Přibírat na váze, po bypass žaludku? špatné svačiny může být příčinou
Jak jsem se seznámil s mnoha našich členů komunity LivingAfterWLS.com jsem shledal, že staré zvyky snacking se plížil zpět do našich životů. Ve třetím ročníku post-op jsem se vrátil k ubohé zvyku snacking a snacking na všechny špatné potraviny. Krekry, popcorn, toasty, obilovin, preclíky, bez cukru-candy, granola bary. Výsledkem této nepříjemné je, že jsem získal určitou váhu, dumping několik epizod, zvracení a záchvaty fatigue.According mé obezity center "Snacking, vystřihovací nebo pasoucí se na potravinách, obvykle vysoký-kalorie a high-tuků potravin mohou stovky kalorií denně na váš příjem, porážet omezující účinek vašeho provoz. Snacking zpomalí své hmotnosti a může vést k znovunabytí hmotnosti. "Téměř všude pamlsky WLS pacientům přiznat, že konzumace potravin jsou s vysokým obsahem sacharidů, nutričně neplatné zpracovaných potravin. Aby udržování hmotnosti po žaludeční bypass úspěšných pacientů vyhnout se těmto chudým svačinu volby: preclíky, bramborové lupínky, kukuřičné lupínky Crackers - sladkou pochoutku, nebo Trail směs, slunečnicová semínka, oříšky Sušenky, dorty, koláčky, pečivo Popcorn Cukr-Free Sladkosti (kromě želé-o) granola Full-tuk, cukr full-mražené dezerty (zmrzlina, mražené jogurty, mražené pudink) Smoothies Potraviny obsahující máslo nebo mayonnaiseWhat si všimnete o chudé svačinu volby je, že většina z nich je nutričně neplatné potraviny? oni nic nakrmit své tělo vitamíny, minerály a živiny, které potřebuje k řádnému fungování. Kromě toho, když pásl na mnohé z těchto potravin mohou být konzumovány ve velké množství žaludeční bypass pacientů. Je to tzv. "měkké potraviny jevy". Když WLS pacientů jíst měkká jídla (crackery), které mísí s žaludkem kapaliny suspenze výsledky. Tuto směs prochází pouzdro na obešel střeva umožňuje stabilní příjem bez sytosti. Kromě toho mohou být tyto potraviny způsobit ukládání nebo vomiting.You může být překvapen stezka mixu a granola na potraviny, aby se zabránilo seznamu jako jsou dobře známé "zdravé potraviny". Je pravda, cesta mix a granola jsou nutričně husté, ale většina bariatrické pacienty zprávu nízká tolerance k ořechy, semena a rozinky. Navíc mnoho z těchto potravin obsahují skryté sugars.Kaye Bailey à€ SA, © 2005 - Všechna práva ReservedAn oceněný novinář a bývalý redaktor novin Kaye Bailey přináší znalosti v písemné formě a osobní zkušenosti s žaludeční bypass na EzineArticles.com. Strávil většinu svého života nadváhy paní Bailey je silně empatický k obézních, a to zejména dětí s nadváhou. Tento soucit nuceni ji nalézt na internetových stránkách http://www.livingafterwls.com, rychle-rostoucí zdroj informací, pochopení a podporu pro operace hubnutí community.The LivingAfterWLS.com stránky doplňovalo denní návštěvnost. Blog, http://livingafterwls.blogspot.com nabízí čtenářům možnost zanechat komentář nebo zpětnou vazbu týkající se obsahu přidané denně čerstvé. Tato stránka obsahuje úspěchů a recepty, obecné informace a WLS inspirované témat. Doplnění stránky je měsíční bulletin s názvem "jste přijeli" je k dispozici výhradně lidem, kteří objednat přes webové stránky nebo blog.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
