Účinky cvičení na vztah mezi nízkou sebeúctou-úcta a obezity u dětí (květen 2000)
IntroductionObesity je nejčastější zdravotní problémy, kterým čelí dnešní děti. To bylo navrhl, že obézní děti mají větší problémy s vlastní-úcta a deprese, když ve srovnání s běžnou pediatric obyvatel. Výzkum v oblasti cvičení a deprese je přesvědčivě ukazují, jak by mohl být elementární v léčbě nízké sebevědomí-úcta. Středně výkon se zdá být nejúčinnější při snižování intenzity deprese a zvýšení úrovně self-esteem. Tento literatury bude patrné, jaké další výzkumníci našli a uzavírají v a.), nálezu vztah mezi self-úcta a obezitě, b) účinky cvičení na Self-Esteem, c) studie o motivaci dětí, a d.), že je třeba více research.Finding, aby RelationshipIn navázat vztah mezi obezitou a self-esteem, self-esteem Scale Rožmberka byl podávat až 550 14 a 16 let staré dívky. Self-Esteem skóre byli rozděleni do skupin podle hmotnosti a hmotnosti do výšky. Skóre na Quetelet Index Obezita byla ve vzájemném vztahu s vlastní-úcta skóre. Střední sebe-úctu nízko-a středně-hmotnost výšky skupina byla vyšší než průměr vysoká hmotnost skupiny. V analýze hmotnost samotného, vlastní-úcta střední-weight skupina byla významně vyšší než sebe-úctu high-hmotnostní skupinu. Korelace indexu obezity a self-esteem uvedla, že zvýšení tělesné hmotnosti, self-esteem snížil (Martin, Housley, & McCoy, 1988). V další studii, vztah mezi obezitou a Self-Esteem bylo zkoumáno, cross-sectionally a výhledově v průběhu tří let v kohortě 1278 dospívajících ve třídách 7 - 9 na počátku. Cross-sekční analýza ukázala, inverzní vztah mezi fyzickou Vzhled vlastní-úcta a index tělesné hmotnosti v obou mužů a žen. U žen, index tělesné hmotnosti je nepřímo spojena s globálním sebe-úctu, přátelství, chování a jednání. V mužích, index tělesné hmotnosti bylo nepřímo spojena s atletickou a romantické odvolání. Tyto výsledky naznačují, že nízké sebevědomí-úcta může být důležitým faktorem v prevenci obezity nebo couvání (francouzsky, Perry, Leon, & Fulkersonova, 1996). Studie Strauss podporuje data z Martina, Housely a McCoy. Straus dat ukazuje, že negativní vnímání hmotnosti jsou běžná zejména u mladých dospívajících bílé ženy, což ukazuje, že mladí obézní dospívající ženy vykazují nejnižší úrovni sebe-úctu. Nicméně, negativní vnímání obezity existují také u dospívajících chlapců. Údaje také vykazuje významné sociální důsledky snižování vlastní-úcta v obézních dětí. Obézních dětí se snižující se úrovní self-esteem prokázalo významně zvýšené hladiny osamělost, smutek a nervozita. I když tyto snahy nejsou jedinečné pro obézní děti, se nicméně velmi důležitá, protože téměř 70% bílých obézních žen prokázala snížení hladiny sebe-úctu do začátku dospívání (Strauss, 2000). Další studie potřeba zaměřit se na tom, zda pozitivní rodinné či sociální interakce může zmírnit negativní psychosociální dopady dospívajících obezity. Strauss k závěru, že děti s obezitou matky, rodiny s nízkým příjmem, a nižší kognitivní stimulace významně vyšší riziko vzniku obezity nezávislá na jiných demografických a sociálně-ekonomické faktory. V kontrastu, zvýšená míra obezity v černé děti, děti s nižší rodinné výchovy, a non-profesionální Rodiče mohou být zprostředkovány matoucích vlivů s nízkými příjmy a nižší úrovní kognitivních stimulace (Strauss & Knight, 1999). Vlivy