Nízká carb dieta faq
Když většina lidí myslí nízké carb diet, které automaticky myslí Atkins. Ze zřejmých důvodů. Dr. Robert Atkins formulován původní nízké carb stravy v roce 1972 a setkala s krupobitím posměchu a negativita od lékařské veřejnosti na large.The Atkins Diet, protože přejmenován na Atkins Nutriční přístupu, funguje na velmi jednoduchém principu. Sacharidy jsou to, co naše tělo běžně používáme k výrobě energie. Máte-li omezit příjem sacharidů na normální člověk změní jejich metabolismus. Změny? Ano, vaše tělo vypadá na další dostupné zdroje energie, která je .... tuku. Takže teď místo pálení sacharidů na energii vaše tělo totéž s vaší stávající tuku deposits.In nízké carbohydrate dieta vám opravdu zvýšit příjem tuků a čisté bílkoviny v protikladu k jeho snížení. Teoreticky více tuku, jíte, tím více tuku spálíte, protože Vaše tělo nyní používá tuk na energii. Je běžné vidět nízké sacharidů dieters jíst obrovské steaky dusí na másle s smažená vejce a žampiony na boku. Velmi vysokým obsahem tuku, ale také perfektní nízké sacharidů meal.The spalování tuků proces se nazývá lipolýzu. Vzhledem k tomu, tuk se člení na energetické sekundární fáze tzv. ketózy dochází. Ketony jsou zbytky tuku jsou členěny do procesu lipolýzy tedy jméno ketosis.Ketosis má jeden nepříjemný vedlejší účinek-zápach z úst. Z jakéhokoli důvodu biologické přeměně tuků na energii může vést k opravdu, ale opravdu špatný dech. To je běžná stížnost mezi stoupenci Atkins a podobně nízkou sacharidů diets.Amongst některé špatné tisku, že strava s nízkým příjem sacharidů jsou zneklidňující příběhy lidí, kteří umírají, zatímco na nízké carb stravy. Tyto přepjali mediální příběhy jsou spojeny s jedním slovem -- ketoacidózy. Tento konkrétní stav nastane, když člověk jede na nule sacharidů stravy a / nebo trpí cukrovkou. Během fáze ketózy krve byla příliš kyselá do kritického bodu. Kóma a smrt může následovat rychle lékařskou pomoc, pokud není okamžitě sought.Does každý po nízké carb diety hrozí riziko ketoacidózy? Ne, pokud máte v anamnéze diabetu (diagnostikovaným nebo diagnostikováno) a také úplně odstranit sacharidů z vaší stravy. Dokonce i tehdy jen malý počet lidí, kteří jsou skutečně náchylné k účinkům ketoacidózy při srovnání s obecnou populace.Opatření výsledky, že nízká carb diet produkce je těžké se dohadovat se. Rychlý váhový úbytek v krátkém časovém úseku, zatímco na vysokým obsahem tuku, s vysokým obsahem bílkovin stravou. Tyto výsledky byly v protikladu s konvenční medicínské znalosti a slouží k neustále obtěžují se sídlem lékařských community.Low carb dieta není zmizí v dohledné době. Zvlášť ne tak dlouho, jak hlavní hollywoodských celebrit se úspěšně používají Atkins a ukazovat do konce jejich výsledky ve světě média.Tento článek byl předložen courtesy of Low Carb stránkách poradenství. Můžete najít spoustu volného nízké sacharidů recepty tam.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
