Úbytek hmotnosti volby - infračervené sálavé teplo sauny (ir sauny)
Infračervené sálavé teplo (IRRH) je forma záření, které proniká vnější povrch předmětů, včetně lidské kůže. Teplo je vyráběno jako infračervené energie interaguje s a proniká na povrch kůže. hloubka průniku se odhaduje na 2-3in.. IRRH reakce je exotermická. Uvolňování tepla, pokud je lokalizován, je věřil být terapeutické některých zdravotnických odborníků. Dnes se počet podniků prodej saun vybaven infračerveným sálavé teplo (IR Sauny). Tvrdí, že na 2-3 cm hluboko, uvolňování tepla je výhodné v mnoha ohledech. Například, chronické rány mají tendenci se hojit. Jak? Nikdo neví jistě, ale většinu pravděpodobně je to v souvislosti s lepší prokrvení a okysličení rány. Nemám problém s teorii IRRH a hojení chronických ran. Ale co o hubnutí? Infračervené teplo může způsobit významný úbytek hmotnosti? Ještě důležitější je, může to vést k ochraně zdraví Hubnutí? Majitelé podniků prodejní infračervené sauny, zdá se, že ano. Takže otázka zní, infračervené sauny, může vést k ochraně zdraví Hubnutí? Infračervený Radiant Sauny teplo (IR Sauny) Na rozdíl od staršího kolegy z oceli, IR-Sauny jsou keramické s povrchovou úpravou a mají tendenci být efektivnější, výrobu stejného množství tepla v kratším časovém období, kdy ve srovnání s ocelí na sauny. Podle zastánců IR Sauny, tato efektivita znamená delší expoziční časy, up-regulace vašeho těla termoregulační systém, a úbytek hmotnosti. Dallas místní noviny tištěné reklamy pro infračervená sauna, že prohlásil: "pocení je součástí komplexních termoregulačních procesů těla, která zvyšuje srdeční frekvenci, srdeční výdej a rychlost metabolismu. proces vyžaduje velké množství energie a snižuje nadbytečnou vlhkost, sůl a podkožní tuk. Tuk se stává rozpustná ve vodě při teplotě 110 stupňů (F), což vede ke spalování tuků. "- Dallas Voice, 12 února 2005 Není pochyb o tom, že bychom mohli vybrat kromě reklamy a Otázka je to platnosti. Ale rozhodl jsem se k jednoduchým a zaměřit se na jeden aspekt infračerveného hubnutí ... termoregulačních procesů. Podle inzerátu, infračervené teplo proniká hluboko do tkáně a up-regulace teploty reguluje proces. Je to up-regulace dost způsobit značné zdravé hubnutí? Pro naše účely je zdravé hubnutí definován jako ztráta tuku. Pamatujte, že zdravá strava program podporuje úbytek hmotnosti v krátkých krocích, by nikdy neměl být větší než 2 libry na týden. Pokles hmotnosti z úbytek tuku a nic jiného. Hubnutí jiným způsobem, není zdravé a neměly by být považovány za jako možnost pro snížení hmotnosti. Termoregulační Tento proces je velmi komplexní téma. Mnoho faktorů se podílejí na udržování konstantní tělesnou teplotu. V lidském mozku, Hypothalamus reguluje Celý termoregulační proces s výjimkou včasné reakce na vysokou teplotu. Věci, jako je pocení, zrychlené dýchání a zvýšení průtoku krve na rukou a nohou jsou příklady včasné reakce není regulované centrální nervový systém. Otázka je, zda si tyto mechanizmy způsobují úbytek hmotnosti slovem "spalování" tuku. Cedric Bryant, hlavní cvičení fyziolog pro americké Rady pro cvičení, říká, že ne. " Částka, kterou pot svědčí o vaše tělo schopnost udržet normální tělesnou teplotu. Vás pot, když vaše tělo začne ukládat teplo, takže můžete zažít chlazení pomocí odpařování potu, že. Takže to není korelují, kolik energie, kalorie, je vynaložených. Nebudete využívat tuk uložen jednoduchým zvýšením tělesné teploty ... to je to nestane. "Dává to smysl taky. Vaše tělo miluje ukládání tuku pro budoucí pohotovost a nedá se tuk velmi snadno. Jste dobře chráněny před hladověním. Joe King, redaktor věstníku hyperplazie výzkum, řekl: "odpařování účty pro zvýšení celkové kyslíku, což způsobuje, že pracující sval využívá více glykogenu. "Glykogen je uložen formě glukózy, hlavním zdrojem energie pro vaše tělo. Zkrátka, infračervené sauny, nezpůsobí úbytek hmotnosti pomocí využití tuků. Místo toho se v důsledku vysoké teploty glykolýzy (s využitím cukrů pro okamžité energetických potřeb) a účetní ztráta vody pro snížení hmotnosti. Co to všechno znamená? Infračervené kabiny podporu nezdravé hubnutí. To mi připomíná to, co mi řekl, že obchodní zástupce měsíc nebo tak před asi IR Sauny. Řekl: "srdce dostane cvičení podobná 6-míli v IR sauna." Ten může mít pravdu, ale to není tuk, že jste ztratili. Závěr infračervená sauna není dobrá volba pro snížení hmotnosti. Zdravé bydlení! Michael A. Smith, MD Hubnutí Professional Další informace lze nalézt na adrese Hubnutí Professional Website.Dr. Smith je hlavní lékař a konzultant pro Hubnutí profesionální prezentace. Mezi jeho zájmy patří preventivní medicína, genetické etiologie obezity, a několik jiné zájmy příliš mnoho na seznam. Prosím, navštivte jeho internetové stránky na adrese http://www.weight-loss-professional.com a dát mu najevo, co si myslíte.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
