Jak vybrat programu hubnutí
Volba programu hubnutí, které může být skličující úkol. Možná nevíte, co hledat v hmotnosti-loss program nebo jaké otázky klást. Tyto informace vám mohou pomoci učinit informované rozhodnutí o vstupu program.A zodpovědně a bezpečně Weight-loss Program.Experts se shodují, že nejlepší způsob, jak dosáhnout zdravé váhy, je sledovat rozumné stravovací plán a provozovat pravidelnou fyzickou aktivitu. Hubnutí programy by měly podporu zdravého chování, které vám pomohou zhubnout, a že je možné udržet v průběhu času. Bezpečné a účinné hubnutí program by měl obsahovat: 1. Zdravé stravování plány, které snižují kalorie, ale nevylučují konkrétní potraviny nebo groups2. Pravidelnou fyzickou aktivitu a / nebo cvičení instruction3. Tipy pro zdravé i změny chování, které považují za své kulturní needs4. Pomalé a trvalý úbytek hmotnosti asi à€ SA, ¾ na 2 libry na týden a ne více než 3 libry na týden (úbytek hmotnosti může být rychlejší při startu programu) 5. V plánu držet váhu pryč poté, co jste ztratili iTask otázky shromáždit co nejvíc informace, jak se můžete zapojit do rozhodování o programu. Poskytovatelé hmotnosti-loss programy by měli být schopni odpovědět na tyto otázky: 1. Co programu hubnutí, které se skládají ze? 2. Jaké jsou zaměstnanci kvalifikace? 3. Má produkt nebo program provádět veškerá rizika? 4. Kolik program stojí? 5. Jaké výsledky se účastníci mají obvykle? Co programu hubnutí, které se skládají ze? 1. Má programovou nabídkou individuální poradenství a / nebo skupiny tříd? 2. Máte následovat konkrétní stravování nebo záznamy uchovávat potraviny? 3. Musíte zakoupit speciální potraviny, léky nebo doplňky stravy? 4. Má program, doporučujeme, abyste se fyzicky aktivní, dodržovat určité fyzické aktivity plánu, nebo poskytovat výkon výuky? 5. Má program poskytuje informace o tom, jak pozitivní a zdravé chování změny? 6. Je citlivý na program Váš životní styl a kulturní potřeby? Má produkt nebo program provádět žádné riziko? 1. Jsou tam rizika související s tímto programem je jíst nebo cvičení plány? 2. Jsou tam nebezpečí související s použitím doporučené léky nebo doplňky? 3. Si účastníci diskuse se zdravotnickým personálem? 4. Se zdravotnickým personálem dohlížet na programu? 5. Bude program poskytovatelů práce s osobním poskytovatele zdravotní péče, pokud máte zdravotní stav nebo užíváte předepsané léky? Kolik program stojí? 1. Jaké jsou celkové náklady na programu? 2. Vyskytují se běžné výdaje, jako jsou týdenní návštěvnost poplatky, náklady na potraviny a doplňuje nákupy, atd.? 3. Existují další poplatky za následné-up program nebo znovu-zadat program pro následné-až poté, co jste zhubnout? 4. Existují další poplatky za lékařské vyšetření? Jakých výsledků si účastníci obvykle mít? 1. Jakou váhu má průměrný účastník ztratí a jak dlouho se drželi mimo všechny nebo část své hmotnosti? 2. Program může poskytnout reference? Kim Beardsmore je ztráta hmotnosti konzultant. Toto lékařsky Program vám pomůže spalování tuků, zvýšení energie a chutě bloku. Tun výrobků, recepty, nářadí, výživě a zdroje, které vám pomohou zhubnout. Odhad si zdravé tělesné hmotnosti, bezplatný newsletter a více na
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
