Jak bezpečné je Atkinsova dieta?
Atkinsova dieta Zdá se, že nikdy AwayFad diety přicházejí a odcházejí, ale Atkinsova dieta, high-protein, low-sacharidů váha-ztráta plán, zdá se nikdy odejít, bez ohledu na to, kolik lékařů ji vypovědět. "Low-carb diety jsou spojeny se zvýšeným výskytem rakoviny tlustého střeva, tvorbě ledvinových kamenů, onemocnění ledvin, a dokonce osteoporózy, "říká Neal Barnard, MD, předseda Komise lékařů pro zodpovědnou medicínu, nezisková výzkumná skupina se sídlem ve Washingtonu. "Úbytek hmotnosti, které vidíte na low-carb diet není všechno, že mnohem lepší, než to, co vidíte ve studiích low-tuků, vegetariánská strava." Pretty Evil Hubnutí DietPutting to více neomaleně je Kiku Collins-Trentylon, sportovní trenér v New Yorku, který říká, že je "dost zlé dietu. My všichni chtějí sedět na naše lehátka, jíst nonstop a mají dokonalý, tesal subjekty. Bohužel, není práce to tak. "Maso je chyba v low-carb dieta nebezpečí," říká Barnard. "Důvodem je zdravotní obavy z velké části kvůli červené maso," říká. "Lidé, kteří jedí maso každý den, mají třikrát větší Riziko rozvoji rakoviny tlustého střeva. A pak je tu problém s ledvinami. Oni nejsou určeny pro práci na ropné skvrně tuku. "Big, Fat, s vysokým obsahem bílkovin ControversyIn létě roku 2002, nicméně, jak časopis Time a Neděle New York Times Magazine zveřejnili-moc-hovořil o příběhy, které říkají, že Atkins, nemusí být stejně nebezpečné pro zdraví srdce, jak se dříve věřilo. Tyto příběhy byly vyvolala částečně Nedávná studie výzkumných pracovníků Duke University tom většina lidí, kteří jedli high-protein, low-carb dieta po dobu šesti měsíců ztratil 20 pounds.That hodně se očekávalo. Co se neočekává se, že výzkumníci nevidí pádné důkazy o stravě způsobovat zdravotní problémy. Ve skutečnosti, jak LDL "špatného" cholesterolu a HDL "dobrého" cholesterolu improved.Low Carb stravy mohou přinést výrazné Hmotnost LossThe studie ukazuje, vévoda z důvodů, proč je tak populární diety, může přinést výrazné snížení hmotnosti. Dále vyrábí bez hodně otravné počítání kalorií a podrážděnost spojená s diets.Known pro snadnou Hubnutí "Vy nejste takový hlad, jako u jiných diet, a že Je opravdu dobrá věc, "říká Jenny Anderson, konzultant z internetu Mamaroneck, NY, kdo je na dietě." To usnadňuje zůstat na něm. Tak to vidět výsledky poměrně rychle. Jedna špatná věc je, že zakazuje kofein, a musel jsem hodně špatné kávy odstoupení od bolesti hlavy. "Další nevýhodou pro low-carb stravy je jeho přísně omezené nabídce." Zpočátku, vejce a slaninu s máslem na snídani každý den je zábava, den co den, ale pouze maso a tuk při každém jídle může dostat únavné, "říká Anderson.So tom je spor. Na jedné straně máte spoustu příběhů o významného snížení hmotnosti o relativně User-Friendly dietu. Na druhé straně, máte dietitians a odborníky na výživu, kteří tvrdí, že úbytek hmotnosti vyrobených je krátký-termín a mohou ohrozit zdraví člověka celkově, a to navzdory skutečnosti, že úbytek hmotnosti může mít sám příznivý účinek na snížení cholesterol.Who má pravdu? Možná, že na obou stranách. Poskytuje úbytek hmotnosti při velmi vysoké náklady na celkový zdravotní stav, nebo alespoň aby bylo platné zdravotní opinion.Low Sacharidy Dieta Nemusí být tak špatná, jak jsme si mysleli "Objevily se zprávy v lékařské literatuře, které říkají, že tento low-carb dieta nemusí být tak špatná, jak jsme si mysleli," říká Susan Barr, registrovaná dietní sestra v New Yorku. "To je lidé zase zajímá o tuto dietu, ale dokud tam je další výzkum o tom, co zdůrazňuje, že strava místa na těle, není tam žádný způsob, jak vědět, co by to mohlo být tím kromě poskytování short-horizontu hmotnost může loss.You dotisk či publikovat tento článek zdarma, pokud bylines jsou included.Original URL (webová verze článku) Jak bezpečné je Atkinsova dieta? O Autor Michael Lewis bylo sbírání předmětů a informace o Hubnutí a HGH (lidský růstový hormon a související zdravotní přínos. stvořil a editace mnoha webových stránek o tomto tématu. Michael je pro zaměstnance spisovatel a http://www.ageforce.com několik dalších webových stránek. Pokud byste chtěli kontaktovat Michael můžete posílat na e-mail ho Michael@AgeForce.com nebo chcete-li vědět více o Hubnutí, HGH (lidský růstový hormon) a souvisejících zdravotních témat prosím
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