případě ExerciseThe pro cvičení a zdravotní péče, především došlo na jeho dopad na onemocnění, jako je ischemická choroba srdeční, diabetes a obezita. Nicméně, tam byl rostoucí výzkum v úloze při zlepšování výkonu duševní i-bytost, včetně globálních vlastní-esteem.Sufficient nyní existuje důkaz o účinnosti cvičení v léčbě klinické deprese a nízké sebevědomí-úcta. Kromě toho cvičení má mírný vliv na snížení státního znaku a úzkost a může zlepšit fyzickou sebe-vnímání a v některých případech, globální sebe-úctu. Tam je také dobrý důkaz, že aerobní cvičení a odpor (silový trénink), zlepšuje náladu států, a slabší důkaz, že cvičení může zlepšit kognitivní funkce (Fox, 1999). Jedna studie, která podporuje základy CHAMP se projevuje v Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. Ve studii, 37 mužů a 28 žen účastnilo 10-týdenní cvičební program. Účastníci byli vybráni ze stávajících tříd, které tvoří silový trénink, aerobní cvičení, a činnost kontrolní skupiny. Výsledky ukázaly změny fyzikálních sebe-vnímání, síle a složení těla. Zlepšení fyzické sebe-vnímání a fitness došlo nezávisle na výkonu skupiny. Korelace mezi opatření odhalil vztahy mezi fyzickou sebe-vnímání, tělesné uspokojení, globální sebe-úctu, a fitness (Caruso & Gill, 1992). studium, aby MotivationIn ke studiu motivaci obézních dětí, studie použité tělo video zkreslení metoda porovnat jejich tělesný vzhled s tělem vnímání non-obézních vrstevníky. Standardizované série odhady tělesných rozměrů byly použity: kognitivní (jaký předmět "myslí" vypadají), afektivní (to, co se "cítí" vypadají), a optativ (co že "přání", které vypadaly jako). Čtyřicet jedna-obézních dětí (16 chlapců a 25 dívek, průměr 12 let) a 42 let-odpovídající kontrolní subjektů ve srovnání procenta odchylky od přesných tělesný vzhled. Výsledky ukázal, že obézní děti byly přesnější při hodnocení jejich reálné tělo šířku, ale v zájmu snížení jejich velikosti těla asi o 25% (Probst, Braet & De Vos, 1995). význam cvičení jako zdravý související Chování je vyvedl motivační potřebu řešit problémy spojené s jeho přijetím a údržbu. V tomto ohledu by výkon psychologie výzkum zřejmě představují významný potenciál pro vedení iniciativách v oblasti veřejného zdraví. Cognitions o self-vnímané kvality života jsou různé v různých fázích změn, s těmi, kteří jsou nejméně připraveni přijmout pravidelné cvičení zpráv nejnižší úroveň kvality života. Tato zjištění naznačují, že kognitivně-motivační zprávy určené pro zdůraznění kvality života výhod spojených s výkonem může být užitečné intervenční strategie pro lidi, kteří jsou připraveni na méně motivationally Změna (LaForge & Rossi, 1999). K nápravě lokalizovanou problém motivace, CHAMP zahrnula používání jednoho-on-one fitnes odborníků, kteří působí nejen jako učitelé, ale jako instruktoři also.In obecně, výzkum prokázala, že účast na cvičení a fyzické aktivity výrazně zvyšuje duševní zdraví a může zvýšit vlastní-úcta. Rozsáhlý meta-analýza uvádí, že cvičení má pozitivní vliv na zlepšení nálady, sebe-pojetí, a self-esteem. Kromě toho, pocity deprese, vztek, úzkost a tendenci rozptýlit po cvičení (Greenberg & Oglesby, 1999). Potřeba více ResearchMany stále existují otázky, týkající se Kombinace specifických druhů cvičení s různou intenzitou a jejich výsledné produktivity. Studie ukazují, že