Co je zpět do normálního stavu žaludeční bypass?
Je běžné, že nové pacienty WLS se zeptat: "Jak brzy po operaci se dostanu zpět k normálu?" To je pochopitelné. Strávili jsme celý život diety pro short-term? 30-denní stravy, šest-týdenní program, ztratit-ten-kilo-Over-The-víkend dietu. Si říkal: "Jestli mohu zůstat u tohoto plánu za pouhých 10 dní, pak se můžu vrátit k normálu." Strava průmysl podmíněny abychom si mysleli, dlouho-termín životní styl Změny jsou nutné k dosažení snížení hmotnosti. Jsme netrpěliví a náročné, chceme rychlou opravu. Očekávání jsou nereálné a vyústit v selhání, zklamání a self-loathing.But hubnutí chirurgie je life.To za tím účelem, musíme re-definovat normální: Normální je žít bez spolupráce-morbidities: astma, diabetes, vysoký krevní tlak, vysoká hladina cholesterolu, spánková apnoe, pálení žáhy, a kolena a záda pain.Normal je váš pocit tělo v pohybu, chůze do schodů svižně a ohýbání uvázat si shoes.Normal hraje hry pro děti na podlahu a vstal bez struggling.Normal je jednání o tom, jak velkou úctu si look.Normal akceptuje komplimenty o tom, jak velký jste look.Normal je upevnění letadlo břišního pásu a Tahem tight.Normal těší oblečení shopping.Normal je vzrušení z zábavního parku rides.Normal se probouzí brzy skočit na stupnici? a vzrušující na number.Normal je žít bez neustálého rozptylování potravin a neúnavné hunger.Normal cítí hrdý? nestydí? Vaší body.Normal je jedno jídlo vychutnávají sousto najednou, ne pustošil it.Normal má moc? malé bříško - na kontrolu jíst behavior.Normal je jíst tři jídla denně a ne snacking mezi nimi? a dělat jen fine.Normal je pocit okamžité nepříjemné pocity, když příliš mnoho jídla, nebo špatné jídlo je consumed.Normal bere vitamíny každý day.Normal je pitná voda? water.Normal hodně těší cvičení! Normální je neomezená energy.Normal je pozitivní výhled, ne se bát o osud brzy, nešťastná smrt pro zdraví, které souvisejí s obezitou complications.Normal je jíst libové bílkoviny v každé meal.Normal klesá koblihy nebo pizzu? a nikoliv pocit zbaveni! Normal dělá zdravé výživy a úpravy chování, životní styl pro celou family.Normal je kvalita potravin, a to nenasytný quantity.Normal se a nést odpovědnost za vlastní zdraví a wellness.Normal je respektování věda vašeho těla, při respektování malé bříško a respektování yourself.Normal je trvalou pozornost hmotnosti maintenance.Normal cítí hluboký soucit pro obese.Normal se bojí rychlého Transformace těla makes.Normal se záchvaty vzteku během let self-nenávist, diskriminace, izolace a suffering.Normal je občasné odchylky od pravidel, která vede k dumpingu nebo vomiting.Normal Je rychlý návrat do vhodné jíst behavior.Normal je vidět, na nějaký čas, cizincem v mirror.Normal je osvobození se od obezita je prison.Normal je pochopení, že pre-chirurgické chování a zvyky byly nezdravé, destruktivní a abusive.Copyright ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, © 2005 Kaye Bailey - Všechna práva Reserved.Kaye Bailey, je ztráta hmotnosti chirurgie úspěch by si zachovali své zdraví a cíl hmotnost 5 + let. Oceněný novinář, ona je autor a správce http://www.livingafterwls.com a http://www.livingafterwls.blogspot.com. Fresh & bystrý obsah, který zní denně,
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
