Úbytek hmotnosti: jste frustrovaní? mají nízkou energii? dont dobrý pocit ze sebe? hubnout hned!
Dvacet let po konzultaci s health club, 50000 hodin placeného osobního tréninku a trenér ke hvězdám mě naučil jednu věc, hubnutí není o číslech, ale o váš přístup. Tady to je v kostce! # 1: Určují, jak jsou motivováni a kde se vaše touhy pocházejí. Možná, že víte, ale nemáte. Pokud jste na podzim z vozu nevíte, jak jsou motivováni vás. Lidé jsou motivováni dvěma způsoby: strach, potěšení, nebo obojí. Toužíš cítit lépe vypadají lépe a jsou v lepší formě, pochází od dvou směrech, dovnitř nebo ven. Většina lidí, kteří klesat na jejich výkon a programy hubnutí udělat, protože jste motivováno špatný jeden ze dvou. A vaše touhy pocházejí ze špatným směrem. Obrázek těchto ven a budete mít pobyt moc. # 2: Zjistěte skutečné přesvědčení za každého nežádoucího chování nevykonává a špatné stravování. Máte falešné víry systému ve vaší hlavě o potravinách a cvičení. Zjistěte, co to je a pak si jej změnit. Pokud nejste tímto prostřednictvím vašich programů, a sabotáž, je to proto, ze Iluze si vybudoval ve své hlavě. # 3: Vypracovat velkou podporu systému. Schody po dvou a tři jsou klíč k vašemu úspěchu ve vaší hmotnosti. Podpora zálohovány zodpovědností je klíč. # 4: Accept si emoce za vaše stravovacích návyků. Pre-plánu jídla, mají dobrou perspektivu směrem k jídlo, zjistit, vzory, a sledujte své porce. Tak jednoduché. # 5: Stačí přesunout zadek. Úbytek hmotnosti není složité. Nechat velký obraz v mysli. Zůstaňte neustále v pohybu, a přestat dělat hloupé excuses.There nejsou žádné magické formule k hubnutí. Až do Ameriky se probudí a chápe, že vaše zdraví není o číslech o výkonu nebo lékařské grafy, je to o přístupu, budeme i nadále nejtlustší národ na earth.Greg Ryan je nejprodávanější autor, bývalý zaměstnanec Kathy Smith a viditelnost fitness odborníkem. Zhubnout IHNED! Objevte zdravý rozum jak zhubnout s dietou se, že doktor nechci, abys na know.FREE MINI klikněte sem KURZ http://www.resolutions.bz
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
