Hubnutí, fitness a klid pro život! tajemství není v hitparádách!
Jsem Greg Ryan, vysoký profil fitness odborníkem 50.000 hodin placené osobní trénink pod opaskem, a dvacet let nahlédnutí ve sportovní kluby. Moje kariéra začala v osmdesátých letech. Vyrůstal jsem bez sebe-disciplína, důvěra či víra v sebe. Vyrůstal jsem na farmě, která vyžaduje hodně disciplíny, ale ne sebe-disciplíny. V mládí jsem byla obézní. V mém pozdním mladistvém věku, během prvních let mého kariéry a s pomocí několika blízkými přáteli, jsem štěstí, že jsem objevil tři velmi důležité věci o sobě, že mě navždy změnil a zachoval si mě cvičení za dvacet let: naději, víru a motivation.HopeAs jsem pracoval na získání v lepší kondici, začal jsem každý den, kdy záblesk naděje. Doufám, že bych mohl udělat něco se svým životem podle výkonu, doufám, že jsem mohl pomoci někomu jinému skrze své vlastní zkušenosti; a doufám, že jednou jsem mohl vrátit, co život dává ke mně. "Můžete žít měsíc bez jídla. Můžete žít týden bez vody, můžete žít pět minut bez vzduchu, ale nemůžete žít druhý bez naděje. "Dokonce i dnes, jsou chvíle, nemám chuť cvičit, jíst v pořádku, a zejména pracovat na nápravě špatné návyky. Nicméně, je to tak trochu naděje do budoucna, co mě drží v chodu, i když je to jen na jeden den. "Vše, co potřebujete, je trochu naděje!" BeliefMy otec mě naučil tvrdě pracovat, mít víru, a druhým chovali s respektem. Bylo to pro něj snadné říct, ale ne tak pro mě snadné následovat. Ošetřující ostatní laskavě bylo mnohem jednodušší, než mít víru v sebe. Život byl pro mě hrozné roste. Bál jsem se, který nesplňuje očekávání lidí kolem mě. Nevěděl jsem, co se ve směru na života nebo radu, co bude následovat. Když jsem poprvé vstoupil do klubu zdraví, to bylo stejně děsivé. Měl jsem dva přátele, kteří vykonávají se mnou pravidelně. Důvěru, kterou měl ve mě začal pozitivně ovlivňující můj postoj a strach z neúspěchu. Po chvíli jsem si všiml, že tyto obavy jsem měl o sobě začal pomalu mizet. Pak se jednoho dne napadlo na mě. Kdesi hluboko uvnitř, jsem věřil jsem, že dělá něco dobrý. Najednou jsem věděl, že se na radu svého otce, s realistická očekávání, a jeden-den-na-dobu-postoj, mohl bych change.With trochu naděje, smíšené s nějakou víru, jsem věděl, že jsem mohl opravdu udělat věci se stávají. "Když víte, že víte, že to víte?" Tato nabídka měla hlubší smysl pro mě teď. Čím více jsem o tom přemýšlel jsem dělal dobré pro sebe, tím víc jsem věřil v me.MotivationAs I vytvářely více důvěry, začal jsem si uvědomil, jak důležité je pro tuto změnu přišel ode mne zevnitř ven. Hledáte lepší, má více energie a stále fyzicky silnější jsou velké věci, na zkušenosti, ale to, co jsem velmi vděčný, že je pro mé srdce bylo také mění. Cítil jsem se lépe kolem sebe. Měl jsem cíl a jsem dělal něco, co positive.That srdce-cítil motivace stal lepidlo, co drží mě bude pro všechny tyto roky. Bez ohledu na to, co děláte v životě, máte-li účel, a pokud je to dobré pro ostatní, život je obohacující. Vaše motivy musí přijít zevnitř. Naslouchat a následovat váš heart.Over let jsem dosáhl dost. Mám vzdělání a zkušenosti ve fitness vzdělávacích programů, zdraví vedení klubu, kulturistika mistrovství, obchodní ownerships, filmová hvězda a světové třídy klientelu a profesionální sportovce mluvící střetnutí. Za všechny ty roky, ve všech mil cestování poselství je vše stejné, hubnutí, fitness a klid nejde o čísla z grafu. Jedná se o své approach.If jsem musel zúžit Tajemství hubnutí a fitness dolů, řekl bych, že ve třech slovech, Konzistence, Variety, a účinnost! Kombinovat, že s jistou naději, víru a čisté motivy a potom podaří! Můj klobouk je pryč, kdo bude následovat tuto filozofii! Tajemství spočívá nikoli v hitparádách, ale srdce! Greg Ryan nejprodávanější autor Změna z "Inside Out", bývalého zaměstnance Kathy Smith a zvýraznila fitness odborníkem. Objevte pětistupňovou selský rozum způsob, jak zhubnout, že zdravotní a fitness průmyslu nechci, abys to vědět. Mini kurz http://www.resolutions.bz
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
