Tipy pro vaření s nízkou carb
Pokud jste se zavázali k nízkému sacharidů způsob stravování, ale také touha některé staré pohodlí potraviny, které mohou být stále schopny uspokojit ty chutě s trochou tvůrčí substituce. Některé z potravin, které používané k znají a milují, mají nízkou sacharidů dostupná alternativa - chuť může být trochu odlišné, ale brzy si na to zvyklý, a je dobře na vaší cestě k šťastnější a zdravější stravování! Zde je několik tipů vás můžete použít, aby vaše nízké sacharidů vaření jednodušší a chutnější: 1. Make nízké drobky sacharidů chléb kynutý potravin. Potraviny jako kuře parmezánem a plněné papriky musí mít strouhanky, že mají plnou chutí. I když si může být schopen koupit nízké drobečky chleba, sacharidů, můžete také je pomocí nízkých carb chleba. Jednoduše přípitek nízké sacharidů chléb v troubě na plechu cukroví. Jakmile je to těžké, brousit ho v kuchyňském robotu nebo blender.2. Použijte sójové mouky nebo péct mix. Když se budete muset použít mouku pro pečení nebo lakování obalované potraviny, náhradní sójová mouka nebo péct mix jako mix Atkins péct. Můžete převést své oblíbené recepty, které používají bílé mouky k použití these.3. Využití nízké tyče sacharidů čokolády pro cookies a muffiny. Teď, když jste převedou vaše oblíbené čokolády čip cukroví recept pomocí sójová mouka, nechcete, aby se v těchto vysokých čipy carb čokolády. Rozsekat nízká carb čokoládu na malé kousky a použití, které instead.4. Použijte Splenda místo cukru. Recepty, které volají po cukru může být upraven pro použití Splenda místo. Je mnohem lehčí, takže budete muset s expirement to a to nemusí fungovat pro všechno, ale pokud se péct do příjemné pro většinu part.5. Zvelebiti smoothies s nízkým carb jogurt. Ok, dobře, že to není technicky vaření, ale pokud máte rádi smoothies můžete udělat je s nízkým carb jogurt a ovoce. Jen nezapomeňte použít ovoce, které má nízký obsah sacharidů a celé plody, které nejsou šťávy vlákno pomůže udržet se stanoví čisté sacharidů. Kontrola mých stránkách níže seznam nízké carb ovoce. Přidat pomlčka s vanilkovou nebo ochucené sirup, smoothie pro vyšší flavor.6. Pro velký nízké sacharidů těstoviny náhradní použití špagety squash. Všichni víme, že nízké sacharidů těstoviny chutná hrozný, tak proč nezkusit, že potraviny s nízkým obsahem sacharidů a přírodní taky. Squash snížit na polovinu a pečeme při 400 ° F po dobu asi 40 minut. Squash bude vyškrábnout v řetězcích a dává textury a pocitu špagety. Věř mi, to chutná mnohem lépe než nízká carb těstoviny a má asi 7 g sacharidů na 1 šálek serving.Lee Dobbins je majitelem a editorem Low Carb zdroje stránky, které obsahují články na nízké sacharidů a nízký glykemický index jíst a kde najdete sbírku
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
