Dieta: jsou francouzské hranolky opravdu zelenina?
Vláda, odborníci na výživu, lékařům, a dietitians prosit nás jíst 5 porcí zeleniny denně. Vzhledem k tomu, že slouží pouze šálku, slušné-velké části zeleniny a velký salát to pro day.But máme jíst, aby důsledně? Pro průměrného Američana dítě, 25% jejich příjmu zeleniny se skládá z francouzské hranolky nebo bramborové lupínky. Dospělí jíst v průměru o 4 porcí francouzské hranolky za týden. Malá (existují nějaké malé porce ještě tam?), které slouží pro francouzské hranolky provozuje 187 kalorií - taška den je více než 68.000 kalorií za rok téměř 20 kilogramů hmotnosti navíc! Lze se tedy divit, že 15% našich dětí obézní a že tento podíl stále stoupá? Pro všechny diety a zdravotnických informací, které denně řve z našeho rádia, televize a internetových portálů, jsme se topí ve vlastním tuku. Trávíme polovinu rodinný rozpočet na jídlo stravování mimo domov, a to především v provozovnách rychlého občerstvení, kde je pravda, nutriční a kalorické hodnoty nabídky vyžadují dovednost Sherlocka Holmese, aby uncover.Think, co bylo možné udělat pro naše kolektivní míry okolo pasu, pokud se prostě vypouští francouzské hranolky z naší stravy a nahradit skutečné, živé zelenina (vzácnou komoditou v průmyslu rychlého občerstvení). Můžeme být ještě zachránit ponížené zelenou bean.We může pokusit získat slovo, ale americké ministerstvo zemědělství má jen dva miliony ročně vynaložit na příčiny a potravin inzerenti utratit čtyřicet miliard ročně, aby nás přesvědčil otherwise.Oh dobře, možná bychom nechtěli být štíhlá anyway.Virginia Bola je licencován psycholog a přiznal stravy fanatik. Specializuje se jevem a léčebné účinky postoje a motivace na jednotlivé cíle. Autor Wolf na Dveře: Nezaměstnanost Survival Ruční a volné ezine, Dělnický Edge, když nedávno zveřejnila psychologicky-regulaci hmotnosti na základě e-sešit, "Dieta s Attitude", které rozvíjí mentální schopnosti na Cílem stálé hmotnosti control.She lze dosáhnout za http://www.DietWithAnAttitude.comShe poskytuje podporu a poradenství při používání sešitu prostřednictvím svých pravidelných blog, http://dietwithanattitude.blogspot.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
