You cant zhubnout, pokud budete poslouchat vaše rodina a přátelé
Vsadím se, že už znáte všechny zdravotní výhody pro udržení štíhlé. Pravděpodobně jste se pokusil každý stravy, Atkins, Southbeach, metabolické, ovoce, vodu, nebo jen obyčejný hlad. Ve skutečnosti můžete dokonce mít získal zvláštní váhu. Víš, že všechny řeči o udržení duševního zdraví, cvičení a stravování důsledně. Ale vy jste pořád stejně těžký jako ever.How je, že všechny tyto intelektuální znalost není jízdy vás k hubnutí? To proto, že lidské tělo je poháněn vášní a ne intelektuální poznání. Učí nás znalost technik, vášeň ponory nás, aby se tato situace happen.In, vnější okolnosti nepřispívá na zapálení naše vášeň pro udržení zdravého a slim.If se nám nepodařilo několikrát v našem úsilí o snížení hmotnosti, může být čas, abychom se zhodnotit naše vnější prostředí. , Které mohou být příčinou našeho failures.Our rodina, partner a přátelé, aby se tato vnější prostředí, ve kterém žijeme není zášť, že chtějí sabotovat naše plány hubnutí. Je to jen jejich vlastní niterné obavy, že zápas s. Jsou jako matka, která málem utopil. Proto se nikdy dovolit své dítě jít swimming.Ultimately, nejsou nadšením povzbudivé vám zhubnout, protože některé přikládají význam, a Hodnota vašeho weight.It je dobré úmysly, ale v konečném důsledku špatné expressions.FamilyFamilies mohou ovlivnit osobní dietní plán, když všichni v rodině má přednost k těžké weight.Let nás se například, že všechny svoje bratry a sestry (či otcové, matky, strýcové, tety) je 200 liber (100 kg) a přesto, zdá se, že má velryba času ve svých motivovaných life.How budete hubnout? čínských FamilyIn čínský rodina, jídlo je dobré a naši rodiče trvají na tom, že budeme jíst co nejvíce, baculatost je značka štěstí a požehnání. Chcete-li přidat na tuto hádanku je pověrčivě věří, že každá deska musí být vyjasněny. V opačném případě dostanete ošklivá manželka / manžel v future.This, mi zní jako ideální nastavení bez viny-hmotnost gain.The American FamilyIn podobném duchu, většina americké rodiny strava obsahuje nezdravé tuky a přísady na váze. Byste se cítí potřebu jíst jídlo, zatímco podobné funkce v rámci rodiny, aby se zabránilo se středem attentionI si jist, že existuje mnoho jiných kultur, které mají nezdravé stravovací rituály a pověry. Přemýšlejte o své vlastní zkušenosti vyrůstal? jaké jsou hodnoty uvedeny na potraviny a konzumace potravin. Jak to ovlivní vaše úsilí hubnutí v této chvíli? PartnersThen, tam jsou ti dalšími lidmi partnery Náš partner tráví většinu času s námi, a jejich implicitní, tiché kroky vytvořit masivní tlak na nás, bez ohledu na skutečné slova, která say.An nadváhou partnera, který nechce hubnout určitě nepomůže vznítí vášeň, že musíte zhubnout. On / ona bude mít komentář pro každý den a každou cvičení zdravé jídlo. Každá akce na zdraví, se může zdát jako osobní útok na něj / her.FriendsLastly, máme kruhu přátel. Přátelé mohou, samozřejmě, se dotýkají nás obvyklým způsobem přes-jíst a přemlouvání nás následovat suit.However, oblast přátel má přidány unikátní rozměr. Je docela běžné vidět lidi s nadváhou skupiny s tenkým friends.Social dynamiky určují, že přátelé ze stejné vlastnosti (zejména fyzické) inklinují k polarizovat k sobě navzájem. Proto, holky spolu a obchod fešáci servítky together.Nonetheless, skupiny, které zahrnují i tuk a štíhlé osoby obvykle scházejí, protože jiné podobnosti. Oni spolupracovník z důvodu jejich nízká úroveň sebeúcty. Takové přátelé Nepřeji si čelit své nedostatky, protože by vás od nich liší. Vaše nejistota je ve vašem těle tuku a oni by vám pomohou udržet it.The Jádrem ProblemOur pojmů, významů a hodnot, zdraví byly tvarované přes dětství, pak dospívání, a pak až do dospělosti let. To rozhodně není nový pojem, který vylezly včerejška. Životního stylu a velikosti, které máme dnes, je výsledkem mnoha let cultivation.It není správné vinit naši rodinu, partnery či přáteli, jsou to jen žít život tak, jak vědí, že jsme best.Now znát hodnotu být zdravý, měli bychom vidět naši rodinu, partnery a přátele jako hlavní těžiště naší motivace tenký down.We plísní lepší budoucnost pro naše životy, abychom mohli být v pozici, aby jim pomohla přetvoří oni! Co budeme dělat teď? Každý den jsme postaveni před tyto emoční problémy, které musí být vyřešeno. Teprve pak můžeme vidět kolem nedaleké překážky a dívat se dále do slibné future.We muset odrážejí pokud jsme opravdu spokojeni s našimi životy. Je naše zvláštní váhu ovlivňuje nás a vliv bude mít na nás v budoucnu? Věříme, že se tuk bude navždy držet nás v dokonalé manželství? Budeme umírat, než jsme viz naše děti absolventem vysoké školy? Některé statistiky obezity, aby nám pomohli rámu naší mysli:? Dvakrát riziko zvýšení krevního tlaku.? Zvýšené riziko srdečních problémů? Zvýšení tělesné hmotnosti o 11? 