Úbytek hmotnosti za dobré? 80/20!
Přemýšleli jste někdy, "Prostě nedokážu si už motivováni ke cvičení. Jenom nechápu, proč jsem neztratil kila za dva měsíce. Můj bench press klesá a není se, jak to může být? "Všichni jsme zkušený období, kdy všechny tvrdé práce, odhodlání a dokonce i zoufalství se nezdá být dost, aby nám začít skákat. Zaměřujeme se tolik na to, co neděláme začneme ztrácet ze zřetele hlavní důvod, proč výkonu v první řadě. Před víte, že začnete zábavný nápad quitting.ALl z nás slyšeli o osmdesát? dvacet pravidlo v životě. Toto je místo, kde jsou naše životy postaveny na dvacet procent našich zákazníků úsilí. Zbývajících osmdesát procent se zdá být příliš tlačil podél ostatní dvacet procent. Pokud se jedná o naše hubnutí a fitness cílů umožňuje podívat se na stejné procentní sazby v jiném světle. Jak asi osm dvacet pravidlo v našich postojích? Když jsem poprvé začal cvičit a kulturistiku více než dvaceti lety jsem věděl, že absolutně nic o fitness, potraviny nebo kde byl v čele své budoucnosti. Nicméně to, co jsem byl přesvědčen, že když jsem udržovat konzistentní, něco změnit. S tímto přístupem přišel naději pro budoucnost a pochopení, že dobré dny bude následovat nějaké špatné ones.It je nereálné pro vás a mě pomyšlení, že každý den v roce tělocvičně a na stole bude velký? Budeme pokušení jíst špatně a budeme se odradit jít tréninku čas od času. To je realita. Avšak tím, že v dlouhodobém měřítku, pokud máte více dobrý dnů, než špatné, to bude fungovat dobře pro vás. Toto pojetí je klíčem dlouhověkosti. Zde je několik nápadů, jak sledovat 80/20: 1. Vypsat podrobně své roční cíle. 2. Získejte odpovědnosti partnera. 3. Zaměřit na vnitřní zdraví vs vnější. 4. Zaměřte se na pocit, ne work.Best štěstí a nezapomeňte, jde o obraz BIG! START Losing Váha správný způsob správné dnes! Mini KURZ klikněte zde http://www.resolutions.bz Objevte selský rozum jak zhubnout s dietou se, že doktor nechci, abys to vědět. Greg Ryan je nejprodávanější autor, bývalý zaměstnanec Kathy Smith a vysoký profil
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
