No nízké carb dieta pokrok? spát se zhubnout!
Pokud váš nízké sacharidů strava je nikam nevede, možná jeho čas, aby si více spánku. V dokumentu prezentovány na North American asociace pro studium obezity, vědci zjistili, že lidé, kteří dostali trochu vyspat, dostal fat.Amazingly, lidé, kteří v průměru 6 hodin v noci, měl obezity o 23% vyšší, než je obvyklé. A horší, ti, kdo spal jen 2-4 hodiny v noci byl o 73% více pravděpodobné, že budou obézní. Nízká carb dieters a všechny dieters všímat. Následujte svůj jídelníček, aby dopis a získat více sleep.Lack spánku způsobí, že se tělesné hmotnosti aktivace hypotalamu v mozku. To tury produkuje chemické látky, které podporují hlad. A ne nízká sacharidů nebo jakýkoli jiný typ stravy bude fungovat správně, pokud nechcete snížit celkový příjem potravy nižší, co je třeba udržovat aktuální weight.So příště budete prohrabávat lednička pozdě v noci, a nadávat, že vaše strava s nízkým sacharidů sen nefunguje tak, že Dr. Atkins tvrdí, možná si měl jít zpátky do postele a spát na it.You 'll nejen cítit lépe, budete vzbudit se s odpovědí na vaše dreams.Shawn váhový úbytek je nízký Low carb dieta nadšenec a dopisovatel http://www.healthy-low-carb.com, výborným zdrojem informací o nízké sacharidy diety, včetně Atkins, Protein Power, South Beach, plus zdarma nízký sacharidů recepty, články a recenze.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