18 liber (cca 8kgs) zvyšuje riziko vzniku diabetu 2. typu o 100%.? Obezita v těhotenství zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku matky o 1000%!? Středního věku tlustí lidé mají stejné snížení očekávané délky života jako smokers.Do chceme zatěžovat naše rodiny s statný finanční závazky operaci srdce, stojí nejméně 100.000 dolarů? Akční TimeTake ven kus papíru, nakreslit čáru vodorovně přes papír rozdělit do 2.Write se všemi scénářů, které by se stalo, pokud nemáte hubnout. Napište to, jak je podrobně a co nejvíce. Dej si 2 minuty a psát každý specifika věc down.Use. Kdo to bude mít vliv, když onemocníte? (Použijte jméno vašeho syna, např. John, nebo Váš manžel, Tim, kdo musí platit pro všechny Vaše účty za lékařskou péči), můžete použít výše uvedené statistiky, které vám pomohou. . .. ... Hotovo? GREAT! Dále psát v dolní polovině? Jak byste chtěli váš život je v čase 1 rok poté, co jste ztratili všechny své hmotnosti. Jak by váhu jste prohráli? Jste běhá po zahradě s dětmi? Je vaše manželka / manžel "ukazovat" si do své přátelé? Jsou sousedství lidí dává vám 2. pohledy? Máte probudit energický a odskočila do každodenní rutinní práci? Máte uvedeny všechny krásný obrázek, který chcete v roce? Stejné jako výše, je konkrétní, použití jména, ať se vaše pero psát svobodně. Nemyslete si, jak to bude hotové. Zaměřte se na to, co chcete. Nebojte se přidat nějaký barvy, nakreslit pár obrázků .. .. ... Vaše jsou až 2 minuty! Skvělé! Závěrečná Bit1. Nyní krát papír na polovinu a držet ho na místo, kde můžete často vidět. Mohl by to být záchod, kde se sprchovým koutem, lednicí, nebo dveří, nebo klíčové hanger.Keep straně se vztahuje špatné věci a váš životní sen you.2 čelí. Každé ráno se na to a recitovat, křičet, prohlásil mimo velkou životnost budete mít v roce! Celé dny, že se cítíte líní, převrátit na druhou stranu, podívejte se na neuspořádaný život, budete muset, pokud nemáte není něco udělat teď!? a gratulujeme! gratulujeme, že jste tak daleko, a jsou připraveny k radikálnímu posunu vaše myšlení. Nyní jste na cestě k novému životu a musí být strategicky pravomoc pomáhat své blízké jejich dosažení taky! Přesto bych vám lhal, kdybych řekl, že výcvik myšlení samo o sobě vás přijít o všechny vaše weight.It je kritická. To je nejdůležitější start.However, musíte vybavit je s právem stravou (neznamená, že si nikdy nemůžeme jíst zábavné věci) a cvičení (neznamená, že musí být bolestivé). byste si váhový úbytek program, který je zábava, takže nepovažuji to za chore.You bude chtít systém, který je přírodní a nemá nežádoucí-effects.You potřebují systém, který vám ušetří čas, takže to nemá vliv na váš současný denní commitments.You potřebují systém, který je udržitelné, aby váš život může se navždy změní, a ne kolem fad.If již máte zdravotních plánů, které splňují všechny tyto klíčové vlastnosti, prosím, jděte do toho! Přeji Vám vše nejlepší a to mi řekni, jak to dopadne! Pokud stále hledáte systém, který splňuje tyto znaky legrace, přirozený, rychlý a udržitelný, je třeba zavolat Phenogy zdraví autobusy právě teď! Popovídat si s nimi a uvidíte, jak vám může pomoci zachytit ten sen života v 1 rok! http://phenogy.com = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = Reprodukce tohoto článku můžete volně kopírovat tohoto článku za předpokladu, že je uveden v plném rozsahu a se všemi odkazy neporušené. Tento článek nesmí být rozeslány jako spam, nevyžádanou poštou nebo v tištěné podobě. Phenogy Zdraví poradců Pte. Sro si vyhrazuje právo požadovat jakékoli osobě k odstranění článku ze svých stránek a e-mailu případě abuse.Earn Money! ? Komise obdrží při registraci do našeho affiliate programu. Můžete změnit odkazy na zahrnout vás Affiliate Id a nechá nás dělat všichni ostatní! Vydělávat peníze ve spánku, aniž někdy potřebují vědět, ořechy o zdraví! Děláme všechno. Přečtěte si více o našem affiliate Stránka v http://phenogy.com/joinus.htmThe autor, Winston Ng, je vášnivým špičkový výkon trenér a generální ředitel společnosti Phenogy zdraví poradců Pte Ltd, se sídlem v Singapuru. Jeho zdravotní poradenství programy jsou známé po celém světě pro svou účinnost, jednoduchost nestranné a nezávislé poradenství. Phenogy Zdraví Concierge? nemá obdoby v zahraničí poskytování špičkových Natural Health Alternativy k rušné jednotlivce, který potřebuje životaschopné možnosti invazivní chirurgie, nebezpečné syntetické tablety a předražené neúčinné léčby! Chtějí, abyste své zkušenosti provozu před výdaje jediný desetník! Dostávat bezplatné zdravotní koučování a dozvíte se více o jejich e-Návody a poradenské služby! http://phenogy.comWinston Ng a jeho trenéři se dotknout při
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
