Proč nízké carb dieters mohou jíst kuřecí maso, kůži a tuk
Zatímco low-tuků dieters a non-dieters mohou chtít vyhnout kuřecí kůže a tuku v mase, většina "low carb" dietní plány podporují nízké sacharidů dieters udělat přesný opposite.The odůvodnění tohoto poněkud překvapující odchylka od všeobecného mínění je dva-fold.The první část - jak bylo popsáno low-carb dietitians - předpokládá, že kůže a tuky jsou nezdravé, ale pouze v případě, že nejsou přeměněny na energy.When kůže a tuky, nejsou převedeny na energii, které z něj vyplývají vaše hladina cholesterolu, vaše cévy ucpávají, a bránit váhu-ztráta. To je to, co se stane, když low-tuků dieters a non-dieters přidat kůže a masa, tuků, aby jejich normální dieters diets.Low carb - v Naopak - nespotřebovávají glukózy ve formě sacharidů, tak oni musí dostat energii odjinud. Jedno místo, které si to z tělesného tuku je uložen, a další místo, které si, že je z tuku - jako je kůže a maso, tuky - které jsou přesměrovány prostřednictvím alternativní metabolické cesty k získání energy.Not pouze se kůže a masa zdravých tuků s nízkým dieters sacharidů, ale mohou také poskytnout jim podporu v oblasti energetiky, které mohou být chybějící v důsledku jejich deficitem glukóza-diet.There je další důvod, proč kůže a tuky jsou důležitou součástí nízké diets.Skins sacharidů a tuků nasytit i tělo, aby se zabránilo toužení a "přežití-mode" hormon secretions.When tělo není s ohledem na dostatek kalorií ve formě glukózy a tuků, bude převádět tolik kalorií, jak je možné (z mála, které užíváte v) v podobě uložených fats.In, aby se zabránilo sekreci hormonů, které způsobují tento "přežití režimu" reakce, musíte mít v přiměřeném množství tuku - a jíst maso, tuky, kůže a je snadný způsob, jak udělat that.There je jen jedna věc, přidám k tomuto poradenství - a to pozor: jsou na nízké carb dieta vám umožní konzumovat kůže a tuky healthfully, ale je stále důležité, že byste se ujistit, nejste-po náročné. Překontrolujte se svým plánem na zajistit jíte přiměřeném množství a za získání hladinu cholesterolu kontrolována lékařem regularly.This článek není určen jako náhrada za lékařskou pomoc a má pouze informativní účelům. Před zahájením jakékoli diety a fitness plán, poraďte se se svým physician.Benji Paras běží http://www.list-of-low-carb-food.com, specializující se na výhody low-carb lifestyle. Stránky obsahují pokladnice informací pro snížení hmotnosti, a obsahuje seznam potravin s nízkým carb spolu s informativní články a nejnovější low-carb titulky.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
