S nízkým obsahem tuku ve srovnání s nízkým carb diet
Diety, diety, diety ... každý kam jít, něco si přečíst si nemůžete nechat ujít je, že jsou skoro všude. A pokud máte problémy s hmotností jste opravdu vadí obrovské množství reklamy nebo reklamy podpoře jednoho nebo jiného typu diet.That 'je to, proč jsme se zeptali za vás a šli jsme na nejlepší specialisty najít odpovědi na většinu účtované tématu: nízký obsah tuku ve srovnání s nízkým carb diet. Především dovolte mi, abych vám o tom, jak tento Studie byla provedena s cílem pochopit jeho přesnost. To šel po dobu 10 let za účasti 2700 osob, které byly na jednom z těchto diet. Některé z nejvýznamnějších univerzit zapojených do této studie: University of Colorado v Denveru, University of Pittsburgh, a Brown University v Providence, RI Jejich účelem bylo sbírat data od lidí, kteří ztratili minimálně 30 liber a více, než aby byli schopni k udržení jejich hmotnosti alespoň year.Most předmětů byly ženy s průměrným věkem 47. Ale výsledky studie ukazují, že neexistuje žádný rozdíl mezi stravou - low-tuků ve stravě, a low-carb V co se týče způsobu, jakým lidé zpočátku ztratili weight.Even když procent z těch, jak byly na low-carb dieta zvýšila Výsledky prokázaly, že po určité době většinu z nich získal hmotnosti. I když oni jedli menší množství sacharidů a bílkovin byl stejný k tomu nedošlo, změnila se situace. Ty, které provádějí studie uvedlo, že pouze malý počet úspěšných hmotnosti poraženými jsou na low-sacharid diet.One nevýhody v závodě s nízkým obsahem tuku ve srovnání s nízkým carb diet je, že hladiny krevních lipidů může zhoršit. V čem jde na dlouhou dobu další studie prokázaly, že low-carb diety mají za následek vyšší hladiny zdravého cholesterolu HDL, než low-diety, které ve většině případů sníží levels.The HDL konkurence je velmi silná, ale někdo musí vyhrát. S nízkým obsahem tuku ve srovnání s nízkým carb diet soutěže má mají jen jednoho vítěze a vy jste ten, který bude rozhodovat! Pokud vás tyto informace užitečné, měli byste navštívit stránky http://www.free-online-diet-plans.com, kde najdete spoustu zajímavých článků týkajících se toto téma, vše originální a napsal o Andreea Dinescu.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