cvičení se zátěží je prospěšné, ale ne hodně je známý o intenzitě a duration.The vztah mezi self-úcta a obezitou neobdržel velké množství empirických hodnocení za použití silných výzkumných metod. Tak, to není jasné:? mají-li vlastní úcta je důsledně související s obezitou,? zda tento vztah je globální nebo specifická pro fyzický vzhled, zda tento vztah liší podle demografických proměnných, jako je věk, pohlaví či rasu / národnost, nebo? mají-li vlastní úcta umírněné změny hmotnosti Během léčby úbytek hmotnosti programy (francouzské, Story, & Perry, 1995). Další studie je třeba udělat, aby objasnila, zda zvýšení vlastní-úcta jsou spojeny s větší váhu-ztráta. Mnohé studie metodologicky slabá způsobeno především malým a výběr vzorků a nedostatku vhodné přirovnání groups.Although stále existují určité rozpory a velká část výzkumu ještě třeba udělat, sledování výkonu terapie k léčbě obézních dětí je na dobré cestě. Všechny tyto činnosti výzkumného úsilí na zlepšení budoucnosti preventivní lékařství a lepší pohody a životní styl dětí trpících obezitou a nízké sebe-esteem.ReferencesBiddle, S & Fox, K. (1989). Cvičení a psychologie zdraví: rozvíjející se vztahy. British Journal of Medicine a psychologie, 62 (3), 205-216 Caruso, C. & Gill, D. (1992). Posílení fyzické vlastní-vnímání prostřednictvím cvičení. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. 32 (4), 416-427Fox, K. (1999). Vliv tělesné aktivity na duševní pohodu. Hygienická výživa. 2 (3). 411-418French S, C Perry, Leon G & Fulkersonova J. (1996) Self-esteem a změny v indexu tělesné hmotnosti po dobu 3 let v kohorty dospívajících. Obezita zdrojů, 41 (1). 27-33FrenchS, Story M & Perry C. (1999). Duševních poruch. Předsedové Rady o tělovýchovy a sportu zprávě. 4 (1). 10-12Hunter S, Larrieu J, Ayad F & P O'Leary (1997). Úlohy duševního zdravotnících v Víceoborové lékařským dohledem léčebné programy k obezitě. Journal of American Medical Association (2), 97-113.Retrieved z World Wide Web 24.února 2000: http://www.sma.org/smj/97/iune2.Laforge R & Rossi J. (1999) . Etapy pravidelné cvičení a zdraví v souvislosti s kvalitou života. Preventivní lékařství. 28 (4). 349-360 Martin S, Housley K, & McCoy H. (1988). Self-Esteem dospívajících dívek v souvislosti s hmotností. Perceptual and Motor Skills. 67 (3). 879-884Probst M, Braet C & De Vos P. (1995). Odhad velikosti těla u obézních dětí: kontrolovaná studie s videem zkreslení metodou. International Journal of Obesity Příbuzný metabolických poruch. 19 (11), 820-824Sheslow D, Hassink S, Wallace W & Delancey E. (1993). Vztah mezi sebe-úcta a deprese u obézních dětí. (Abstract). Roční New York Academy of Science. 29.října L699), 289-291fV/-wv? * à€ SA, » Strauss, R (2000). Obezita v dětství a self-esteem. Pediatrics, 105 (1), 15. Citováno 19.února 2000 z World Wide Web: http://www.pediatrics.org Strauss, R & Knight, J. (1999). Vliv domova prostředí na vzniku obezity u dětí. Pediatrics, 103 (6). 85. Citováno 19.února 2000 od World Wide Web: http://www.pediatrics.orgJohn Izzo, BS, NASM-CPT, je v současné době Fitness ředitele YMCA Velké Hartford (CT) a Master Přednášející na rozum. Je držitelem několika certifikací v osobním vzdělávání a má rozsáhlé zázemí v úspěšné zvládnutí hmotnosti a zlepšení atletického mezi
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
