Pití zeleného čaje může vám pomoci zhubnout
Zelený čaj má i Anticancer PropertiesGreen čaj, který byl údajně protinádorové vlastnosti a zvyšovat hladinu antioxidantů v krvi, které mohou odvrátit srdeční choroby, nyní se zdá, že potenciál k podpoře hubnutí. Nová studie v březnovém vydání International Journal of Obesity k závěru, že extrakt ze zeleného čaje zvyšuje spalování kalorií a tuku nutné ztrácet weight.Green čaje Tekuté nebo kapsle může pomoci Hmotnost LossPrevious studiích na zvířatech prokázaly, že extrakt ze zeleného čaje zvýšené termogeneze, která je vytváření tělesného tepla, k němuž dochází v důsledku normálního trávení, vstřebávání a metabolization potravin. V předchozích studiích lidí, autoři ukazují, že konzumace zeleného čaje zvýšené termogeneze a výdeje energie a spalování tuků u zdravých mužů, což naznačuje, že zelený čaj v tekutém nebo kapsle formulář může být efektivní způsob, jak pomoci hmotnosti loss.In nová studie, provedená Abdul Dulloo, z Ústavu fyziologie na univerzitě ve Fribourgu ve Švýcarsku, výzkumní pracovníci vystaveni především typ tukové tkáně z krys na kofein a extrakt ze zeleného čaje, které obsahují malé koncentrace caffeine.Green čaje obsahující kofein, může zvýšit MetabolismGreen čaje obsahující kofein výrazně zvýšil termogenezi o 28% až 77%, v závislosti na dávce, zatímco kofein sám za následek žádné významné zvýšení. Když byl stimulant efedrin přidán do zeleného čaje s kofeinem, byl nárůst ještě výraznější ve srovnání s kofeinem sám a sám efedrin. Efedrin a kofein se používají společně v některých rostlinných přípravků úbytek na váze, ale existuje mnoho bezpečnostních obav o efedrin, protože to zvyšuje tepovou frekvenci a krev pressure.Dulloo a jeho kolegové také testován zařízení složené EGCG obsažené v zeleném čaji. Zjistili, že stimulant efedrin jen neměl žádný vliv na termogenezi, ale že kofein plus efedrin za následek v 84% nárůst. Avšak, přidání EGCG na kofeinu plus efedrin mix zvýšenou termogenezi ještě dál. "Naše studie ... připustit možnost, že léčebný potenciál extrakt ze zeleného čaje, nebo dokonce kombinace EGCG a kofein, může být rozšířena na nakládání s obezitou, "Dulloo a co-autoři write.A výzkumník, který studii pro přezkum WebMD říká, že ačkoliv je práce zajímavá a rozšiřuje tuto skupiny předchozí zjištění ukazují, že látky v zeleném čaji, než kofein se podílejí na termogenezi, je třeba dbát zvýšené opatrnosti při interpretaci údaje o zvířatech a jejich použití i na člověka. "Použili [konkrétní typ tukové tkáně] od krys a my opravdu nevím, jak příznačné, že tkáň je u lidí, nebo je-li odlišná u obézních oproti bez-obézní lidé, "říká Sheri Zidenberg-Cherr, PhD." To nevylučuje ven význam výsledků, a to je dobrý model pro použití se dívat na účinky kofeinu a kombinace kofeinu a [závod] sloučeniny, které se nacházejí v zeleném čaji, ale lepší než klinických studiích se provádí u lidí, je těžké říct, co fyziologický význam této skutečnosti může být. "Zidenberg-Cherr, který je profesorem výživy na University of California, Davis, dále poukazuje na to, že termogenezi hraje jen velmi malou roli v energetických výdajů u dospělých. Většina vynaložená energie se používá k udržení základních tělesných funkcí, jako je dýchání a průtoku krve v celém body.She říká zelený čaj může mít mnoho zdravotních výhod vzhledem ke svému rostlinných sloučenin, ale varuje, že to není odpověď na váhu-ztráta strastí. "Zelený čaj nelze použít, a neměl by být používán jako 'kulička kouzla' pro hubnutí," řekne WebMD. "Musíš se kombinovat je s dalšími změnami, včetně zvýšení fyzické aktivity a snížit vysoký-kalorie dietu." Můžete dotisk či publikovat tento článek bezplatně, pokud jsou bylines included.Original URL (webová verze článku): Pití zeleného čaje může vám pomoci Lose WeightAbout Autor Michael Lewis byl sběr články a informace o Hubnutí a HGH (Human Growth Hormonů a související zdravotní výhody. Vytvořil a úpravy mnoha webových stránek o tomto tématu. Michael je pro zaměstnance spisovatel http://www.ageforce.com a několik otherwebsites. Pokud byste chtěli kontaktovat Michael můžete posílat na e-mail ho Michael@AgeForce.com Pokud byste se chtěli dozvědět více o Hubnutí, HGH (lidský růstový hormon) a souvisejících tématech zdraví navštivte nás na adrese AgeForce.com.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
