Úbytek hmotnosti za dobré: chlad tvrdý pravdu!
Dvacet let po konzultaci s health club, 50000 hodin placeného osobního tréninku a trenér ke hvězdám mě naučil jednu věc, hubnutí není o číslech, ale o váš přístup. Tady to je v kostce! # 1: Určují, jak jsou motivováni a kde se vaše touhy pocházejí. Možná, že víte, ale nemáte. Máte-li na podzim, a mimo vůz nevíte, jak jsou motivováni vás. Lidé jsou motivováni dvěma způsoby, strach, potěšení, nebo obojí. Vaše touží cítit se lépe a vypadat lépe, nebo si v lepším stavu pochází ze dvou směrů, dovnitř nebo ven. Většina lidí, kteří klesat na jejich výkon a programy hubnutí udělat, protože jste motivováno špatný jeden ze dvou. A vaše touhy pocházejí ze špatným směrem. Obrázek těchto ven a budete mít pobyt moc. # 2: Zjistěte skutečné přesvědčení za každého nežádoucího chování nevykonává a špatné stravování. Máte falešné víry systému ve vaší hlavě o potravinách a cvičení. Zjistěte, co to je a pak si jej změnit. Pokud nejste tímto prostřednictvím vašich programů, a sabotáž, je to proto, ze Iluze ve vaší hlavě. # 3: Vypracovat GREAT systému podpory. Schody po dvou a tři jsou klíč k vašemu úspěchu ve vaší hmotnosti. Podpora zálohovány zodpovědností je klíč. # 4: Concur své emoce za Vaše stravovacích návyků. Předběžného plánu jídla, mají dobrou perspektivu směrem k jídlo, zjistit, vzory, a sledujte své porce. Tak jednoduché. # 5: Stačí přesunout zadek. Úbytek hmotnosti není složité. Zachovat velký obraz v mysl. Zůstaňte neustále v pohybu, a přestat dělat hloupé excuses.There nejsou žádné magické formule k hubnutí. Až do Ameriky se probudí a chápe, že vaše zdraví není o počtu na výkon nebo lékařských grafy, je to o přístupu, budeme i nadále nejtlustší národ na earth.LOSE VÁHA TEĎ! Klikněte zde ZDARMA Mini kurz http://www.resolutions.bz Objevte pětistupňovou selský rozum způsob, jak zhubnout. Vzorec zdravotní a fitness průmysl nechci, abys vědět! Greg Ryan je dobře známý autor Změna z "Inside Out", vysoký profil fitness expert a bývalý zaměstnavatel Kathy Smith.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
