Vaše hubnutí problém: jak léčit ji sledování filmů nebo čtení knih!
Nevím nic o vás, ale pokud jsi něco jako já, pak se potýkají s problémem úbytku hmotnosti. Vaše hubnutí problém spočívá z vás snaží udržet si váhu, nebo se snaží, aby se vaše váha down.Most jít ty, kdo by mi nevěřil, že mám problém, úbytek hmotnosti, ale já ano. Já jsem bojoval s bulimií a konstantní zisky a ztráty na váze, deset liber pokaždé. To je to, čemu říkám velký váhový úbytek problem.A mnoho žen a mužů se stejným nebo podobným úbytek hmotnosti by problém sympatizovat se mi, že jsem si jistý. Chci vypadat dobře (kdo ne?) Tak, aby vždy motivuje, abych pokračoval diet.But po přilepení na stravy na týden a svržení nechtěné váhu má láska k dobrému přemůže chutnající jídlo jsem potřeboval cítit atraktivní a hmotnost piloty zpět na libru do pound.There je vždy cvičení na pomoc s hubnutí problém, připomínám, jak jsem líně ležet na gauči chomping se na jeden z mých nejsou-dieta léčí. "Jasně!" I sten "Nemám pocit, že na sobě můj zadek bez nevidíte žádné výsledky týdnů čas. "Kdykoli začnu jezdím režimu jsem jen držet se ho za pár týdnů (obvykle méně) a pak jsem se nudit a pusť ji. Takže moje hubnutí problém continues.How mnoho dalších žen, které jsem uvažoval (nebo lidé, pro které aerosol) nudit při cvičení? Přemýšlel jsem o tom, že za chvíli pak jsem se asi najít řešení, jak všechny ty chudé lidi (a já taky, samozřejmě), s tímto hubnutí problem.First Ptal jsem se sám sebe: Co jsem chtěl dělat? Co jsem našel zajímavé? "Hmmmm, tak" Myslel jsem, že "Mám ráda tanec, ale dlouhou dobu na to jsou vyčerpávající. Chci číst, poslouchat hudbu, a já jsem opravdu ráda se na nohy pro v průběhu dlouhého období time.What by se mohla spojit všechny nebo většinu z nich, aby můj výkon zajímavý a pomůže vyřešit můj problém hubnutí? řešení pro můj problém byl úbytek hmotnosti úžasně jednoduché! jsem vlastníkem starý stacionární kolo, a mám na mysli starý, ale důležité je, že to funguje. To můžete udělat s jakoukoli formu stacionární kolo, ať už je to dvacet let starý model, nebo aktuální model.It nezáleží ať už vlastní stacionární kolo nebo využít tělocvičnu či místní YMCA či YWCA je facilities.My hubnutí řešení problému je následující: Najděte něco, strhující číst. Mohlo by to být román nebo váš oblíbený časopis. Nebo poslouchat hudbu, která vás baví, můžete využít i zvukové knihy nebo jakékoliv jiné CD, nebo co byste mohli poslouchat to.I Předpokládám, že pokud vaše kolo je někde kolem televizi nebo počítač s DVD přehrávačem, můžete dokonce sledovat oblíbené movie.The Dalším krokem je připojit stacionární vyčkávat a začít na kole při čtení nebo dělat žádné z výše uvedených činností, a ne vystoupit po dobu nejméně 45 do 60 minuty, s výjimkou příležitostně zbytek každé čtvrtletí hour.I obvykle jen udržet na kole dál celou dobu jsem na kole a někdy i déle, protože jsem tak zabraný do toho, co jsem četl, a nebudu si dovolit číst jen jednou I'm off stacionární bike.After tohoto týdne, beze změny ve své stravovací návyky, nebo dieta, jsem udržení zdravé hmotnosti. Nejlepší ze všech nejsem uvedení na nové kilo, a moje nohy vypadají viditelně slimmer.So jsem políbil moje hubnutí problém sbohem, a já říkám ahoj tenký džíny a šaty velikosti 6 a můžete too.For poprvé po dlouhé době jsem skutečně těšit na uvedení na bikiny ;-) Pro více odborných Beth
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
