnosti no-nos
- Já jsem pracoval se stovkami lidí, kteří se zajímali o ztrátě hmotnosti. Overthe let jsem si všiml, čtyři oblasti, které jsou podle mého názoru zejména hindrancesto hubnutí. Pokud je vaším cílem, aby byla úspěšná při snížení hmotnosti a udržet si to, vyhnout se "velké 4" no-nos. # 1 Big Ne-Ne: nevykonává na denní bázi. Denní výkon pošle váš metabolismus přes střechu! Viděl jsem jen velmi...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Vápník - klíč k rychlé hubnutí
- Jste dieta cestu k úbytku kostní hmoty? Jste si vědom toho, že budete dodržovat dietu, může být vrstvu kosti základních živin, vyšší pravděpodobnost vzniku osteoporózy? Populární diety mohou slibují rychlé hubnutí, ale vápníku a dalších důležitých živin často chybí v menu, což může vést ke kosti loss.And ženy, které důsledně omezit to, co jedí, aby se zabránilo přibírat na váze, může ohrozit zdrav...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Redukce hmotnosti je o počítání kalorií sacharidů a výkonu. nebo je to?
- Hmotnost je Losing All About Počítání kalorií sacharidy a výkonu. Nebo je to? 5 tipů pro Zvažte, pokud chcete ztratit tuk Forever.With dvě třetiny naší populace nadváhou (třetina obézních v kategorii), sledování naše váha není něco, co děláme, se podívat přitažlivější, nebo snad přemýšlet o tom. Stalo se nezbytná opatření k prevenci chorob a zdravotních costs.With zvýšené fyzické aktivity je zkrác...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Akční plán, aby hmotnost vypnutí tohoto roku
- Závislost na Restaurace Jste závislý na restaurace? Takže je spousta Američanů. To, co býval "léčit," jít na večeři, je stále běžnější, že vaření doma, a myslíme si, že jsme lepší? Myslet znovu. Restaurace jíst, rychlého občerstvení a průmyslově zpracovaných potravin, se obrací na nás národ je obtloustlý. Je čas převzít zpět kontrolu nad naší míry okolo pasu. Si vybrat, kde jíte, a můžet...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Správa chutě s EFT
- Existuje několik způsobů, jak zvládat chutě. Můžete: Pokus přestat jíst jídlo, které touží po úplně (sejde z očí sejde z mysli). Změnit své stravovací návyky asi zejména potravin, tj. omezit na množství nebo jak často si dopřát. Použití EFT ukončit připojení, musíte tuto konkrétní potraviny. 1. Přestat jíst potraviny vám CraveEliminating pochybných potraviny zcela zřídka úspěšné. Můžeme se jen ome...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Jíst jídlo, jen aby se ho zbavil
- Co dělat s Zbytky? Dobře, řekni mi, jestli jste si někdy udělal toto: Je pondělí pozdě odpoledne. Včera jste se rozhodli, že ode dneška jsi chtěl 1) jíst správné, a 2) začít brát pravidelné cvičení, a 3) vzdát se všech svých špatných návyků. Takže jste nástupu věci kolem domu a začínají všímat všechny malé kousky zbytky z posledních víkendů. Sice sem cookies a malé kousky cukroví tam. V mém domě d...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Dát ho do im tenčí
- Nemohu udělat, dokud jsem to Lose Váha! Pokud nechcete užívat života máš, protože si myslíš, že to nevypadá dobře v kraťasech, nebo si nemůže přinést sebe nosit plavky, děláte, nic víc, než plýtvat svůj život pro nic za nic. Možná nebudete vypadat jako koupání krása, ale kdo ví? Slyšel jsem, že se tolik lidí mi říct, že by cokoli, aby se na váhu, že kdysi byli, ale když zpochybnil, že téměř vždy ř...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Jak nakoupit čokoládu pak zapomněl jíst
- Some Say I'm Strange. Nejraději bych si jako vynalézavý Pokud se chcete dozvědět, jak získat kvalitní čokolády, dát do zásuvky a zapomněl, že tam je, naučit se používat EFT a NLP techniky dobýt emocionální jíst. To, co jsem udělala, a je to takové uvolnění věc mohla cítit se světem, být šťastný sám se sebou, má tvar, a necítí řízen něco jako jídlo. Jím, co chci, ale já to snažit napravit volby...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Nic víc silnější než vaše slova
- Říkal si budete muset "bojovat s touto otázkou hmotnosti po zbytek mého života," je stejně dobrý jako říkat si, že nemá smysl se snažit. "Proč se obtěžovat? Budu ji získat zpátky. Je to k ničemu. Bych mohl stejně jíst více dort. Chudák mě. Život je tvrdý. Víte, cvičení. Život je pláž. Zastavte boj zastavením samostatně mluvit, která podporuje boj. Slyšel jsi to předtím - to, co se z...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Dobré jídlo / špatné jídlo co je vlevo k jídlu?
- Jsme vstoupili do Twilight Zone, pokud jde o množství stravy je podporováno dnes. Počínaje Atkins Diet, pak South Beach Diet, nyní Diet Hamptons a další. Všechny vyšším obsahem bílkovin, nižší sacharidů, ale rozdíl by měl být kvalitní sacharidů, která se zaměřila na jeden ne úplně živin. Pokud jste na Atkins Diet, South Beach Diet nebo jakékoliv jiné varianty s vysokým obsahem bílkovin a nízkým ca...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Pokud například jídla s vysokým obsahem bílkovin být informováni o nemoci šílených krav
- Nalezení šílených krav v Oregonu staví nová vráska na stravu s vysokým obsahem bílkovin, ne? Co je osobou k tomu, že se chce jíst více masa, ne méně? Jste jíst méně masa Kvůli nemoci šílených krav? Ne lidí, které jsem mluví se. Většina z nich řekl: "Yipee, hovězí maso je na prodej!" Potravinářský průmysl odvedl skvělou práci, přesvědčit nás, které poskytují bezpečné zásobování potravinam...