Nízká carb diety: horečka nebo blázen?
Nízká carb diet, ale populární, se setkaly s velkou polemiku. Tento typ stravy prostě nehodí, co American Heart Association doporučuje. Ale úspěch, že se tolik lidí měli s nízkou carb diet si opravdu vás zajímalo, jestli potravní pyramidy, že jsme se všichni naučili ve škole, bylo špatně všem along.Some sacharidy nám energie, zatímco jiné skutečnosti nás víc stagnující jednou ztratíme cukru brnknout. Ti, sacharidů také sklon k nám toužit po více totéž, a stává se nezadržitelný cyklu. Tak kde potravní pyramidy nám říká, že musíme jíst sacharidy, ale neříká nám, které z nich se bude dobré pro us.Some nízké carb diet jdou do extrému a vyřezat všechny sacharidy na delší dobu. Naše těla nebyly navrženy tak, aby tolerovat deprivaci a odpověď je ketózy. Co se stane, je, že vaše tělo metabolizuje tuků na energii namísto sacharidů, stejně jako někdo, jehož diabetu jde nezpracovaný. Zní to logicky však, že jo? Vystřihněte sacharidů a vaše tělo se bude kopat do tohoto tuku rezerva pro energie. Ale bezpečnosti a dlouhodobé zdravotní vstupují do hry zde. Jistě zhubnout tímto způsobem, ale za jakou cenu? Mnoho lidí se pokoušelo každé diety pod sluncem, a konečně našel vyhovující a úspěšný Řešení v nízkých carb diet. To ale neznamená, že jsou pro každého. Měli byste se vždy poradit se svým lékařem před začátkem nové hubnutí program. Vaše individuální potřeby úbytek hmotnosti mohou zaručit nízké carb dieta a lékař by měl být schopen vám pomůže najít ten, který je pro you.James je zveřejněn na autora, Fitness Freaks, místo dedicted k vám přinášíme aktuální informace o zdraví a fitness souvisejících tématech. Pro další skvělé články, navštivte naše stránky Fitness články.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
